Haarausfall

[Pacific_Palisades]

Ich würde mit harten Borsten weder meine Kopfhaut noch meine Haare malträtieren, schon gar nicht 10 Minuten täglich.

Wenn man die Durchblutung anregen möchte, kann man die Kopfhaut vorsichtig mit den Fingerkuppen massieren.

Beim Scheuern der Kopfhaut mit harten Borsten hätte ich Angst vor Microverletzungen.

[Hundewelpe]

Ist das nicht ein bisschen rabiat?, die armen Wildschweine! Bzw ist das nicht auch zusätzlicher Stress für die Haare?

Nein. Aber ich kann nur für mich sprechen. Dies war die Pflegeroutine der früheren Generationen vor dem industriellem Shampoo. Hatte ein Buch erstanden auf dem Flohmarkt über die Haarpflege der Frauen im Edwardianischen Zeitalter. Haare bis zur Erde......... Hatte dann gegoogelt und bemerkt, dass dies im Netz schon ein "alter Hut" ist. Naja, mache dies jetzt bereits seit 10/24 so.

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Ich würde mit harten Borsten weder meine Kopfhaut noch meine Haare malträtieren, schon gar nicht 10 Minuten täglich.

Wenn man die Durchblutung anregen möchte, kann man die Kopfhaut vorsichtig mit den Fingerkuppen massieren.

Beim Scheuern der Kopfhaut mit harten Borsten hätte ich Angst vor Microverletzungen.

Habe ich auch erst so gesehen und mich langsam vorgetastet. Es gibt auch weiche Borsten. Die pflegen dann nur das Haar.

[Lucysunshine]

Kann mir jemand sagen, ob Shiny Hair Booster und Shiny Hair Complex das gleiche ist? Was hat denn am meisten Inhaltsstoffe bzw. Ist das überhaupt was vernünftiges? Vielleicht hat das von euch der eine oder andere schon mal recherchiert...

[Püppi21]

Shiny hair ist meiner Meinung nach eine unseriöse Firma die mit dubioser Werbung die an Betrug grenzt wirbt.
Es gibt viel bessere und günstigere Produkte mit sinnvolleren Inhaltsstoffen.

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Ich mache seit ein Paar Wochen Mikroneedling mit einem Dermastamp 2x pro Woche. Bin gespannt ob es noch weiter Verbesserung bringt. Tut etwas weh aber das muss es, sonst bringt es nicht viel. Ich verwende 0,75mm Nadeln

[Ambrosia]

Hat jemand Erfahrung mit Aminexil als Wirkstoff?

[Kimberly]

Aminexil soll wohl eine Alternative sein, wenn Minox nicht infrage kommt. Ist aber wohl nicht so gut erforscht wie Minoxidil.
Von L'Oréal gab es mal ein Serum, mit diesem Wirkstoff. Könnte man testen.

Problem ist oft, solange man keinen starken HA hat, ist es oft schwierig zu beurteilen, wie gut sich der Haarstatus bessert im Vergleich zu anderen Mitteln oder ohne Behandlung (?) Ich nehme Minox jetzt seit 2einhalb Jahren. Kann nicht genau sagen, wie es ohne wäre. Ich meine zumindest, seit ich Saw Palmetto einnehmen hat sich positiv was getan. Und Minox nehme ich zusätzlich in 5 % gemischt mit Coffeintonic.
Haarstatus ist seit insgesamt 4 Jahren gleichbleibend.

[Püppi21]

Ich habe Minoxidil jetzt seit 4 Wochen auf alle 3-4 Tage morgens reduziert. Zuvor hatte ich bereits auf 1x täglich reduziert und das über 1 Jahr so weiter benutzt.

Aktuell fallen mir kaum Haare aus.

Meine Haare sind durch das viele Alkohol doch schon sehr ausgetrocknet und brüchig geworden von den ganzen Reiben, um die Seren zu verteilen.

Ich habe alles abgesetzt und Minoxidil werde ich auch absetzen wenn es so bleibt. Bleibe bei alle 3-4 Tage für 3 Monate und danach nur noch 1x die Woche für 3 Monate und dann ganz ohne

Die Versorgung von Innen ist doch besser und ich benutze einen Rotlichthelm täglich. Das ist weniger mechanische Belastung für die Haare

[Kimberly]

Püppi, hattest du mal geschrieben, dass deine Haare dünner wurden, ohne dass du Haarausfall hattest?
Vllt wäre es dann doch besser Topics mit einzubauen um von innen und außen vorzugehen. Wobei Rotlicht ist auch nicht verkehrt, könnte auch dazu beitragen Wirkstoffe besser in die Kopfhaut zu schleusen.

