poponki,
2 x 2 ist auch meine tägl. Dosis (bei mittlerweile nur noch leichter Hausstaub-Allergie). Ich denke, dass man ausreichend früh vor der akuten Phase mit Schwarzkümmel starten muss und wenns dann richtig losgeht ist 3 x 2 oder sogar noch mehr angebracht.
Ein Freund, der Schwarzkümmel wegen massiver Darmprobleme mit großem Erfolg nimmt (ich weiß nicht ob es Collitis ulcerosa oder morbus irgendwas war) hat sogar bis 3 X 5 Kapseln geschluckt.




poponki,
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...aber ich hab schon des öfteren gehört, daß man das wirklich über einen langen Zeitraum nehmen, und vor allem vor dem Winter anfangen sollte.


Bräuchte ich dringend! Die Schwangerschaftshormone machen meinen Augen ziemlich zu schaffen und da könnte ein wenig Unterstützung nicht verkehrt sein!
Meinst du, ich solle doch mal erhöhen? Ich dachte eigentlich, dass die vier Kapseln täglich reichen müssten.
,
? Einmal weiß ich auf jeden Fall 
???
mit Lupe 
ich seh grad: pro 2 Kapseln
fronleiten, an die trau ich mich nicht mehr ran
die haben bei mir das ganze gegenteil bewirkt
seltsam, oder? Hat das schon mal jemand erlebt? Dabei wollte ich meine Lesebrille los werden
unangenehm, wirklich.

gebraucht
für meine Schnapszahl an Beiträgen

