Hallo zusammen

ich habe eine Frage an euch betreffend SPF über den Tag nachcremen:
wie macht ihr das? Man kann sich ja nicht mehrmals täglich waschen nur wegen dem
Sonnenschutz. Ich habe bis jetzt noch nicht nachgecremt, möchte damit aber anfangen. Es geht mir darum, wenn ich den ganzen Tag draussen bin. Ja, ich gehe in den Schatten, aber das hat ja mit der Leistung des SPF‘s nichts zu tun. Wie ist es sinnvoll? Ich freue mich, wenn ihr mir eure Ideen dazu schreibt und sage Dankeschön. Liebe Grüsse Regula