Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen

[silbermarie]

Die ersten Lebkuchen wurden heut gesichtet,aber nicht gekauft. Nein, Danke nicht vor November.
Ein Drittel der Fenster sind sauber und der Flexi wurde geschwungen auch Gas gegeben

[Prentiss]

Ich kaufe auch noch keine Lebkuchen.

Bin froh, dass es erst mal wieder Ferrero Küsschen gibt.

Tja, Marie. Wir beide waren fleißig.

Fenster putzen ist ja großer Zusatz-Sport. Du bekommst damit also diesen hier:

[silbermarie]

Neeee auch kein Ferrero Küßchen ich muß ins Dirndl passen
Komm, wir teilen uns den .....wir waren beide fleißig

[dryskin]

Prentiss, Du musst fuer mich mit Gas geben, hab Erkältung und immer noch Sehnenscheidenentzuendung
Hatte grade schöne Trainingserfolge, Klamotten sassen auch wieder besser

[praslin]

ich luckse auch mal wieder hier rein

sportlich war ich in den letzten wochen nur mit meinem flexi (ab und zu)
radeln ist mir nach einem sturz erstmal vergangen, hatte glück im unglück,
muss mir helm kaufen (war eigentlich nie für radhelm )

ich bin auch gegen lebkuchen und dominosteine im september ABER
habe auf wunsch meines göga gekauft und werde auch kosten
(ich opfere mich und probier ob ihr im november kaufen könnt)

wunderschönen tag

[Prentiss]

Neeee auch kein Ferrero Küßchen ich muß ins Dirndl passen
Komm, wir teilen uns den .....wir waren beide fleißig

Okay, dann steigen wir beide auf dieses hier: Du aber ganz oben, darauf bestehe ich.

Prentiss, Du musst fuer mich mit Gas geben, hab Erkältung und immer noch Sehnenscheidenentzuendung
Hatte grade schöne Trainingserfolge, Klamotten sassen auch wieder besser

Bei Krankheiten muss man bekanntermaßen zurücktreten, du bist also entschuldigt und wir machen für dich mit. Ich aber erst morgen wieder.

sportlich war ich in den letzten wochen nur mit meinem flexi (ab und zu)
radeln ist mir nach einem sturz erstmal vergangen, hatte glück im unglück,
muss mir helm kaufen (war eigentlich nie für radhelm )

praslinchen

Aber was lese ich denn da? Ein Sturz? Uiuiui. Schön aufpassen oder erst mal besser nicht radeln. Nur stubenradeln.

Ich hoffe, es geht schon wieder.

ich bin auch gegen lebkuchen und dominosteine im september ABER
habe auf wunsch meines göga gekauft und werde auch kosten
(ich opfere mich und probier ob ihr im november kaufen könnt)

Dein Göga ist also Schuld.

Aber es ist schon nachvollziehbar, dass du Vorkoster spielen musst. Stell dir vor, die Lebkuchen schmecken dieses Jahr gar nicht und deine Family hat das nicht gewusst. Geht natürlich nicht.

Zu Weihnachten geht es dann ans fröhliche .

[dryskin]

Ich lese mit und amüsiere mich köstlich, danke fuers mitsporteln!

[praslin]

Zu Weihnachten geht es dann ans fröhliche .

du bist phöööse
dann muss ich eben der wahrheit und der waage ins auge schauen
ich opfere mich für uns alle

prenti, heute abend geh ich auf den crossi
(kannst danach eis vorbei bringen )

[Prentiss]

Ich lese mit und amüsiere mich köstlich, danke fuers mitsporteln!

Heute erledigt auf dem Crosstrainer - für dich natürlich mit.

du bist phöööse
dann muss ich eben der wahrheit und der waage ins auge schauen
ich opfere mich für uns alle

prenti, heute abend geh ich auf den crossi
(kannst danach eis vorbei bringen )

Ich habe mein Eis schon heute Nachmittag gehabt und habe soeben Crosstrainer gemacht.

Ich bring dir nachher dein Eis vorbei mit Bourbon-Vanillesoße. Einverstanden?

Langsam werde ich das Eis-Essen daheim einstellen, jetzt wird nichts mehr nachgekauft. Die Ferreros sind jetzt dran.

[dryskin]

[QUOTE=Prentiss;10891519]Heute erledigt auf dem Crosstrainer - für dich natürlich mit.

[Prentiss]

Und ich war wieder auf dem Crosstrainer.

dryskin: Für dich mit.

[Prentiss]

Boah! Ich glaub´s ja nicht! Ich habe . Und wie!

Also kein Sport heute.

