Blähbauch - Activa wirkungsvoll ???

[Aranka]

:) salute

ich hab gerade wieder die werbung von diesem joghurt gesehen und mich interessiert, ob er auch hält, was er verspricht. hat damit jemand erfahrung
seit längerer zeit leide ich unter einem extremen blähbauch...
wenn ich frühs aufstehe beträgt mein bauchumpfang 66 cm...
sobald ich aber esse und trinke wird er immer dicker und "wächst" schnell auf knapp 80 cm . ich werde auch häufig gefragt, in welchem monat ich schwanger bin... :(
langsam fange ich an mich dafür zu schämen. hilft es denn, wenn ich diesen activiajoghurt esse?

[Angriffsflasche]

Huhu,

also den activia habe ich noch nie probiert, da dieser mir persönlich zu teuer ist. Was ich dir empfehlen kann zu probieren, sind Heilerde Kapseln. Die bekommste relativ günstig. Eine reicht. Bei mir klappts

Heilerdekapseln haben laut Packung folgende Anwendungsgebiete:

-> zur linderung von magen darm beschwerden
-> zur bindung von fetten, giftstoffen, säuren aus der nahrung
-> zur reduzierung von cholesterinaufnahme
-> zur unterstützung der darmsanierung
-> zur unterstützung des heilfastens, entgiftens und entschlackens

zu magen darm beschwerden zähle ich den blähbauch auch wenns bei mir zu dick wird und zu schmerzen anfängt, nehme ich eine, und es geht ruck zuck wieder weg.

[Aranka]

daran hab ich auch schon gedacht. allerdings kann ich weder tabletten noch kapseln oder ähnliches schlucken :( ich hab da einfach so einen gemeinen schalter im kopf...

[Rosewood]

es gibt kauftabletten von lefax, die hälfen gegen einen aufgeblähten bauch
aktivia hilft eher bei der verdauung, aber das es den bauch flacher macht hab ich nicht bemerkt

[opalizam]

Ich kann mir ehrlich gesagt auch nicht vorstellen, dass dieses Joghurt die Lösung sein wird - zumindest meine ich mal gelesen zu haben, dass man jeden anderen Naturjoghurt genauso essen kann und dann den gleichen Effekt hat, oder eben auch nicht... Stichwort clevere Werbestrategie.

Was mir als erstes eingefallen ist: vielleicht verträgst Du schlicht und ergreifend irgendwas nicht, was Du gegessen hast? Ich denke, ich würde mal zum Arzt gehen...

[Blau]

ich denke auch, dass Du das vom Arzt abklären lassen solltest, bevor Du alles mögliche ausprobierst. Heilerde kannst Du auch in Wasser gelöst zu Dir nehmen, geht von Geschmack und erinnert an die Kindheit, wo man sich auch allen Dreck in den Mund gepackt hat

[Appleblossom]

http://de.wikipedia.org/wiki/Probiotika

[Aranka]

I

Was mir als erstes eingefallen ist: vielleicht verträgst Du schlicht und ergreifend irgendwas nicht, was Du gegessen hast? Ich denke, ich würde mal zum Arzt gehen...

hab ich auch schon überlegt.
aber, das ganze begann eigentlich schon 2007 nach der geburt meines kindes. und es ist auch nicht so, dass ich jeden tag das gleiche esse. er bläht ja jeden tag.
obwohl, vll ist es ja ein grundnahrungsmittel...hm.
ich denke, dass ich mir doch mal medizinischen rat einholen werde. :)

[Blau]

Vielleicht probierst Du mal aus, ein paar Tage Milchprodukte wegzulassen? Davon bekomm ich nämlich nen Blähbauch

[MissesHall]

Mein Problem ist ebenfalls die Lactose (Milchzucker) und leider auch die pure Fructose.
Leider ist es ja im Moment total in, alle möglichen Getränke mit Fructose zu verpanschen. Ich fühle mich, wenn ich versehentlich ein/zwei Gläser Saft mit Fructose trinke, wie dieser aufgepuffte Fisch bei "Findet Nemo". Activia hat mir gar nicht geholfen.

[honeymoon]

Ich finde, es sind schon einige gute Tipps dabei. Activia wird schon irgendeinen Sinn haben (im zweifelsfalle füllt das Zeug einfach die Kassen des Herstellers ), aber einen Blähbauch auf Normalumfang schrumpfen lassen - ich glaube eher nicht.

