Nahrungsergänzungsmittel für die Haare?

[Moonflower]

Bonnie: du kennst dich ja gut mit schüßler salzen aus. hab nun den bicomplex 10 und 11 hier und das salz 9. meinst du,das bringt was bzw hab ich mir da das richtige ausgesucht? wollt von den bicomplexen 4 tabletten am tag nehmen und von dem salz 9 immer 2.

[Lady]

Sagt mal, kann es sein, dass die Zink Plus Kapseln vom dm aus dem Sortiment genommen wurden? ich hab sie nicht mehr gefunden. Auch die gleichzusetzenden vom Lidl habe ich nicht mehr gesehen. Das wär ja wirklich schade.

Bei dm habe ich meine Kapseln letzten Samstag kaufen können,

aber bei unseren Lidls gibts die Optisana Zink Kapseln schon eine ganze Weile nicht mehr.

[Brenda Leigh]

Ich hab ja dieses "Das gesunde Haar Komplex" (dm - das gesunde Plus!) getestet. Zink und Vitamin B sind enthalten und irgendwie habe ich am Körper teilweise richtig dicke Pickel bekommen.
Dabei habe ich höchstens insgesamt 6 Stück genommen und das auch nur alle zwei Tage.
Auch im Gesicht ist mir vermehrt aufgefallen, dass ich da mehr Unterlagerungen bekommen habe.
Liegt das jetzt ganz konkret an dem Zink oder an dem Vitamin B?

Also, ich erinnere mich daran, als ich mit Zink und den B-Vitaminen angefangen habe, daß es zu einer "Erstverschlimmerung" kam. Mitesser und Unterlagerungen wurden bei mir "rausgetrieben" und dann war es gut. Jetzt ist die Haut richtig schön und ich bin sehr zufrieden.

Im Gegensatz dazu: Bierhefe. Ich nahm zu wie durch Geisterhand und die unreine Haut wurde einfach nicht besser.

[Bonnie!]

Moonflower, ja, die 9 ist eine gute Wahl dazu. Melde dich mal, wie es wirkt.

[Hel]

Brenda, also du meinst, ich sollte einfach mal weiter machen?
Ich will nämlich auch eigentlich die volle Packung nicht einfach wegwerfen.
Nach welcher Zeit wurde es bei dir denn ungefähr besser?

[Moonflower]

Moonflower, ja, die 9 ist eine gute Wahl dazu. Melde dich mal, wie es wirkt.

Da bin ich ja beruhigt,dass ich das richtige bestellt hab
bin schon sehr gespannt, ob und wann man auswirkungen sieht.

[zwetschke87]

hel: also ich habe von zink auch ganz fiese haut bekommen! seitdem ich keine ne`s mit zink mehr nehme, hat sich das auch ganz schnell wieder gebessert... ich teste mich jetzt durch bierhefe und kieselerde!

lg

[Hel]

Kieselerde habe ich hier auch noch stehen. Pickel habe ich davon nicht bekommen, aber eine merkliche Verbesserung habe ich auch nicht feststellen können. Vielleicht habe ich es auch nicht lange genug eingenommen...

[-Lisa-]

Wächst die Körperbehaarung (Beine, usw.) bei solchen Mittelchen eigentlich verstärkt?

[SweetMonsta]

Jupp! Bin in letzter Zeit definitiv öfter mit Augenbrauen zupfen und Beine rasieren beschäftigt. Aber für mein Haupthaar tu ich alles


Also schneller wachsen die Haare, obs aber mehr sind ...?

[Bonnie!]

Pickel kriegt man auch nur von der homöopathischen Kieselsäure. Die Ursubstanz macht keine Probleme. Am besten soll ja das Gel sein. Das nehme ich auch ab und zu.

[Stigma]

Jupp! Bin in letzter Zeit definitiv öfter mit Augenbrauen zupfen und Beine rasieren beschäftigt.

japp, bei mir genauso.

[Hel]

Bei wikipedia steht ja, dass Kieselerde im Verdacht steht, bei langer Anwendung Nierenschäden zu verursachen.

