Stress: Gift für die Haut

Viele Studien widmen sich in diesen Jahren dem Erhalt gesunder und jugendlicher Haut. Immer häufiger rückt dabei der Faktor Stress direkt in den Fokus der Betrachtung. In der Tat scheint es sich um einen stark negativen Einfluss zu handeln, der das Altern der Haut deutlich beschleunigt.

Doch was ist dran an diesen Vorstellungen?

Mehr als nur Vorahnungen

Aktuelle Ergebnisse der Forschung zeigen, dass wir tatsächlich über die Psychologie den Alterungsprozess unseres Körpers verlangsamen können. Dass sich negative Emotionen in die Gesichtszüge einbrennen können, ist bereits in alten Namensgebungen überliefert. So wird bei unschönen Falten an der Stirn etwa von der "Zornesfalte" gesprochen. In Zukunft könnte auch der Stress in einer solchen Form in der Sprache verewigt werden.

Fühlen wir uns gestresst, so schaffen wir eine zusätzliche Belastung für den Körper. Diese kann sich auf lange Sicht negativ auf die Zellteilung auswirken und damit das Altern beschleunigen. Viele Anwendungen, wie etwa Gesichtsmasken oder Massagen, zielen deshalb auf die Vermeidung von Stress und die gezielte Entspannung ab.

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Stress in Sonderformen

Doch nicht nur im Beruf können wir großem Stress ausgesetzt sein, der uns am Ende schneller altern lässt. Auch bei Spielen lassen sich solche Effekte beobachten. Die Spannung erhält ein Spiel erst durch ein gesundes Maß an Nervenkitzel. Dies gilt auch für Spiele mit Echtgeld, die etwa bei Novoline kostenlos angeboten werden.

Im Alltag ist es aus dem Grund kaum möglich, uns vor jeder Form des Stresses zu schützen. Der Fokus sollte deshalb eher auf regelmäßige Pausen der Entspannung und Regeneration gelenkt werden. Als typisches Beispiel lässt sich hier ein Hobby anführen, welches ohne jede Form des Drucks durchgeführt wird. Gelingt es uns auf diese Weise über die Jahre immer wieder, etwas mehr Abstand von den sonstigen Verpflichtungen zu gewinnen, so ist es auf Dauer leichter, sich dem Stress zur Wehr zu setzen und positive Effekte zu erzielen, die sich langfristig auch bei einer gesunden und jungen Haut deutlich zeigen. Je früher angesetzt wird, desto eher lässt sich die Wirkung erfahren.

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Weitere Einflussfaktoren

Unter dem Strich gibt es noch eine ganze Reihe weiterer Einflussfaktoren, die für das Ziel einer gesunden und schönen Haut einbezogen werden können. Die Vermeidung einer zu hohen Dosierung von Sonnenlicht und UV-Strahlung kann etwa in genau diese Kategorie gezählt werden. Darüber hinaus weisen Experten immer wieder darauf hin, wie wichtig es ist, den Konsum von Alkohol und Nikotin in möglichst engen Grenzen zu halten. Beide Substanzen beschleunigen den Prozess der Alterung deutlich. Wir tun aus diesem Grund gut daran, deren Einflüsse auf unseren Körper so gering wie nur möglich zu halten.

Nicht zu vergessen sind letztlich auch die Effekte verschiedener Cremes und Anwendungen, wie sie die Welt der Kosmetik in den vergangenen Jahren hervorbrachte. Nicht an jeder Stelle ist es möglich, von einer hohen Zuverlässigkeit und Erfolgsquote zu sprechen.

Doch in der Gesamtheit handelt es sich doch um Produkte, deren Erfahrungswerte einen positiven Eindruck belegen können. Gelingt es über einen längeren Zeitraum, die Weichen auf all diesen Gebieten in Richtung einer gesunden Basis zu lenken, so kann dies der eigenen Schönheit nur zugute kommen.