Ich finde ja leider auch, dass Minox (5%) die Haare etwas strohig macht. Ich mische es deswegen mit einem Coffeintonic. Habe jetzt eins von Bali Gents (Rossmann) ,da ist zumindest kein Alkohol drin. Ich mische das in eine kleine Pipettenflasche halb und halb und nehme es zweimal täglich. Finde es macht die Haare so weniger stumpf. Leider haben die meisten Tonics viel Alkohol enthalten, das geht auch anders.

Aber gerade bei Haarverlust finde ich äußere und innere Anwendung wichtig um möglichst umfangreich vorzugehen.

[Püppi21]

Hallo Kimberly,

ja früher wurden meine Haare dünner wegen den Nährstoffmängeln.
Ich habe jetzt wieder so dichte Haare wie mit 14.
Aber es ist noch nicht bis nach unten in den Spitzen angekommen.

Ich habe wegen den "Haarwassern" eine Lösung gefunden, ich habe mir welche ohne Alkohol besorgt, auf Propanediol und Glycerin Basis.

Mit vielen guten pflanzlichen Wirkstoffen. Leider sind solche guten Produkte nur aus Polen erhältlich. In Deutschland werden nur Produkte hergestellt mit Alkohol oder nur wenigen Wirkstoffen. Und die sind teuer.
Die die ich jetzt habe kosten 2-8€ für 150-200ml.


Das Problem ist, dass ein topisches Produkt ohne Penetrationsverstärker die Hautbarriere nicht durchbrechen kann, deswegen kommen Alkohol oder Glycerin zum Einsatz.

Alkohol trocknet aus, Glycerin macht strähnig.

Die die ich verwende, enthalten Propanediol oder Propylenglycol, oder Polysorbate 20.

Propylen glycol macht auch ein wenig strähnig.

Aber meine Haare sind dicht genug, dass es nicht auffällt.

Es ist mir auch wichtig dass es ein Spray ist, weil die Seren mit Pipette kann man nicht gut verteilen, man muss dazu mit den Fingern verreiben, was meinen Haaren sehr geschadet hat.

Die Sprays kann man Scheitel für Scheitel aufsprühen und es ist dann auch zwischen den Scheiteln automatisch verteilt und auch an Parallel Stellen. Ich muss also meine Haare nicht mit den Fingern berühren oder verreiben.

Es gibt aber auch Sprays die nur punktuell die Flüssigkeit auf eine kleine Fläche sprühen, das ist dann wieder schlecht, weil man dann wieder verreiben muss...

Kopfmassage mache ich mit den Faustballen, so dass sich die Haare nicht bewegen, nur die Kopfhaut hin und her schieben.

Die Haarqualität hat sich schon sehr verbessert.

[Barbara17]

Das hört sich gut an Püppi, verrätst Du uns das Spray? Deine Haare haben sich total verbessert, toll sehen sie aus.

Ich habe nur Seren mit Pipetten und denke, ein Spray wäre sinnvoller.

[Püppi21]

Hallo Barbara,

ich habe im Moment 2 Sprays täglich in Benutzung. Einmal das Dr Santé anti Hairloss. Davon habe ich auch Shampoo und Spülung, welche für Anti Haarausfall Produkte sehr pflegend sind, nach solchen hatte ich lange gesucht.

und das Farmona Professional Trycho Technology Spray.

Dann habe ich noch von Anwen 2 scalp care sprays die ich vorm Haarewaschen 4 Stunden vorher benutze. Da diese sehr milchig und reichhaltig sind und auch punktuell, deswegen finde ich die besser vorm Waschen

Ebenso das Anwen Grow us tender spray wegen des starken Geruchs. Dieses enthält einen selbstwärmenden Wirkstoff der die Kopfhaut stark wärmt, das fördert die Durchblutung sehr gut. Dieses habe ich schon über 1 Jahr und nutze es regelmäßig vorm Waschen oder mal über Nacht. Aber der Geruch ist nicht für jeden. Riecht nach Bickshornklee und Minze, manche sagen auch es riecht nach Hühnersuppe

Ich hatte auch die Sprays von Vedic lab, auch ohne Alkohol aber das sprüht nur punktuell und kostet 100€ pro Flasche. Das ist dann doch nichts für mich.

[Barbara17]

Danke Püppi für Deine Produkte, ich kann so eine starke Beduftung nicht vertragen. Gut, dass Du das erwähnst.

Deine Haare haben sich wirklich toll erholt.

Schaue mir Deine Tipps mal an. Trycho Technology Farmona Spezial-Haarspülung 200 ml hat ja tolle Inhaltsstoffe.