[starkerose]

Ich glaube schon, dass diese Joghurtkulturen die in Activia sicherlich auch drin sind gut für die "Magen-Darm-Flora" sind. Was bei Activia dann anders sein soll, als bei anderem Joghurt, das weiß man natürlich nicht, falls es überhaupt einen Unterschied zu anderem Joghurt gibt. Grundsätzlich würde ich es mal mit Naturjoghurt und Vollkornkost versuchen, damit dein Darm wieder in Ordnung gebracht wird. Ich nehme in solchen Fällen das Magen-Darm-Gel von Sikapur und versuche auf Kaffee und Süßigkeiten zu verzichten. Wenn es über längeren Zeitraum alles nichts hilft, dann würde ich aber unbedingt mal mit einem Arzt darüber sprechen.

[Kosmetika81]

Isst du viel Ballaststoffe?
Also viel Vollkorn oder rohes Gemüse und ähnliches?

Ist ja sehr gesund, aber das vetrag ich z.b. leider gar nicht.

[Aranka]

also, vollkorn ess ich eher selten. wenn überhaupt nur wegen meinem schlechten gewissen. es schmeckt mir ganz einfach nicht.
rohes gemüse hingegen esse ich jeden abend. kaffee trinke ich so oder so nicht und das naschen hält sich eigentlich auch in grenzen.

[Kosmetika81]

Alos ich vertrage Obst und rohes Gemüse nicht gut.
Dann ist direkt mein Bauch ganz aufgedunsen und ich krieg so komische Stiche!
Das liegt aber laut Arzt an meiner Magenschleimhaut, die war schon sehr oft entzündet und ist auch super schnell entzündet.
Vetrage halt manche Sachen gut und manche wieder nicht.
Vielleicht hast du auch eine Magenschleimhautentzündung?
Würde ich vielleicht mal zum Arzt.

[Aranka]

ich werd einfach mal zum arzt gehen

[Blau]

rohes gemüse hingegen esse ich jeden abend

möglicherweise haben wir da den Grund für Deinen Blähbauch. Rohes Gemüse am Abend vertragen nicht alle besonders gut. Vielleicht solltest Du es lieber dünsten oder kochen. Wenn ich abends Möhren oder ganz schlimm Paprika esse, dann seh ich auch aus wie schwanger.
Und wegen dem Joghurt: da kannst Du auch ganz normalen Naturjoghurt essen, enthält auch Bakterien für Verdauung, aber keinen zugesetzten Zucker wie bei Activia. Und wenn Du den nicht magst, iss einfach einen Löffel Sauerkraut udn Dein Bauch wird auch flach

[Brenda Leigh]

Dass man von Rohkost einen Blähbauch bekommt, kann ich nur bestätigen.

Es gehörte an jedem Wochenende, wenn ich Zeit hatte, zum Ritual, frische Sachen auf dem Markt zu kaufen und mittags dann einen Riesensalat mit allem möglichen zu machen.
Und ich dachte, ich spinne, wenn ich dann so einen kleinen Schwangerschaftsbauch hatte!

Bis mein Mann mal irgendwann sagte, dass kommt vom Salat. Ich wollte das nicht glauben, weil man Salat automatisch mit Abnehmen und Diät verbindet.

Aber seitdem ich die Rohkostsalat-Orgien eingestellt habe, ist es nie wieder so schlimm gewesen.

Ich fürchte auch, dass ich etwas mit der Magenschleimhaut habe.
Knoblauch vertrage ich gar nicht mehr (früher tonnenweise am Wochenende gefuttert), wenn ich zu viel Bier trinke, tuts auch weh, und irgendwie merkt man auch, dass da was nicht stimmt.

Ich habe nur Angst, dass ich beim Arzt eine Magenspiegelung machen lassen muß. Das hatte ich nämlich schon mal und will das nie wieder tun....

[Kosmetika81]

Dass man von Rohkost einen Blähbauch bekommt, kann ich nur bestätigen.

Es gehörte an jedem Wochenende, wenn ich Zeit hatte, zum Ritual, frische Sachen auf dem Markt zu kaufen und mittags dann einen Riesensalat mit allem möglichen zu machen.
Und ich dachte, ich spinne, wenn ich dann so einen kleinen Schwangerschaftsbauch hatte!

Bis mein Mann mal irgendwann sagte, dass kommt vom Salat. Ich wollte das nicht glauben, weil man Salat automatisch mit Abnehmen und Diät verbindet.

