Olivenöl für die Haare

[stormflower]

LilNel, du bist nicht allein. Ich gestehe... ich habe nass gebürstet und blondspraymissbrauch betrieben
Ich hab meine einst tallienlangen haare auf bh-verschlusslänge kürzen müssen, färbe jetzt mit PHF und nehme kieselerde, ein a-z präparat, magnesium und biotin.
Im moment sind die Haare ganz okay.. ich hoffe bloß dass ich diese länge irgendwann wieder erreiche

[andrea62]

hallo LiNel!

ich kämpfe auch mit den folgen von chemieblondmissbrauch... hatte zuletzt bh-verschluss-lange haare, aber jetzt sind sie nur noch knapp schulterlang - alles abgebrochen, gesplißt, ausgefranst, strohtrocken...

mir persönlich hat olivenöl nix gebracht, die haare wurden noch strohiger. eine kur aus joghurt, honig und spülung, die ich hier mal irgendwo gefunden hab, hilft mir schon eher. meine feinen zotteln wurden dadurch sogar ZU weich, sodass ich diese kur nur selten machen kann.

*klugscheiss-modus an*:
habe dieses wochenende nun ge-PHF-ft (4x rot, bis ich farblich wieder unter die leute konnte), weil ich nicht "natur" rauswachsen lassen mag, hab schon 50% grau in meinem straßenköterblond.

neben der farbe hatte dies den vorteil, dass sie jetzt komischerweise deutlich weniger abbrechen als vorher und sich kräftiger anfühlen als vorher. damit will ich keine lanze für rote haare brechen, ich berichte einfach nur, wie es mir erging. wer keine roten haare will, blondiert ist und phf-färben will: bitte nie ohne probesträhnen!! ich wäre sonst knatschgrün geworden.

nahrungsergänzungen:
dazu möchte ich kurz was sagen, weils auch erst kürzlich im fernsehen war. das ist nicht so ungefährlich. viele produkte sind teilweise über- bzw. falsch oder einseitig dosiert und somit nicht zur langfristigen einnahme geeignet. der körper kann durch einseitige überversorgung ziemlich arg aus dem gleichgewicht kommen, das kann bis hin zu schweren krankheiten führen.

ich persönlich verwende ein natürliches vitaminpräparat und das schon seit vielen jahren, da ich eine bestimmte diät einhalten muss. klar ist das teurer als das aus dem drogeriemarkt oder der apotheke, aber es ist langfristig vertretbar. hat mir mein arzt erst kürzlich wieder bescheinigt: hab die mineralstoff-spiegel austesten lassen. alles wunderbar und ok, hieß es. er war sehr zufrieden. er meinte auch, ganz wichtig für gesunde haut, haare und nägel seien genug PROTEINE, also eiweiß in der nahrung.

ich möchte da keinesfalls werbung für eine bestimmte vitamin-firma machen, aber bitte schaut unbedingt auf die zusammensetzung und kauft keinesfalls zu hoch oder einseitig dosierte sachen, ohne den arzt vorher zu fragen!

es gibt dazu auch einen ökotest (oder wars ein stiftung-warentest??) dazu... bitte informiert euch vorher.

so, ich hoffe, ich habe jetzt niemanden verärgert , aber ich wollte den gesundheitsaspekt auch mal einbringen, denn schönheit ist zwar viel, aber nicht alles. gesundheit ist die voraussetzung für schönheit, denke ich. und welcher kranke mensch hat gesunde haut, haare, nägel?? ich persönlich kenne niemanden.
*klugscheiss-modus aus*

alles liebe und bitte nehmts mir nicht übel, dass ich mich hier einmische!
andrea

[lagrima]

Ich habe eine ziemlich dumme Frage, aber einige von euch schmieren sich
ja Olivenöl in die Spitzen, kann man dafür nur Olivenöl nehmen? Oder geht
auch Sonnenblumen - oder Walnussöl oder ähnliches?
Hat Olivenöl bestimmte Stoffe, die andere Öle nicht haben?
Meine Mutter will mir nämlich nicht ihr teures Olivenöl geben

[blossom]

Böse Mami . Sesamöl eignet sich sehr gut für die Haare; ist nicht ganz so fettig.