[silbermarie]

Na dann gute Besserung eine Erkältung ist ja kein Wunder bei dem Temperatursturz.
Fenster und Haus sind sauber,Kleiderschrank auf Herbst umgerüstet,täglich habe ich und somit ein Kilo abgenommen.Da sitzt das Dirndl gleich besser
Den Kranken und allen anderen noch einen schönen Sonntag Marie

[praslin]

morgen (bin daheim) möchte ich endlich mal wieder etwas für mich
tun ... so geht das mit mir nicht weiter ... alles wird enger und kneift

heute wollte ich flexen, aber meine flügel sind lahm
renovieren die stube, habe wände geschliffen ... ist auf sport - k(r)ampfsport

schöne restwoche

[silbermarie]

Hallo Praslin?
Was machen die Flügel und Wände? Handwerkliche Tätigkeiten sind ganz schön anstrengend hat sich die Anstrengung gelohnt,sieht alles fein aus?
Ich hatte letzte Woche auch allerhand zu tun mag auch nicht mehr
Fitnessprogramm lief weiter das Ergebnis fiel sogar dem Gatten auf
Einen guten Start in die Woche Marie

[praslin]

marie
noch ist nicht alles fertig ... zimmer wurde total entkernt
decke und wände sind schick ... der boden wartet - kann mich nicht
entscheiden ... die auswahl ist zu groß, je mehr ich schaue, je unsicherer
werde ich

für dich ... toll das du so ehrgeizig bist und sogar göga die
erfolge sieht

ich hatte gestern "gammeltag" werde mich aber heute abend dem walker
widmen - ab heute ist auch wieder gesunder speiseplan aufgestellt

wunderschöne woche

Hallo Praslin?
Was machen die Flügel und Wände? Handwerkliche Tätigkeiten sind ganz schön anstrengend hat sich die Anstrengung gelohnt,sieht alles fein aus?
Ich hatte letzte Woche auch allerhand zu tun mag auch nicht mehr
Fitnessprogramm lief weiter das Ergebnis fiel sogar dem Gatten auf
Einen guten Start in die Woche Marie

[dryskin]

Ich habe schlechtes Gewissen, war faul die Tage, gestern immerhin 11 bodentiefe Fenster geputzt
Heute werd ich mal aufs Laufband, Jeans sitzt schon engereinen schoenen sonnigen Tag an alle

[Mimilinchen]

Nach über 3 Wochen Sportpause nehme ich mir jetzt wieder vor regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen.
Heute war Kraftzirkel und Zumba dran!

[Prentiss]

Ich habe durch meine Erkältung ja auch pausieren müssen und will am Freitag wieder anfangen.

Mädels, ich schwinge für uns alle die , auf dass unsere Flügel nicht lahmen (wie es praslin so schön schrieb ).

[dryskin]

prentiss

[Prentiss]

Versprechen eingelöst: Crosstrainer erledigt.

Wünsche schon mal ein wunderschönes Wochenende (auch wenn ich morgen arbeiten muss).

[silbermarie]

Auch von mir an Euch alle ein erholsames Wochenende
Wir haben immer noch Besuch,die Spülmaschine ist defekt und ich verbringe viel Zeit in der Küche . Gesportelt wird dennoch,hab nochmal ein halbes Kilo verloren.
Im Moment geht das Abnehmen relativ leicht.Ob das an meinem täglichen Ingwerwasser liegt?An der Bewegung oder weil ich mich bei Süßem und Fleisch bremse? Egal,es wirkt und ich fühl mich wohl.
Praslin,was macht die Renovierung? Für die kalte Jahreszeit alles neu und schön machen kann man dann im Winter gut genießen.
Prentiss, ich hoffe,Du findest trotz Arbeit auch ein wenig Ruhe am Wochenende
und natürlich an dryskin und Mimilinchen auch liebe Grüße Marie

[praslin]

silbermarie, deine abnahme und dein wohlgefühl ist bestimmt
eine kombination aus allem
ich hatte wieder mit SIS angefangen, aber das ist nicht meins
stube noch nicht fertig, aber es nimmt formen an

am we gehts auch nicht weiter, fahren jetzt nach hamburg,
sohn zieht um und da wird mama-praslin fenster und fliesen putzen

ingwerwasser - wozu ist das ... ich google ich mal

gestern abend den flexi nebens sofa gelegt und ... ich legte mich daneben

wunderschönes wochenende euch allen

[dryskin]

hoffe einer von Euch sportelt für mich mit, der Schweinehund hat mich voll im Griff
nächste Woche geht's wieder los-versprochen

[Prentiss]

Ich hoffe, dass ich morgen noch mal auf den Crosstrainer gehe. (Dann kann ich auch für dryskin mitsporteln. )

Marie

Jetzt sitze ich in eine Decke eingemummelt schön auf der Couch.

praslin

Den Flexi neben mich legen kann ich auch. Ich muss gestehen, der setzt bei mir langsam Staub an. Aber ich gelobe Besserung.

[Prentiss]

Gestern war Barbara Klein ja wieder auf Sendung bei QVC.
Ich muss sagen, das geht mir langsam auf den Wecker. Früher wurde auch tatsächlich viel Sport gemacht.

Heute heißt die Sendung ja schon gar nicht mehr Sportlich abnehmen mit Barbara Klein, sondern Fit und Aktiv mit Barbara Klein. Und vorgestellt wird Eiweiß oder dieses Pyour-Zeug. Ich habe gerne mitgesportet früher. Geht heute gar nicht mehr.

