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Heute gibt's nur mich

Erstellt von:

Dewi

am:

Sonntag, 28. Mai 2006 14:54 Uhr

Autor:

Gaby Just

Verlag:

Knaur

Produktinformation:

Seiten: 192, Preis: 19,90 €, bei amazon.de derzeit 3 €

Beschreibung:

Gaby Just besitzt in München ein Day-Spa und eine eigene Naturkosmetiklinie, "Just Pure" (www.justpure.de).
In ihrem Buch "Heute gibts nur mich" stellt sie ihre persönliche Schönheitsphilosophie vor, die auf den Mondphasen aufbaut und auch die Chakrenlehre mit einbezieht.

Zuerst werden sowohl die Mondphasen- als auch die Chakrenlehre und ihre Wirkung auf den Körper und das Äußere dargestellt.
Anschliessend folgt eine Einführung in die verschiedenen Rohstoffe der Natur - verschiedene Pflanzenöle, Obst und Gemüse, Korn und Kräuter.
Die folgenden Kapitel behandeln die Behandlung von Gesicht, Augen, Haaren, Körper, Händen und Füßen. Sie beinhalten unter anderem die Anwendung von Kompressen, Peelings, Körperwickeln, Massagen und Bädern. Anschliessend wird noch kurz das Thema Ernährung angesprochen.

Durch das gesamte Buch hindurch gibt es viele tolle Rezepte zum Selbermachen, alle auf rein natürlicher Basis, sowie im Ernährungskapitel Rezepte für Obst- und Gemüsecocktails.

Fazit:

Ich bin kein Anhänger der Mondphasenlehre, ebensowenig wie der Chakrenlehre (ist mir echt zu weit hergeholt...) :pfeif:
Allerdings gefallen mir die meisten Rezepte und Gaby Justs konsequente Pro-NK-Haltung sehr gut.
Alles in allem ein sehr nett aufgemachtes Buch mit schönen Bildern und (für ein Kosmetikbuch selten ausführlichen) vielen Erklärungen. schön zum Schmökern. :zufrieden:

Meine Bewertung:

8

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