Eine Alternative wäre noch Rapsöl, welches ja auch viele im Kühlschrank haben.

[*Rosenrot*]

Ich hab´s mal mit dem billigen vom Plus gemacht, war auch ganz gut. Da kostet eine Flasche max. 2 Euro

[lagrima]

uuuh danke! ich glaub dann werd ich mal zum küchenschrank pilgern und nach rapsöl suchen...
und sonst kauf ich mir montag ne eigene flasche! :P

[lagrima]

sesamöl ist wohl noch teurer... :D

[Zimtstern]

ich glaube man soll olivenöl nehmen weil die fette darin mehrfach gesättigt sind (in olivenöl sind es glaub ich 3 fach gesättigte und im rest einfach oder 2 fach, aber soo gut kenn ich mich da auch nicht aus )

villeht war ich jetzt nicht wirklich ne hilfe, aber ich wollts trotzdem mal gesagt haben

[Silvicola]

Ich glaube, das mit den ungesättigten Fettsäuren ist nur ernährungstechnisch wichtig. Öl kann aufgrund großer Moleküle gar nicht richtig in die Haare eindringen und bildet nur einen Schutzfilm, der Feuchtigkeit im Haar halten kann (daher auch immer auf feuchte Haare auftragen). Im Prinzip kann man, soweit ich weiß, fast jedes Öl für die Haare nehmen, bei mir z.B. funktioniert auch das Babyöl von Babylove (von DM) sehr gut, da die INCIs hauptsächlich Pflanzenöle enthalten. Kostet auch unter zwei Euro.

[Zimtstern]

okay okay vergesxst einfach was ich gesagt hab, ich dachte nur dass es villeicht der grund ist, denn umso "besseres" fett desto mehr feuchtigkeit....aber wie gesagt, das ist wahrscheinlich quatsch

[Maharani]

@zimtstern Grade Olivenöl hat wenig ungesättigte Ölsäuren.

Wer Spaß am Thema Öle hat, kann sich gerne hier weiter informieren: www.olionatura.de

[Juli]

Kann man auch Wildrosenöl verwenden? Meine Mutter hat grad gesagt, dass sie noch welches hat. Und manche BJs machen ja auch noch eine Wildrosenöl Kapsel von alverde in ihr GWspray für die Haare.

[Älva]

Klar kann man auch nehmen. Ist vielleicht nur etwas zu schade für die Haare.
Gerade bei Ölen und Haaren muss man meist einiges austesten. Nicht alle Haare mögen die gleichen Öle. Gibt hier glaub ich auch schon einige Threads wo verschiedene Tips ausgetauscht werden.
Kokosöl finden auch viele sehr gut! Manche verwenden sogar Palmin für eine Ölkur.

[Juli]

Das Kokosöl gibts doch von Logona, oder? Wie teuer ist das denn? Man kann doch auch 1-2 Tropfen Wildrosenöl in das GWspray machen? Das Wildrosenöl kommt bei uns sowieso nicht zum EInsatz - sonst hätte ich ja schon längst gewusst, dass wir sowas haben

[Älva]

Ja, Kokosöl gibts von Logona, oder auch beim Selbstrührerbedarf. Das unraffinierte duftet eben auch schön nach Kokos. Das Palmin ist raffiniert und daher nicht so wirkstoffreich.
Ja, ich glaube es machen einige auch Wildrosenöl ins GW. Geht bestimmt.

[Juli]

Och Mensch Meine Mutter hatte natürlich keine Ahnung, das was sie meinte, war Eau de Cologne Rose Fresh. Das werde ich mir NIEMALS in die Haare schmieren Sie macht das manchmal zur Wäsche hinzu, damits besser riecht. Tja, jetzt hab ich doch kein tolles Wildrosenöl - aber wir haben Olivenöl

[Tuuli]

Klar kann man auch nehmen. Ist vielleicht nur etwas zu schade für die Haare.
Gerade bei Ölen und Haaren muss man meist einiges austesten. Nicht alle Haare mögen die gleichen Öle. Gibt hier glaub ich auch schon einige Threads wo verschiedene Tips ausgetauscht werden.
Kokosöl finden auch viele sehr gut! Manche verwenden sogar Palmin für eine Ölkur.

