Nahrungsergänzungsmittel für die Haare?

[Maureen]

@ MinniMouse84

Ich glaube nicht, dass Nahrungsergänzungen das verursachen können. Denn gerade das sind ja die Nährstoffe, die optimales Wachstum (nicht nur Längenwachstum, sondern ja auch Qualität) garantieren.

Nimmst Du die Pille?

Die Nebenwirkungen unterschätzen nämlich viele Frauen.

[Jacky]

Ich kenne nur die Haar-Vital von Doppelherz......die sind gut!!!Kannst ja mal probieren

[MinnieMouse84]

@ Maureen:

Oh sorry, da habe ich mich wohl falsch ausgedrückt

Ich nehme erst jetzt, seit ich beim Arzt war diese Tabletten. Bevor ich diesen schleichenden Haarausfall/ verdünnung was auch immer bemerkt habe, hatte ich nie irgendwelche NE mitgenommen...

Deshalb wollte ich fragen ob jemand Erfahrung mit den Tabletten hat und ob es sich lohnt die weiterhin zu nehmen?

Ja ich nehme die Pille... habe schon 3mal die Pille gewechselt weil ich immer irgendwie unzufrieden war. Vorallem was meine Heisshungerattaken betrifft.
Jetzt nehme ich eine Östrogenfreie Pille und abgenommen. Aber FALLS der Haarausfall von der Pille kommen sollte weiss ich wirklich nicht was das kleiner Übel sein soll

[chandeliers]

Ich nehme jetzt seit 3 Wochen die Bierhefetabletten von Bioloabor.
Bisher hab ich festgestellt, dass meine Finger- und Fußnägel seit etwa einer Woche total schnell und fest wachsen. Meine Haut ist auch sehr rein, aber mit Pickeln hatte ich eigentlich auch keine Probleme.
Meine Augenbrauen erscheinen mir auch recht dicht.

An den Haaren stelle ich (noch) keine Veränderung fest, was aber wahrscheinlich auch daran liegt, dass ich mich in letzter Zeit sehr viel mit meinen Haaren auseinandersetze - und wenn man täglich schaut, stellt man schleichende Veränderungen eben kaum fest.
Ich bin auf jeden Fall gespannt, was das Messen am Ende des Monats ergibt...

[Maureen]

@ Maureen:

Oh sorry, da habe ich mich wohl falsch ausgedrückt

Ich nehme erst jetzt, seit ich beim Arzt war diese Tabletten. Bevor ich diesen schleichenden Haarausfall/ verdünnung was auch immer bemerkt habe, hatte ich nie irgendwelche NE mitgenommen...

Deshalb wollte ich fragen ob jemand Erfahrung mit den Tabletten hat und ob es sich lohnt die weiterhin zu nehmen?

Ja ich nehme die Pille... habe schon 3mal die Pille gewechselt weil ich immer irgendwie unzufrieden war. Vorallem was meine Heisshungerattaken betrifft.
Jetzt nehme ich eine Östrogenfreie Pille und abgenommen. Aber FALLS der Haarausfall von der Pille kommen sollte weiss ich wirklich nicht was das kleiner Übel sein soll

Ach so! In letzter Zeit lese ich häufig, dass manche die Bierhefe verdächtigen, dass der HA davon kommt. Das kann ich nicht so recht glauben.

Bei der Pille muss man halt Kompromisse schliessen. Hormone haben halt unmittelbar Einfluss auf Haut und Haare (und natürlich den ganzen Körper). Eine Frau, die hormonell verhütet, sollte das immer mitberücksichtigen, vor allem wenn diverse unangenehme Nebenwirkungen auftreten.

Ich kenne von Doppelherz auch nur die Haar Vital Kapseln und fand die gut. Das Problem ist, dass das sehr subjektiv ist, 1. weil es von der eigenen Wahrnehmung abhängt und zum 2. weil es auf den Ist-Zustand des Körpers ankommt.

Ich hatte keinen Haarausfall als ich mit den NEM angefangen habe, darum kann ich leider nicht beurteilen, wie sie bei Haarausfall gewirkt hätten.

Ich denke, man muss auch die Ursache des Haarausfalls kennen. Wenn es hormonell bedingt ist, habe ich meine Zweifel, ob NEM da wirklich helfen. Wenn es ein Nährstoffmangel ist, dann helfen sie schon.

Eine vorübergehende "Mauser" haben wir alle mal. Die Haarstruktur kann sich leider auch im Laufe der Zeit verändern. Ist die Strukturveränderung denn über die ganze Länge? Oder erst beim Nachwuchs?

Über die ganze Länge kann viele Ursachen haben und dieser Einfluss wäre dann ja schon seit langem, je nachdem wie lange Deine Haare jetzt sind.