Ich habe auch mal eine zeitlang aus anderen Gründen zusätzlich Vitamin B genommen, da hatte ich keine Probleme mit meiner Haut.
Aber momentan, ich habe richtig fiese Pickel bekommen. Ich sehe aus wie ein Streuselkuchen! Auch im Gesicht

[Aura]

ich nehm jetzt seit einer Woche den Silicea Balsam von Hübner. Bin schon gespannt wie bzw. ob es wirkt :)
Nehm den zwar nicht nur für die Haare, aber stören würds mich nicht wenns auch die Haare schöner macht

[Bonnie!]

Die "Nierenschäden", die da durch die Presse gingen, bezogen sich ausschließlich auf Kieselerde in Pulverform. Das Gel ist komplett unbedenklich. In meinen Augen ist auch das Pulver unbedenklicher als Cola aber ich glaube auch, daß das Pulver wirkungslos ist.

[sleeping sun]

Bei dm habe ich meine Kapseln letzten Samstag kaufen können,

aber bei unseren Lidls gibts die Optisana Zink Kapseln schon eine ganze Weile nicht mehr.

Danke Lady! Dann muss ich mal in anderen dms schauen.

[Vampirchen]

Ich habe auch das Silicea Balsam, schon fast 3 Monate. Aber eine Veränderung ist mir noch nicht aufgefallen.
Letzten Montag habe ich mir dann noch die Zink-Kapseln vom DM gekauf, weil ich im Lidl auch keine gefunden habe.

[Moonflower]

ich starte ja wieder nen versuch. hab mir nun die A-Z depot kapseln von dm geholt. da sind nun auch B-Vitamine drin und ich bin gespannt,wie mein körper reagieren wird..... vielleicht lag das mit den pickeln ja doch gar nicht an den B-Vitaminen
ich werde es sehen. bin gespannt.

[BLONDradlerin]

biotin gibts im dm nur in spuren
stärker dosiert ists im curatin,
halb-stark im phytolife.
beide letztere nur in apotheke
ich halte kieselerde pulver für wirksamer als die tabs.
danke dass ich hier lernen durfte, dass sie nierenschäden riskieren
kieselerde=silicium-gel ist mir noch kein begriff

[Pacific_Palisades]

Ich nehm seit einer Weile taxofit haare plus ultra, mal sehen, obs was bringt.

[Frauke2306]

biotin gibts im dm nur in spuren
.......

Biotin hochdosiert (10 mg. je Tablette) gibts im Plus von Medicazin....

Deutlich billiger als in der Apotheke

[sanya]

und beim plus für 2 Euro irgendwas

[Isanna]

also ich nehm seit ca 1 1/2 monaten die 5mg biotin tabletten von dm und jetzt wo ihr es sagt merk ich auch dass mir lauter kleine neue haare wachsen, sieht zwar jetzt noch merkwürdig aus wie sie abstehen ^^aber das wird ja noch. außerdem verlier ich beim bürsten und waschen nicht mehr so viele.
nebenbei sind meine extrem brüchigen fingernägel auch noch wiederstandsfähiger geworden :)

[Serinity7]

@Bonnie:

zu deiner Frage ob Braunhirse bläht - also bei mir nicht! Vielleicht wenn man zuviel nimmt? Ich nehme zwischen 2TL und 2EL am Tag und da passiert nix schlimmes macht nur ganz schön satt das Zeug!

[Mitternachtstraum]

ich nehm seit 1,5 wochen biotin 5 mg... ich bilde mir ein meine haare seien schon etwas "stärker" als vorher... kann aber auch nur einbildung sein..

[Serinity7]

@Mitternachtstraum: Also nach 1,5 Wochen müsste es logischerweise eher positives Denken sein! so schnell kann das eigentlich nicht wirken....ich habe oft gelesen und auch selbst erlebt dass an da schon 3-6Monate warten sollte um ein wirkliches Ergebnis zu sehen!

Aber wenn deine Haare schon durch dein positives Denken schon schöner werden dann umso besser!

[SweetMonsta]

Naja, ich glaub schon, dass das Biotin ein bisschen länger braucht um zu wirken. Das kann sich ja auch nur auf die nachwachsenden Haare auswirken.

Ich hab gestern Haarfotos gemacht, auf denen sieht man ganz toll wie gesund meine Haare nachwachsen im Gegensatz zu den kaputten Längen. Hab leider grad mein USB-Kabel verlegt. Wenn ichs gefunden hab stell ichs ein.