Dem kann ich mich komplett anschließen. Ohne ausprobieren läuft das nicht so gut.

Meine Topkandidaten:
Kokosöl (ich ziehe Virgin Coconut Oil vor)
Macadamianussöl
Kameliensamenöl
Auch pflegend, also zähl ich noch Sheabutter dazu

Nicht so toll bei mir:
Avocadoöl in größerer Menge (geht nicht raus)
Olivenöl, geht gar nicht
Jojoba ist zu lasch für meinen Haartyp

Ausprobieren möchte ich noch Salbeiöl, Emu Öl, Marula Öl, Shea Öl und Broccolisamenöl, aber letzteres ist hier nicht aufzutreiben.

[Stargazers]

olivenöl

weizenkeimöl soll gut sein - kenns aber nicht.

[Bellis]

Eine bekannte hat immer Kuren über Nacht mit dem Sonnenblumenöl von Aldi gemacht. Hab das auch mal getestet und das Ergebnis war furchtbar, hab das Öl auch nach drei Wäschen nicht rausbekommen, meine Haare hingen runter wie Spaghetti. Evtl hab ich auch einfach nur zuviel genommen, viel muss ja nicht gleich viel helfen

[Aleska]

Kokosöl, bzw. auch die Monoi-Variante geht gut, wenn man es pur nimmt, kann man es sich ja bei Bedarf auch selbst beduften.
LG
Aleska

[Grinsemiez]

tuuli, hast du nicht auch mal reiskeimöl und distelöl probiert? wie war das?

[Haarfreak]

weiß jemand, wo der unterschied zwischen raffiniertem und unraffiniertem öl ist? ich denke mal, das hat was mit der herstellung zu tun, aber was genau wird da anders gemacht?

[Lady]

Raffiniertes Öl

Nach der Ernte werden die Rohstoffe (ölreiche Samen oder Früchte wie unter anderem Raps, Oliven, Maiskeime) zuerst zerkleinert, dann geröstet oder gedämpft. Im nächsten Schritt wird das Öl entweder heraus gepresst oder mit Hilfe von Lösungsmitteln extrahiert (heraus gelöst / gefiltert). Beides geschieht unter Hitzeeinwirkung.
Warmpressung und Extraktion haben einen Nachteil: Das so gewonnene Öl enthält übel schmeckende und schlecht riechende Stoffe, die durch ein Reinigungsverfahren wieder entfernt werden müssen. Dieses Verfahren ist die Raffination.
Durch Warmpressung oder Extraktion ist die Ausbeute größer als durch Kaltpressung. Deshalb kann raffiniertes Öl verhältnismäßig billig verkauft werden.

Unraffiniertes Öl

Kalt gepresstes Öl, auch als kalt geschlagen oder nativ bezeichnet, ist im Gegensatz zu raffiniertem Öl weitgehend naturbelassen. Deswegen wird es oft als wertvoller oder gesünder betrachtet.
Die Ergiebigkeit dieses Verfahrens ist verhältnismäßig gering, was mit entsprechend hohen Preisen bezahlt werden muss. Um die vollwertige Qualität zu erhalten, ist es wichtig, das Öl in dunkle Flaschen abzufüllen und kühl zu lagern.

[Haarfreak]

vielen dank, lady

das ging aber schnell. der preisunterschied ist ja bei kokosöl wirklich enorm (wenn man logona mit palmin vergleicht)... jetzt weiß ich woran es liegt

[Khilani]

stimmt das mit den krankheiten echt? davon habe ich noch gar nicht gehört aber möglich ist es wahrscheinlich schon ich selber nehme seit kurzem auch biotintabletten und kieselerde werde mich aber doch noch mal informieren

[Frau Blücher]

Mal eine Frage hierzu.. Eisen und Zink hört sich gut an, da auch ich nach einer schlimmen Allergie auf eine Friseur-Tönung mächtigen Haarausfall habe, allerdings habe ich wiederum von einem Arzt gehört, dass Zink eigentlich überhaupt nicht gesund ist - und sogar *nicht lachen bitte* Gesichtszüge verändert...
Der fand den Hype um Zink auch zur Erkältungsvorbeugung und eben in Sachen Haarausfall sehr bedenklich.. hat hier noch jemand Infos dazu???