Da glaube ich schon, dass das gut wirkt. Die Sante Preise sind ja wirklich gut. Das wäre mal alles einen Versuch wert.

[Püppi21]

Es gibt auch bei Amazon gute Sprays ohne Alkohol, die Redensyl und Anagain und Procapil enthalten. Kosten aber 24-30€ für 100ml. Ist noch ok, vielleicht teste ich die später auch noch. In 6-12 Monaten

[Barbara17]

Mit Redensyl hat ich ein Kopfhauttonikum von Ahuhu, Asam Shop. Das verwende ich schon lange.

[Püppi21]

Ich hatte welcve gesehen, in denen sind 4 Wirkstoffe gleichzeitig drin. Redensyl, Anagain, Procapil, baicapil. Ist wahrscheinlich sinnvoller als nur Redensyl alleine

[Barbara17]

Das ist auch sinnvoller, da ist auch noch mehr drin, Koffein, Aloe Vera, Panthenol, Betain und Zink.

[Lucysunshine]

Welches meinst du denn?

[Untiefe]

Weiß nicht, ob es wirklich hier passt. Aber mein Haarausfall ist wirklich vorbei, seit ich konsequent alle 2-3 Tage mit Antischuppenshampoo die Haare wasche.

Ich vermute bei mir eine Pilzbeteiligung auf der Kopfhaut. Hatte das auch hier und im Netz gelesen. Ich kann nur sagen, dass ich das einen Versuch wert finde, wenn es jemand noch nicht versucht hat. Vor allem, wenn ihr Probleme mit Ekzemen und vielleicht sogar Schuppen etc habt. Meine Haare sind inzwischen wiede richtig schön.

Ich nehme nur das Shampoo - gibt einiges, dass das Ekzem sonst triggern kann...

[Barbara17]

Welches meinst du denn?

Meinst Du mich?

Ich nehme das Redensyl von Ahuhu.

• Essential Anti-Age Elixier mit Redensyl™, 100 ml

Inhaltsstoffe

AQUA (WATER), ALOE BARBADENSIS LEAF JUICE, GLYCERIN, PENTYLENE GLYCOL, MENTHA PIPERITA (PEPPERMINT) LEAF WATER**, HYDROLYZED CORN STARCH, BETA VULGARIS (BEET) ROOT EXTRACT, TEPHROSIA PURPUREA* SEED EXTRACT, GINKGO BILOBA LEAF EXTRACT, PISUM SATIVUM (PEA) SPROUT EXTRACT, GYNOSTEMMA PENTAPHYLLUM LEAF EXTRACT, LARIX EUROPAEA WOOD EXTRACT, CAMELLIA SINENSIS LEAF EXTRACT, PANTHENOL, BETAINE, CAFFEINE, SODIUM LACTATE, ZINC PCA, GLUCOSE, LACTIC ACID, GLYCINE, PROPANEDIOL, ALCOHOL, PROPYLENE GLYCOL, POTASSIUM SORBATE, CITRIC ACID, P-ANISIC ACID, SODIUM BEN- ZOATE, SODIUM METABISULFITE, ZINC CHLORIDE, BENZOIC ACID

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Untiefe, das ist ein interessanter Ansatz. Ich habe keine Schuppen, nehme immer mal ein Tiefenreinigungsshampoo, aber Anti Schuppen Shampoo habe ich noch nicht probiert.

Ekzem habe ich keins, ich würde nur gern Haarausfall vorbeugen.

[Ambrosia]

Kennt jemand schon dieses Spray von Santé? Hab es letztens bei dm gesehen. Heißt "Tonikum Grow Mode On" und enthält Anagain.

https://www.dm.de/p/d/3125329/sante-...8aAqKAEALw_wcB

[Kimberly]

Diese Inhaltsstoffe sind sehr gängig, selber habe ich eins aus dem Rossmann heiß "Bali Gents," da ist das auch drin, plus noch Rosmarin für knapp 6 Euro.

Allerdings habe ich gerade beschlossen mein Minox mit 5% jetzt ungemischt zweimal täglich zu verwenden. Bei Coffein und einigen anderen Wirkstoffen ist die Wirkung nicht so klar belegt. Wird außerdem davon abgeraten Minox zu mischen, weil es möglicherweise den Effekt abschwächen kann.
Ich muss das mal beobachten, denn ich habe trotz der ganzen Mittel wieder das Gefühl, etwas mehr HA zu haben.
Ich werden weiterhin Coffeinshampoo verwenden und vllt noch zwischendurch das Tonic mal so vor der Haarwäsche. Sonst konsequent Minox 5% zweimal täglich.