[Scalli]

@ Serinity7
Du hast völlig Recht
Ich nehme das Biotin schon seit fast einem halben Jahr, und erst jetzt merke ich Fortschritte.
Was sich wiedrum nur auf die nachwachsenden Haare bezieht

[Mitternachtstraum]

hm.. naja auch einbildung hilf zumindest bei mir *g*
dann muss ich wohl realistisch sein und das zeug jetz biszu meinem lebensende nehmen

[SweetMonsta]

So, hier die versprochenen Fotos.

Hab vorgestern frisch gehennat, da sieht man den gesunden Ansatz auch schon ganz gut, im Gegensatz zu den kaputten Längen:



Aber am besten sieht mans, nach meiner Schaumtönung gestern. Die kaputten Längen sind schön tiefschwarz, währen der gesunde Ansatz kaum Farbe angenommen hat und dunkelrot geworden ist:

[endlosschleife]

@SweetMonsta Wow, dass nenn ich mal einen krassen Unterschied.

Wie lange nimmst du denn schon NEs(und welche)?

[Maharani]

Hallo,

eine Bekannte von mir ist Friseurin und hat mir Zinktabletten empfohlen für den haarwuchs. Ich sehe, dass einige hier in dem Thread auch Zink nehmen. Ich hab mir nun die aus dem DM gekauft fürs Haar mit B-Vitaminen. B-Vitamine hatte ich schon mal so und die find ich super für die Nerven. Ich denke auch Zink ist jetzt auch gut in dieser Jahreszeit, da mein Körper zum Heilen von irgendwelchen Infekten etwas länger braucht.

[Mitternachtstraum]

ich vertrage leider kein zink, davon wird mir total schlecht...
hoffe es hilft bei dir

[ginarocky]

Ich habe mir gestern auch Zink dazugekauft, für die Haare, Haut und Abwehr

[SweetMonsta]

@endlosschleife: Joa, find ich auch Allerdings hab die Längen teilweise auch totblondiert.

Also ich nehm so ca. seit Februar/März: Zink, Biotin, Kieselerde, Merz Spezial, Bierhefe und so spezielle Haarwachs-Dinger von DM.

Hab ne zeitlang auch Blütenpollen genommen, hab da aber grad keine Lust drauf

@Mitternachtsstraum: Zink immer abends nehmen. 1. weils dann am besten wirkt uhnd 2. weils dann verträglicher ist

[endlosschleife]

@endlosschleife: Joa, find ich auch Allerdings hab die Längen teilweise auch totblondiert.

Also ich nehm so ca. seit Februar/März: Zink, Biotin, Kieselerde, Merz Spezial, Bierhefe und so spezielle Haarwachs-Dinger von DM.

Okay Danke.


Ich nehm jetzt seit etwa 3 Monaten Biotin und seit 2 Monaten Zink, Wakame(aber nur weil ich die generell sehr gerne esse) und Braunhirse.
Wirkliche Effekte konnte ich bisher leider nicht beobachten. Ist denk ich mal bei 2 bzw. 3 Monaten auch noch nicht zu erwarten.

[Abendsternchen]

Ich habe heute mit PRIORIn und Bockshornkleekapseln angefangen hoffentlich hilft´s was, weil doch leider die Pollenkapseln gefloppt sind (wieder Magenschmerzen, wer Interesse an den Kapseln hat, PN an mich)

[Lady]

Aus bestimmten Gründen nehme ich seit Mittwoch Schüßler Salze.

Dabei ist auch die Nr. 11 - Silecea, habe durch Zufall gelesen, dass dieses auch

noch gut für den Haarwachstum ist....dieser Nebeneffekt kommt mir natürlich sehr gelegen

[Freifall]

Ja, denn Du hast dringend lang schöne dicke Haare nötig, Lady!

Die sollten Dir lieber 'mal reichen, wenn Du schon nix abgibst.

[greeneyedgirl]

Lady, ich nehm das Schüsslersalz 11 auch, schon eine ganze Weile. Und von meinem Kopf rieselt es nach wie vor...Naja, es kann halt nicht bei allen wirken...

Abedsternchen, wo gibt´s denn Bockshornklee-Kapseln und was genau machen die? Die Reforminette hat mir Bockshornklee auch empfohlen, aber eben nur mit den Worten "ist gut für die Haare" Ja, nee, ist klar.