Gesichtszüge verändert durch Zink? Was ist denn das für ein Arzt?
Meiner findet Zink als Nahrungergänzung und Erkältungsvorbeugung empfehlenswert (15 mg täglich). Von einer bedenkliche Ueberdosierung würde man bei der Dauereinnahme von 150 mg sprechen.

http://www.zinkmangel.de/extras/faq.php

[Brenda Leigh]

Hallo!
Meine Heilpraktikerin hat mir reine Zinktabletten (Zinkorot) empfohlen, die enthalten 157 mg pro Tablette. Das Gute bei dieser Sorte ist, daß man keine Plastikkapsel mitschlucken muß, sondern nur die gepreßte Substanz einnimmt.

Allerdings habe ich nach ca. 2 Wochen Magenprobleme bekommen, so als ob ein schwerer Stein im Magen liegen würde. Die Heilpraktikerin meinte, ich solle nur noch eine halbe Tablette einnehmen, aber seitdem habe ich mich da gar nicht mehr rangetraut. Kennt jemand die Beschwerden?

Wenn ich das hier allerdings so lese, werde ich wohl heute abend wieder mit der Einnahme starten.

Liebe Grüße,
Brenda Leigh

P.S: Sorry, weicht vom Thema ab....

[Frau Blücher]

dazu möchte ich kurz was sagen, weils auch erst kürzlich im fernsehen war. das ist nicht so ungefährlich. viele produkte sind teilweise über- bzw. falsch oder einseitig dosiert und somit nicht zur langfristigen einnahme geeignet. der körper kann durch einseitige überversorgung ziemlich arg aus dem gleichgewicht kommen, das kann bis hin zu schweren krankheiten führen.

Das halte ich für übertrieben. Diese Horrorgeschichte wandert immer wieder durch die Presse. Inspiriert ist sie wohl durch den amerikanischen Trend, Vitaminpräparate in sehr hohen Ueberdosierungen einzunehmen. Hier in Europa werden Nahrungsergänzungsmittel konservativ dosiert und die bekannten Hersteller halten sich an die Normwerte.

[Nikipedia]

Also ich weiß nur von Kieselerde das es zu schweren Nierenschäden führen kann.
Ich werd noch eine Quelle suchen wo ihr das nachlesen könnt, ich hab es im Pharmakologie-Unterricht gelernt.

lg

[Frau Blücher]

Ich nehme sie sicherheitshalber in homeöpatischer Form, als Schüsslersalz Nr. 11.

Grundsätzlich sollte man aber bedenken, dass all diese schlimmen Warnungen - vor ein paar Jahren wollte man auch Kamillentee verbieten - viel mit den Marketingstrategien der Pharmakonzerne zu tun haben. Da werden die heftigsten Medikamente über den Tresen geschoben, aber Vitamine und NEM, sprich Selbsthilfe - verteufelt.

[sanya]

Hallo!
Meine Heilpraktikerin hat mir reine Zinktabletten (Zinkorot) empfohlen, die enthalten 157 mg pro Tablette. Das Gute bei dieser Sorte ist, daß man keine Plastikkapsel mitschlucken muß, sondern nur die gepreßte Substanz einnimmt.

Allerdings habe ich nach ca. 2 Wochen Magenprobleme bekommen, so als ob ein schwerer Stein im Magen liegen würde. Die Heilpraktikerin meinte, ich solle nur noch eine halbe Tablette einnehmen, aber seitdem habe ich mich da gar nicht mehr rangetraut. Kennt jemand die Beschwerden?

Wenn ich das hier allerdings so lese, werde ich wohl heute abend wieder mit der Einnahme starten.