[Püppi21]

Ja Haarausfall wird ja oft durch pilz oder Milben auf der Kopfhaut ausgelöst. Nirzoral Shampoo wird oft empfohlen, der Wirkstoff Ketoconazol soll auch gegen Dht wirken.
Andere Wirkstoffe wie Pirocton-Olamin enthalten in Head&Shoulders und Pantene (auch im neuen Grow Abundant) wirkt auch laut Studien gegen Haarausfall weil es gegen Mikroentzündungen und Malassezia-Pilze durch reduzierung der Talg Produktion wirkt.

Allerdings muss die Ursache des Haarausfalls dann genau das sein, sonst wirkt es nicht. Zum Beispiel bei Haarausfall durch Mängel.

@Kimberly: Ja das ist besser es nicht zu mischen, denn durch das Mischen wird ja die Konzentration von 5% auf 2,5% gesenkt und einige Stoffe können sich gegenseitig ausbremsen.

[Kimberly]

Ich dachte erst, dass eine Mischung auf 2,5 % auch wirken müsste. Immerhin ist die Dosierung von 5 % für Männer gedacht, und 2 % für Frauen.
Aber theoretisch müsste 5 % für Frauen auch besser zur Wirkung kommen.

[Untiefe]

Untiefe, das ist ein interessanter Ansatz. Ich habe keine Schuppen, nehme immer mal ein Tiefenreinigungsshampoo, aber Anti Schuppen Shampoo habe ich noch nicht probiert.

Ekzem habe ich keins, ich würde nur gern Haarausfall vorbeugen.

Mein Hauptproblem war juckende Kopfhaut immer wieder mal und hinter den Ohren teils leichte Ekzeme. Ich wasche vor allem öfters jetzt die Haare. Das hat am meisten gebracht. Ich kann sowieso schon ewig nur mit Sebamed (Pirocton Olamin) die Haare waschen. Bei allem anderen bekomme ich massive Probleme mit der Kopfhaut...

[Barbara17]

Das ist schwierig, Untiefe, ich vertrage zum Glück da alles, aber Volumenprodukte trocknen Kopfhaut und Haare aus.

Gegen juckende Kopfhaut habe ich immer Salthouse die Sofort Lösung daheim von Rossmann, gibt auch Shampoo

https://www.amazon.de/Salthouse-Anti...PJQ-&hvexpln=0

[Kimberly]

verursacht Kreatin Haarausfall?

habe vor 4 Monaten angefangen Kreatin einzunehmen, um mein Fitnesstraining zu verbessern und weil ich den Muskelabbau nach der Menopause ausgleichen möchte.

Nun lese ich, dass die Überlegung besteht, das Kreatin aufgrund von erhöhtem DHT HA begünstigen könnte (?) Allerdings gibt es dazu kaum aussagekräftige Studien. Angeblich nur eine aus dem Jahr 2009, da war die Dosierung von ca 25 g aber auch höher als die oft empfohlenen 3 bis 5 g. Angeblich stieg dort der DHT-Spiegel dabei deutlich.

Nun habe ich vieles dazu gelesen. Einerseits wird diese Studie ständig angezweifelt. Andererseits gibt es einige, meist Männer, die tatsächlich mehr HA bemerken, wenn sie Kreatin einnehmen, besonders wenn bereits eine Neigung zu AGA besteht. Ich hatte ja auch diesen Verdacht in den letzten Wochen. SP und Hirse nehme ich weiterhin.

Ich habe nun beschlossen Kreatin erstmal ganz abzusetzen, sicherheitshalber. Denke Kreatin wird von Frauen weniger konsumiert, trotzdem möchte ich hier darauf hinweisen, falls es noch andere betrifft.
(Kreatin bitte nicht verwechseln mit Keratin)

[Untiefe]

Das ist schwierig, Untiefe, ich vertrage zum Glück da alles, aber Volumenprodukte trocknen Kopfhaut und Haare aus.

Gegen juckende Kopfhaut habe ich immer Salthouse die Sofort Lösung daheim von Rossmann, gibt auch Shampoo

https://www.amazon.de/Salthouse-Anti...PJQ-&hvexpln=0

Wenn du doch hin und wieder juckende Kopfhaut hast und Haarausfall, wäre es bei dir aber evt. auch einen Versuch wert, mal eine Weile (paar Wochen, um den Effekt zu sehen, sollten es schon sein) alle 2 Tage die Haare mit einem entsprechenden Shampoo gegen Hautpilze zu waschen.

Die benötigten Wirkstoffe wurden hier eh schon genannt.

[Barbara17]

Ja, Untiefe, das werde ich jetzt mal in die Routine einbauen, Jucken ist halt nach Färbungen.... dann gehts wieder, aber es ist einen Versuch wert.