Aber seitdem ich die Rohkostsalat-Orgien eingestellt habe, ist es nie wieder so schlimm gewesen.

Ich fürchte auch, dass ich etwas mit der Magenschleimhaut habe.
Knoblauch vertrage ich gar nicht mehr (früher tonnenweise am Wochenende gefuttert), wenn ich zu viel Bier trinke, tuts auch weh, und irgendwie merkt man auch, dass da was nicht stimmt.

Ich habe nur Angst, dass ich beim Arzt eine Magenspiegelung machen lassen muß. Das hatte ich nämlich schon mal und will das nie wieder tun....

Bei meiner ersten Entzündung musste ich auch eine Magenspiegelung machen.
Danach reichte aber immer ein Ultraschall, weil ich die Symptome ja schon kannte und der Arzt bei mir schon weiss, dass es mal wieder soweit ist.
Würde ich aber wirklich nicht auf die leichte Schulter nehmen, eine über lange Zeit unbehandelte Magenschleimhautentzündung kann auch zum Magengeschwür werden, sprech da leider aus Erfahrung.

Also, ich vertrage mittlerweile daduch nicht mehr so gut:
- Kaffee
- Rohkost
-Vollkornprodukte
-alles wo viel Säure drin ist

Kann davon nur in Massen essen, sonst ist es wieder soweit
Beim Kaffee bin ich aber nicht wirklich konsequent, brauch den morgens einfach.
Aber dafür nehme ich immer extra viel Milch.

[Helga]

Milch bläht auch-mein Arzt meinte ich soll nur das essen was mir gut tut und nicht das was angeblich gesund ist.Ich esse Toast statt VK fast keine Milchprodukte ,Obst nur bis 14 uHR und das aller wichtigste ist viiiiiel wasser.Seitdem geht es mir viel besser.

[erdbeertiger]

Also bei mir hat Activia bisher nichts gebracht...
Ich muß irgendeine Unverträglichkeit haben,ganz besonders schlimm ist es wenn ich diese Maggi,- oder Knorrtüten zum Einsatz bringe.

[Pseudo Nym]

Vll verträgst du kein Glutamat oder Hefeextrakt? Kann beides mit Blähbauch dann zusammenhängen.

Gibts denn noch andere Situationen in welchen du das verstärkt betrachten kannst?

[Aranka]

nein, nein. nur solbald ich was esse oder trinke...
ich hab heute mal nen kleinen test gemacht...
ich hab frühs nix gegessen und gaaanz wenig getrunken. dann hab ich mir 13 uhr beim chinesen mittag geholt. hab nur eine halbe portion gegessen und nun hatte nur wenig später gleich wieder ne murmel dran. aber, nur ne kleine.
ich hab das gefühl, dass es immer so ist, egal was ich esse...

[Vanessa20]

Ich dachte auch immer Activia hilft mir weil ich so einen Blähbauch hatte -als wäre ich schwanger
Wurde dadurch nur noch schlimmer, bis sich herausstellte, dass ich eine Lactoseintoleranz habe.
Lactose ist ja fast überall drin, nicht nur in Milchprodukten, auch in Fertigessen

[Pseudo Nym]

Hast du in letzter Zeit ma Antibiotikum genommen (und deinen Darm danach nicht aufgebaut)?

[Aranka]

Hast du in letzter Zeit ma Antibiotikum genommen (und deinen Darm danach nicht aufgebaut)?

nöööö. ich hab eigentlich nichts verändert. ich ernähre mich wie früher, nehme keine medis, keine antibiotika.
mit meiner anämie wird das ja nix zu tun haben, oder? jedenfalls kann ich da keinerlei parallelen entdecken...

[Pseudo Nym]

Sobald dem Körper nur ein Nährstoff mangelt, kann es zu den verschiedensten Problemen kommen. Und bei einer manifesten Anämie hat es zwangsläufig Auswirkungen auf den Körper.
Was fehlt dir denn, Eisen? Hämoglobin?

Ich würde da ehrlich gesagt, nach Möglichkeit, fix versuchen deinen Körper wieder mit allem zu versorgen was er braucht um optimal zu funktionieren.

[missyqueen]

also ich hab das auch iwie jeden tag.........morgens flachen bauch und sobald ich was esse/trinke-egal was wird er dick :(

[Aranka]

Was fehlt dir denn, Eisen? Hämoglobin?

laut arzt eisen :( ich hatte mir auch mal diese "rote kräterblut" (heißt das so?)
geholt. aber, das war so furchtbar. ich hatte geschmacklich das gefühl, als würde ich an einer eisenstange lutschen

[Pseudo Nym]

und wie wärs mit Fleisch?
Oder aber Eisen in Kapselnform?