Mir fallen spontan 2 Möglichkeiten ein:

Eben wieder die Pille oder andere hormonelle Einflüsse (da könnte ein Hormonstatus Auskunft geben).

Oder eine gravierende Pflegeumstellung. Wenn Pflegeprodukte die Haare seidiger machen, wirken sie automatisch optisch (!) etwas dünner. Enthält Dein Shampoo Betaine? (Welche Shampoo benutzt Du?) Denn Betaine können bei einigen auch Haarausfall auslösen/begünstigen.

[MinnieMouse84]

Also wie gesagt laut Blutabnahme habe ich keine Mangelerscheinungen...

dann sollte ich doch mal zum Frauenarzt gehen.

Ich habe diese Haarveränderung eigentlich erst bemerkt als ich mit dem vielen blondieren (bin dunkelbraun von natur), föhnen und Haare glätten aufgehört habe.
Früher war es so, dass ich meine Haare immer stylen musste oder zumindest einen Zopf brauchte, damit es einigermaßen ordentlich aussieht.

Mittlerweile lasse ich die haare in einem nachtzopf trocken und das wars dann. Nicht mal mehr kämmen!

Shampoos nehme ich immer verschiedene. Hab aber Pantene,Elvital usw alles weg gelassen und bin auf alverde und halbwegs silifreie produkte umgestiegen...
zwischen durch hatte ich aber dann doch wieder silibomben benutzt ...war alles gleich mit den Haaren...

Jetzt sind meine Haare eben ganz ohne styling einigermaßen anschaulich. Selbst für zum Abends fortgehen brauch ich sie nicht gross stylen, da ich schöne Locken durch den Nachtzopf bekomme...
das ging vorher alles gar nicht.
Dafür waren sie aber wesentlich fülliger und dicker ...
hehe wirklich komisch mit meinen Haaren

[Maureen]

Blondieren zaubert auch etwas Fülle ins Haar, weil die Schuppenschicht ja aufgerauht wird. Das kann durchaus was ausmachen.

[Taika]

Ich nehme seit einigen Monaten täglich:

FerroSanol
A bis Z Vitamine
Doppelherz Haar Vital (Weizenkeimöl, Hirse, Biotin, Zink, Pantothensäure, Kupfer)
Taxofit Haare plus ultra (L-Cystein, L-Methionin, Vit B2, Metafolin, Zink, Kupfer)
Bierhefe plus Biotin
Sikapur

Neo Eunomin (ja, ist kein NE, aber ich nehme sie nun mal wegen der Haare)

Wegen Überdosierung - das passt schon laut Ärztin, von den fettlöslichen Vitaminen nehme ich ja nicht soviel und zb Zink ist in den einzelnen Präparaten gar nicht 100% RDA dosiert.

Bin nun noch auf Inneov Haarfülle angefixt worden. Ich fürchte, das muss auch noch her

Fehlt noch was?

[SweetMonsta]

MSM

EDIT: ich werd grad blöd... Ich schreib das groß und sobald ich den beitrag abschicke, werden große Buchstaben in kleine verwandelt! Entweder stimmt was mit dem Forum nich oder ich hab Halluzinationen
EDIT2: Ahja...jetzt klappts Ich glaub, ich sollte mehr Kaffee trinken....

[Taika]

MSM

EDIT: ich werd grad blöd... Ich schreib das groß und sobald ich den beitrag abschicke, werden große Buchstaben in kleine verwandelt! Entweder stimmt was mit dem Forum nich oder ich hab Halluzinationen
EDIT2: Ahja...jetzt klappts Ich glaub, ich sollte mehr Kaffee trinken....

Ah, dieses Schwefelpräparat, oder? Ist ja auch gar nicht so teuer, 9.90 ne Dose... Nimmst du das? Ist es gut?
Besten Dank fürs Anfixen schon mal

[SweetMonsta]

Ich habs mal genommen und war total begeistert. meine Haare hatten nen kleinen Wachstumsschub und im Allgemeinen gings mir einfach besser. Meine Allergien und Neurodermitis sind besser geworden. Dann war plötzlich die Packung leer und ich habs einfach vergessen

Hab jetzt aber Nachschub geordert und das Päckle liegt schon abholbereit auf der Post

[Taika]

So, ihr habts mal wieder geschafft, habe eben eine Dose MSM Kapseln von Manako und eine Packung Innéov Haarfülle bestellt

[25592]

Dann war plötzlich die Packung leer und ich habs einfach vergessen

Das ist mir auch schon ein paar Mal passiert. Seitdem kaufe ich nach, bevor etwas ausgeht .

