Beauty Ratgeber für "frisch gebackene" Mütter - Unsere Top 3

Eine Frau kann wohl kaum etwas Weiblicheres tun, als Mama zu werden und die Freude über das Baby ist natürlich riesig.

Trotzdem stellen Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit den Körper jeder Frau vor völlig neue Herausforderungen, denn Kinder zu bekommen ist eine Höchstleistung, die Körper und Seele alles abverlangt.

Die Hormone fahren Achterbahn, der Körper verändert sich und auch in der Beziehung zum Partner müssen neue Weichen gestellt werden. So eine Phase des Umbruchs geht an keiner Frau spurlos vorüber und so manche frisch gebackene Mutter steht plötzlich vor dem Spiegel und fragt sich: »Wo ist die Frau geblieben, die ich einmal war?«

Mutter und Frau in einer Person – eine völlig neue Challenge

Wir alle haben Bilder im Kopf von Supermamas, denen man einfach nicht ansieht, dass sie einen Stall voll Kinder zu Hause haben. Da gehen Models ein paar Monate nach der Schwangerschaft wieder über den Laufsteg und Hollywood-Schönheiten strahlen in die Kamera, ohne ein Gramm zugenommen zu haben. Das Babyglück scheint sie noch schöner gemacht zu haben.

Für normal sterbliche Frauen sieht die Wahrheit oft anders aus. Der Dresscode, der ihnen vorher modische Sicherheit gegeben hat, scheint einfach nicht mehr zu ihnen zu passen – nicht nur von der Konfektionsgröße, sondern auch vom Lebensgefühl her. Denn mit einem Baby verändert sich einfach alles, wie die Huffington Post einfühlsam beschrieben hat. Aber wie schafft man es, die Rollen von Mami und Frau unter einen Hut zu bringen und sich schön zu fühlen?

Tipp 1: Die neue Rolle lieben lernen

Der Blog stadtmama.at aus Österreich bringt es genau auf den Punkt: Es hilft jungen Müttern nicht, sich mit Supermodels zu vergleichen. Aber es hilft, sich zu fragen: »Was finde ich schön an mir?« Denn dadurch ändert sich der Fokus.

Natürlich sehen frisch gebackene Mamas im Spiegel die eine oder andere Problemzone, aber wer bestimmt denn, was ein Problem ist? Schön sind wir dann, wenn wir uns selbst lieben, denn dann strahlen wir unsere natürliche Schönheit aus.

Und oft kann ein neuer Look Wunder bewirken, der zum neuen Lebensgefühl als stolze Mama passt. Eine Typberatung kann helfen, diesen neuen Look zu finden und die Veränderungen des Körpers liebevoll anzunehmen!

Tipp 2: Sport und gesunde Ernährung in den Tag einbauen

Natürlich ist der Alltag mit Baby gerade beim ersten Kind eine völlig neue Herausforderung und da scheint es wichtiger, sich um die Wäsche zu kümmern und mal eine Mütze Schlaf zu bekommen, als die Rückbildungsgymnastik ernst zu nehmen oder Yoga zu machen. Doch wer sich den »Luxus« gönnt, auf sich selbst zu achten, hat für den Alltag viel mehr Energie und fühlt sich insgesamt schöner und fitter. Unser großes Vitamin-Special gibt tolle Ernährungstipps, die sich auch in den Tagesablauf mit Kind wunderbar integrieren lassen und besonders stillende Mütter brauchen viele Vitamine und Nährstoffe! Ausgewogene Ernährung und Bewegung regen auch den Stoffwechsel an und erleichtern dadurch das Abnehmen!

Tipp 3: Sanfte Korrekturen in kompetenten Händen

Manchmal tut es einfach gut, sich etwas Besonderes zu gönnen und die natürliche Schönheit durch sanfte plastische Chirurgie zu unterstützen, damit das Selbstvertrauen als Frau schneller zurückkehrt. Institute wie die Aesthetic Clinic von Mariam Omar bieten speziell auf die Bedürfnisse nach Schwangerschaft und Stillzeit zugeschnittene Behandlungen wie das Mommy Makeover an, die Patientinnen ihr ursprüngliches Körpergefühl zurückgeben.