Ich war 7 Jahre lang Veggie und bekam meinen Eisenmangel net los. Hab über 1 Jahr gebraucht (mit Fleisch) um mich zu regenerieren.

Und Eisen braucht jede Zelle um funktionieren zu können.

Wenn dein Eisenspiegel aber niedrig ist, wieso hat der Arzt dir nix verschrieben?

[annlee]

dann hab ich mir 13 uhr beim chinesen mittag geholt. hab nur eine halbe portion gegessen und nun hatte nur wenig später gleich wieder ne murmel dran. aber, nur ne kleine.

das geht mir bei chinesisch essen aber auch so. Glutamat-Zeugs halt... vertragen viele nicht.

[Aranka]

das blöde ist, dass ich weder tabletten noch kapseln schlucken kann.
ich hab da echt ne absolute phobie.
mein arzt meinte nur, dass ich entsprechende lebensmittel essen soll. wenn das nicht greifen würde sollte ich dieses kräterblut nehmen.
fleisch esse ich eigentlich. nicht in massen, aber ich denke, auch nicht zuuuuu wenig.

ich sollte mich einfach mal erkundigen welche nahrunsmittel reich an eisen sind und dann gehts los :)

[Pseudo Nym]

Es gibt auch Eisen-Infusionen.

Oder so n Zeugs zum Trinken, das schmeckt gut von Amecke, enthält auch Eisen, schmeckt aber net danach. Und von Hipp so n Zeug: http://www.hipp-schwangerschaft.de/p...er-schwangere/
Ignorier dass es für Schwangere ist ;)

Aber besser ist es über die Nahrung =)

[erdbeertiger]

Vll verträgst du kein Glutamat oder Hefeextrakt? Kann beides mit Blähbauch dann zusammenhängen.

Gibts denn noch andere Situationen in welchen du das verstärkt betrachten kannst?

Hmmm,das ist ganz verschieden.Aufgefallen ist mir auch wenn ich abends noch was esse bekomme ich auch wieder so ein Magendruck etc...
Ich dachte evt liegts an den getrockneten Zwiebeln die in den Maggitüten drin sind...wenn ich rohe Zwiebeln esse hab ich zwar auch einen Blähbauch aber nicht so ein Magendruck...

[Aranka]

das geht mir bei chinesisch essen aber auch so. Glutamat-Zeugs halt... vertragen viele nicht.

also, ich hätte den blähbauch auch bekommen wenn ich was anderes gegessen habe.
das problem ist, dass ich, egal was ich esse, einen blähbauch bekomme

[usagi1997]

Hm, ich kriege einen Blähbauch von Gemüse (Paprika ist unangefochten Nr.1) und Obst. Da beginnt der Bauch schon direkt unter den Brüsten zu wachsen.

Bei mir habe ich stark die moderne Ernährung mit starker Verlagerung auf Kohlenhydrate in Verdacht.

So lange ich nämlich nur Eiweiß und Fett esse, sprich Fleisch ohne Beilage (auch Gemüse enthält genug solange es nicht völlig zerkocht ist), passiert nichts. Blöderweise macht Fleisch alleine nicht lange satt.

Ich werde mal den Tipp mit den Heilerdekapseln befolgen. Vielleicht hilft es mir ja und wenn nicht...who cares?
Vor diesem Activia-Hype wäre ich nicht mal auf die Idee gekommen, dass das bei allen anderen nicht auch so ist.

[Marion66]

Ich habe letztens gehört, diese angepriesenen Yoghurts sollen nicht besser oder schlechter sein, als jeder herkömmliche.

Hast mal Fencheltee probiert? Ich trinke gern mal einen Kräutertee mit Fenchel, Kümmel und Anis. Fenchel und Kümmel sind ja eigentlich bei Verdauungsproblemen recht gut.

[usagi1997]

Ich glaube jeder, der in Chemie oder Biologie aufgepasst hat, weiß das. Probiotischer Kram ist nicht per se besser.

Ich habe keine Verdauungsprobleme. Ich muss eher aufpassen, dass wenn ich viele Balaststoffe esse noch genug "Füllmaterial" in den Darm bekomme. Ansonsten sieht mich das Klo häufiger als üblich . Teilweise wird der Kram dann nicht mal völlig verdaut ausgeschieden .