Das neue Jahr ist jetzt da, doch Du steckst mit dem Herzen noch im Alten fest?
Eine Sache im Leben, um die absolut niemand drum rumkommt, irgendwann ist es leider so weit und wir haben Liebeskummer! Und der kann alle erdenkbaren Formen haben und dabei spielt es meistens keine Rolle, ob man verlassen wurde oder es nie zu einer richtigen Beziehung gekommen ist. Auch die Menschen, die mit dem Partner selbst Schluss gemacht haben, können unter Liebeskummer leiden.
Dadurch, dass jeder diese Gefühle einmal erleben muss, kommt es einem einerseits umso schlimmer vor, andererseits ist es auch ein beruhigendes Gefühl. Man ist nicht allein! Das bekommt man nicht nur über die herzzerreißenden Schmerzsongs mit, die man rauf und runter hört, nein, es gibt auch Bücher über diese Szenarien. Damit sind aber nicht nur die Geschichten wie Romeo und Julia oder fast alle Bücher von Colleen Hover gemeint, sondern es gibt Ratgeber für genau das Szenario, für Liebeskummer:
Und dabei sind sie sogar richtig hilfreich.
DEIN LIEBESKUMMER – Shit is done 
Meistens ist das Erste, was man nach einem Break-up wirklich braucht, Unterstützung und Verständnis und das alles, von der ersten Schock-Minute an bis zum Akzeptieren und daraus Wachsen – und genau das ist in diesem Buch enthalten.
Ihr müsst aus dem Loch des Schmerzes herauskommen, um Euer Selbstwertgefühl zurückzubekommen und dabei braucht man manchmal Hilfe. Natürlich könnt Ihr auf Eure Freunde zählen und mit ihnen über Euren Schmerz reden, aber auch die Momente allein können Euch helfen. Noch viel mehr, wenn Ihr dieses Buch an Eurer Seite, mit viel Unterstützung habt.
Auf den 304 Seiten sind wertvolle Tipps zum Umgang mit sich selbst enthalten, Rezepte und Selfcare-Wellness, um sich wieder völlig frei zu fühlen, bis hin zu Erfahrungen anderer Leidensgenossen und noch vieles mehr!
In Zusammenarbeit dieser drei Power-Frauen erschien dieser Liebeskummer Ratgeber am 06. Dezember 2022. Yasmin Naimi, die als Mental-Coach arbeitet und damit schon vielen Frauen geholfen hat, Simone Härter, die Autorin vieler Kinderbücher, Back- und Kochbücher und Nadine Steuer, die als Autorin von VEGAN-Backbüchern, sowie aus ihrer chaotischen YouTube Back-Show bekannt ist.
Ihr bekommt das „DEIN LIEBESKUMMER“ Buch für 17 € UVP.
DEIN LIEBESKUMMER WORKBOOK 
Mit Achtsamkeit zu DIR und ins neue Leben.
Neues Jahr heißt oft auch neue Vorsätze, aber wie soll man über die Zukunft nachdenken, wenn man nach einer Trennung meist nur noch Schwarz sieht. Es scheint keinen schönen Lebensweg mehr zu geben und alleine kommt man nicht mehr klar.
Doch so muss es nicht sein! Auch in Momenten alleine gibt es Lichtblicke. Denn das Workbook ist nicht nur an Eurer Seite, sondern es kann von Euch aktiv genutzt werden. Seite für Seite sind mit Tipps, aber auch Aufgaben und Fragen gefüllt. Damit kommt Ihr mit Achtsamkeit zu Euch und ins neue Leben.
Das „Dein Liebeskummer Workbook“ bekommt Ihr für nur 14 € UVP.
Beide tollen Ratgeber für DEIN neues ICH im neuen Jahr findet Ihr auf haerterverlag.de.
Techniken zur Entspannung des Körpers
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