[Prentiss]

Heute wieder auf dem Crosstrainer gewesen.

Marie ist heute bestimmt nicht hier und auf jeden Fall entschuldigt - auch hier noch einmal alles Liebe zum Geburtstag.

[silbermarie]

Heute wieder auf dem Crosstrainer gewesen.

Marie ist heute bestimmt nicht hier und auf jeden Fall entschuldigt - auch hier noch einmal alles Liebe zum Geburtstag.

Oh,wie lieb
Heut bin ich nur das Vorgeburtstagskind und hatte mir eine Wanderung mit der ganzen Familie gewünscht.
War schön und schön anstrengend ,jetzt gibbet Pizza für alle,der Gatte kocht und morgen wird richtig gefeiert.Immerhin ist das ein runder Geburtstag.
Seit Barbara Klein NE,Kleidung und Uhren in den Sendungen vorstellt,gucke ich nicht mehr.Das ist nicht mehr die reine Lehre.
Zum Abnehmen kann ich ein Trampolin empfehlen. Verbraucht viel Kalorien und macht nebenher noch fit.
Kommt gut in die neue Woche Marie

[Prentiss]

Oh,wie lieb
Heut bin ich nur das Vorgeburtstagskind und hatte mir eine Wanderung mit der ganzen Familie gewünscht.

Liebe Marie, das ist mir sehr peinlich, aber ich habe mich natürlich am Geburtstagsthread orientiert.

Ich hoffe, trotz der verfrühten Glückwünsche konntest du deinen Ehrentag gebührend genießen.

Heute ist ja Feiertag, ich habe frei und vor, noch Sport zu machen. Sehr löblich, oder?

[Prentiss]

So, Frau Prentiss hat fertig für heute.

[silbermarie]

Das ist doch nicht peinlich,ich habe mich sehr gefreut
Soll ich Dich jetzt schon wegen Deines guten Vorsatz loben? Ist das nicht ein wenig verfrüht,oder
Ich habe die ganze Woche mein Programm absolviert,auch am Geburtstag. Jedoch heute nicht.Hab und die Spuren unserer lieben Gäste und unseres Feiern beseitigt.
Morgen bin ich wieder mit dabei

[Prentiss]

Soll ich Dich jetzt schon wegen Deines guten Vorsatz loben? Ist das nicht ein wenig verfrüht,oder

Ach, verfrüht kommt hier öfter vor.

Aber du hast mein Posting übersehen, was danach kam. Ich habe heute gesportet. Jawohl.

Jedoch heute nicht.Hab und die Spuren unserer lieben Gäste und unseres Feiern beseitigt.
Morgen bin ich wieder mit dabei

Da hat man genug zu tun, oder?

Schade, dass man seinen eigenen Geburtstag immer so wenig genießen kann.

[silbermarie]

Oh,Du hast schon ? Dann sofort ein fettes :lob: gut gemacht
Genießen des eigenen Geburtstags...das ging gut,ich wünsche mir nur,dass irgendjemand mir den Kuchen bäckt

[Prentiss]

Oh,Du hast schon ? Dann sofort ein fettes :lob: gut gemacht
Genießen des eigenen Geburtstags...das ging gut,ich wünsche mir nur,dass irgendjemand mir den Kuchen bäckt

Das ist es ja immer. Man darf alles allein vorbereiten und die anderen futtern alles weg.

Ich bin schon mal dazu übergegangen, meinen Geburtstag viel später größer zu feiern. Somit hatte ich den Tag und das Wochenende darauf im Kleinstkreis und das war sehr gemütlich und wenig arbeitsintensiv.

[silbermarie]

Kleinstkreis ist immer gut auch wenn der bei uns schon aus sechs Personen besteht,gefuttert wird da wirklich genug...ich sag nur drei Söhne und ein Gatte einzig das Töchterchen könnte ich mit "Schmalhans" satt bekommen.
Für heute ich mach Marie

[Prentiss]

Kleinstkreis ist immer gut auch wenn der bei uns schon aus sechs Personen besteht,gefuttert wird da wirklich genug...ich sag nur drei Söhne und ein Gatte einzig das Töchterchen könnte ich mit "Schmalhans" satt bekommen.
Für heute ich mach Marie

Bis morgen. (Oder so.) Mach es auf jeden Fall gut. Und es dir gemütlich.

[dryskin]

Maedels ich war soo faul die letzten Tage, hab mir fest vorgenommen in meinem Urlaub nächste Woche verschärftes Sportprogramm zu absolvieren!

[Prentiss]

Maedels ich war soo faul die letzten Tage

Macht doch nix, dryskinchen. Ich mache heute noch mal für dich mit und nächste Woche übernimmst du das dann.

[Prentiss]

So, auch für heute darf ich meinen machen.

[silbermarie]

So, auch für heute darf ich meinen machen.

Ich auch und für dryskin gleich noch ein wenig mit