[billy]

Ich nehm jetzt seit 2 Monaten MSM, erst 1500g jetzt 2000g am Tag und merke gar nichts. Meine Haare wachsen stur ihre 1,3cm und Nägel und Haut haben sich auch nicht verbessert, eher im Gegenteil, meine Haut ist total übel momentan...
Bin ich zu ungeduldig oder bringt es bei mir einfach nichts?

[SweetMonsta]

Das ist mir auch schon ein paar Mal passiert. Seitdem kaufe ich nach, bevor etwas ausgeht .

Hab jetzt gleich ein ganzes Kilo gekauft, das hält erstmal nen Moment

[Moonflower]

Bei mir scheinen die haar-vital kapseln wirklich mehr zu bringen,als ich selber sehen kann. ich war ja nun im urlaub und bei meinen verwandten in polen und dauernd hat mir irgendwer gesagt,dass meine haare ja viel dichter seien und vor allem so schnell lang geworden sind.dabei hab ich recht oft geschnitten
vielleicht sind wir hier alle auch zu kritisch mit uns und unseren haaren und die umwelt sieht es einfach anders
jedenfalls nehm ich die kapseln mal weiter.
mit bierhefe wollt ich auch anfangen,aber ich hab immer noch bedenken....

[25592]

@Moonflower ich habe auch eine Art Wolle bekommen, wie bei einem Schaf . Das war vorher nicht so. Mein Freund hat mir unter die Haare gefasst und fand auch es sind mehr Haare. Wie gesagt, ich weiß aber nicht was dafür verantwortlich ist.

Hab jetzt gleich ein ganzes Kilo gekauft, das hält erstmal nen Moment

Ich bestelle auch dann das zweite Mal einen Kilo (den ersten habe ich geteilt) und eine große Packung Alpha-Liponsäure. Familienvorratsgrößen .

[Hörnchen]

mit bierhefe wollt ich auch anfangen,aber ich hab immer noch bedenken....

Was für Bedenken hast Du denn?

[Moonflower]

Dass ich pickel bekomme oder haarausfall

[MademoiselleCoco]

Als ich über längere Zeit die Bierhefetabletten genommen habe, bekam ich anfangs auch Pickelchen im Gesicht, die aber relativ schnell wieder verschwanden.
Das einzige was mich störte war tatsächlich Haarausfall. Allerdings kann man nie genau sagen, ob diese Tabletten die Ursache waren.
Es wird ja auch gesagt, dass August/September gern mal die Haare ausgehen, und das wäre normal. Es war im letzten Jahr tatsächlich während dieser beiden Monate, hab aber aus Angst die Tabletten abgesetzt.

[rin-tin-tin]

Ich kann mir ehrlich gesagt nicht vorstellen, dass man von Bierhefe Haarausfall bekommt. Bierhefe besteht ja zu fast 50% aus Eiweiß und enthält viele Aminosäuren die gut fürs Haarwachstum sind, sowie B-Vitamine, Spurenelemente etc.

[MademoiselleCoco]

Ich kann mir auch gut vorstellen, dass ich damals überreagierte.
Aber wie es nun mal so ist wenn Haare ausgehen ... ... die pure Angst war schuld.
Mit den anderen NEM hatte ich bisher kaum probleme. Nur die Blütenpollen lasse ich jetzt weg: Die machen mir soooo Bauchweh.

[Hörnchen]

Da ich in letzter Zeit echt viel Stress hatte und mich (Alarmfressen ftw!) eher mies ernährt hab, hab ich mir heute mal ein Multivitaminpräparat gegönnt.
Ich weiß, dass das keine gesunde Ernährung ersetzt, das soll es auch gar nicht, aber an Arbeitstagen ist einfach keine Zeit zum kochen oder gemütlich essen.

Mal schaun, vielleicht mögen meine Haare das Zeug ja auch.

[Schnute]

royal black, und was nimmst du??

[bejb]

ich hab mir gestern die dm haarkapseln nachkaufen müssen und hab dann 'haar vital +zink+hirseextrakt' von doppelherz im vergünstigt entdeckt..normal kaufe ich ja nur die billigen, aber ich bin gespannt wie die sind weil sie kupfer zum erhalt der haarfarbe enthalten

[Prinzessin]

Ich nehme seit heute die Gelee Royal Kapseln mit Aloe Vera+Kieselerde von Hoyer

[Hörnchen]

royal black, und was nimmst du??

Centrum A-Zink (hab eine Version ohne Gelatine und Lactose gefunden)

Die hatte ich früher schon mal, und war sehr zufrieden damit.

[Jadsy]

Ich nehme seit heute die Gelee Royal Kapseln mit Aloe Vera+Kieselerde von Hoyer

Was bewirkt denn Gelee Royal innerlich angewendet?