Liebe Grüße,
Brenda Leigh

P.S: Sorry, weicht vom Thema ab....

157 mg? ist das nicht etwas viel?
Meine zinkorot -tabletten haben 25mg

[Soso]

Mit den Vitaminpräparaten ist das so eine Sache. Wenn man einen tatsächlichen Mangel hat, können sie helfen. Ansonsten können sie auch eher schaden als nutzen. Dazu gab es letztes Jahr eine Studie, die heftige Diskussionen verursacht hat. An die große Öffentlichkeit ist sie wohl nicht geraten:

http://www.sueddeutsche.de/gesundhei...el/797/106691/
http://www.medizinauskunft.de/artike...5_vitamine.php

Daher denke ich, dass, wenn Ihr einen feststellbaren Eisen - und/oder Zinkmangel habt, es sinnvoll ist, Eisen- und Zink zusätzlich einzunehmen. Gerade Frauen haben ja häufig Eisenmangel. Wenn Euer Eisenwert aber schon hoch genug ist, ist es nicht empfehlenswert. Zuviel Eisen ist nämlich auch nicht gesund.

http://www.abendblatt.de/daten/2005/07/16/459805.html

(Bei gesunden Menschen wird Eisen normalerweise einfach nicht mehr aus der Nahrung aufgenommen, wenn es ausreichend vorhanden ist. Aber dafür Eisen zu schlucken ist ja auch doof.)

Auf der anderen Seite habe ich gehört, dass zuviel Zink wiederum zu Störungen in der Blutbildung führen kann.

Hier eine Pressemitteilung von Ökotest von Januar. Die halte ich schon für seriös:
http://www.oekotest.de/oeko/pms/pres...2-Vitamine.pdf

Zitat: "Tendenziell muss vor allem bei den freiverkäuflichen Nahrungsergänzungsmitteln davon ausgegangen werden, dass sie eher schaden als nutzen. Die Arzneimittel sind in der Regel für die Behandlung von Mangelzuständen geeignet – allerdings sollte vor Einnahme künstlicher Vitamine immer erst der Arzt befragt werden, ob überhaupt ein Mangel vorliegt."

Daher: Am besten mal beim Hausarzt Eisen- und Zinkwerte (der Selen, wenn man Kieselsäure nehmen möchte) feststellen lassen. Bei Mangel die entsprechenden Ergänzungsmittel einnehmen.

[sanya]

Bei zink z.B. wäre ich auch vorsichtig, aber Biotin kann man z.B. gar nicht überdosieren (außer man nimmt die ganze Packung )

[Frau Blücher]

Keine Panik, Ihr Lieben! Die meisten hier nehmen ja eh ihre haarwuchsfördernden Mittel via Nahrung ein (Hirse, Bierhefe, Schwarzkümmelöl etc). Eisen für die Haare würde sowieso nichts bringen und Zink ist mit 15 mg niedrig dosiert.


Und warum diskutieren wir das alles nicht im Nahrungsergänzungsmittel-Thread?

[Soso]

Gute Frage! Habe die Diskussion zufällig gesehen, und dann geantwortet. Und danach gesehen, dass wir ja einen ganzen Thread zu dem Thema haben:
http://www.beautyjunkies.de/forum/sh...ad.php?t=41166
Der ist aber inzwischen schon recht lang, und daher auch ein bisschen schwierig zu verfolgen.

[Frau Blücher]

Ist ein langer Faden, das stimmt! Da stehen aber klasse Tips drin, ich konnte viel draus lernen und umsetzen.

[deluxe]

um auf das Olivenöl zurückzukommen
ich verwende es eigentlich vor jeder Wäsche. Ich gebe es auf die Spitzen und auch auf Längen wasche erst nach ca. einer halben Stunde oder Stunde. Somit werden meine Haar geschont finde ich.

[goldlöckchen]

ich persönlich mag kokosöl lieber als olivenöl werde aber bald mal jojobaöl ausprobieren

[deluxe]

ich persönlich mag kokosöl lieber als olivenöl werde aber bald mal jojobaöl ausprobieren

verwendest du es auch vor der Wäsche oder nachher als leave in?