[chocoholic.]

hallöchen :)
Versuche schon ne ganze Weile meinem haarausfall entgegenzuwirken, woraufhin ich mir Bioin (5mg) und Zink(25mg) gekauft habe. Nun meine Frage: Ist es okay wenn ich die Tabletten abwechselnd nehme, also jeden zweiten Tag nur? .. oder bringt das dann gar nichts?
Danke schonmaal :D

[pur]

Hallo Beautys,

hab Ihr 'nen Tipp, was ich tun & essen könnte, damit meine Haare besonders dicht (nach)wachsen ... sie sind überschulterlang, und vor kurzem hatte ich ein paar mal dermaßen Knoten drin, dass beim Rausbürsten (mit Kur drin, sonst wär gaa nix gegangen) viele raus gingen ...

freu mich über Praxistips & Anregungen,
danke & lg
pur

[Hörnchen]

Hi

Ich persönlich hab mit Bierhefe sehr gute Erfahrungen gemacht, allerdings muss man sie wirklich täglich nehmen und das auch über einen langen Zeitraum.

Irgendwo haben wir auch nen Thread über Nahrungsergänzungsmittel, aber ich fürchte, der befindet sich im Haarzüchterforum.
Hier ist jedoch einer über MSM und hier einer über Blütenpollen.
Und nicht zu vergessen der "Wir trinken uns zur Traumlänge"-Thread!

[pur]

Oh,

danke Dir für Deine Hinweise, hab alle mal gelesen ... wo find ich denn den Fred über Nahrungsergänzungmittel?

@all
Und - ich freu mich natürlich über alle Tipps - auch wenn sie nix mit NEMitteln zu tun haben sollten ... was immer Euch da auch einfällt...

lg
pur

[mahakali]

Den großen Haar- Nahrungsergänzungs- Thread findest du hier.

[SweetClover]

Hey ihr Lieben, habe mir jetzt auch mal NEM gekauft, und zwar von Doppelherz mit Kieselerde, Biotin, Calcium, Magnesium und Zink. Bin schon gespannt ob sie wirken.

Eine doofe Frage hätte ich da aber noch: Was bedeutet denn "Reizüberleitung"? Auf der Packung steht nämlich, dass Calcium dazu einen wichtigen Beitrag leistet. Würde mich mal interessieren, was das genau ist.

[mahakali]

Calzium spielt im Körper eine wichtige Rolle bei der Reizübertragung in Nervenzellen.

Okay, ich gebs zu, hab bei Wikipedia geluschert...

[SweetClover]

Ja ja, das gute alte Wiki Aber danke!

Werden denn bei einer Überversorgung mit Calcium nicht auch Schmerzen besonders intensiv weitergeleitet? Das ist jetzt zwar arg OT, aber ich habe bald wieder Bio in der Schule...

[25592]

Ich nehme seit ein paar Tagen die Haar Vital Kapseln von Doppelherz, weil die von Abtei aus waren. Die Inhaltsstoffe sind zum Teil identisch mit denen von Priorin, nur sind sie wesentlich günstiger. Außerdem sind mehr Kapseln als in einer Packung von Abtei enthalten.

Vergleich:

Inhaltsstoffe Priorin

Inhaltsstoffe Haar Vital von Doppelherz (Quelle: http://doppelherz.de/)

[Taika]

Ich nehme seit ein paar Tagen die Haar Vital Kapseln von Doppelherz, weil die von Abtei aus waren. Die Inhaltsstoffe sind zum Teil identisch mit denen von Priorin, nur sind sie wesentlich günstiger. Außerdem sind mehr Kapseln als in einer Packung von Abtei enthalten.

Vergleich:

Inhaltsstoffe Priorin

Inhaltsstoffe Haar Vital von Doppelherz (Quelle: http://doppelherz.de/)

Die hab ich auch, da ist echt fast das Gleiche wie in Priorin drin


Ach und isst hier noch jemand Wakame Algen? Ich liebe sie ja schon lange - in asiatischen Nudelgerichten, in Miso Suppe, zu Reis - so köstlich
Und jetzt habe ich erfahren, dass sie total toll für die Haare sein sollen
Schaut mal hier.
(das lustige Deutsch auf der Seite nicht beachten, die Message kommt ja rüber )

Meine sehen SO aus, die gibts im Asiashop für 2,59.


Hab mir grad trotz der späten Uhrzeit noch Reis mit Wakame gemacht. Yammi.

(Aber Achtung Hashis - da ist sehr viel Jod drin, das soll ja dann nicht so gut sein)

[sanya]

Taika, das klingt aber interessant

Hättest du ein paar Rezepte?

[Ethyl]

Ich habe mit den Tabletten von taxofit angefangen, weil viele sie hier gelobt haben. Mal schauen… schade, dass man nicht sofort sieht, ob es hilft.