Aufbrauchen und bewusst NACHkaufen 2019

[GelberLidschatten]

Ach ich kaufe alle möglichen, heute eins von Pantene Pro V. Ich merke da keine großen Unterschiede, ich mag es wenn ein Öl zäh ist und nicht zu flüssig.
Leicht ist das Leben ja nie, aber na ja, hier soll es ja ums Kaufen bzw. Nicht-Kaufen gehen. Wenn es zu viel ot. wird, einfach sagen...

[Len]

Gebi lass dich auch von mir mal drücken!
Es ist doch klar, dass man sich nicht von heute auf Morgen komplett ändern kann, kleine Schritte in die richtige Richtung sind das Ziel und da gehören ab und an kleine Ausrutscher dazu!

[GelberLidschatten]

Danke liebe Len auch dir!
Ich wollte nur nochmal drauf eingehen, weil Resli mich ein paar Seiten vorher gefragt hatte.

[majesticlily]

Gelbi, das tut mir sehr leid für dich! Ich weiß auch erst heute, nach meiner Therapie, dass ich mit dem fast schon unkontrolliertem Kosmetikkaufen nur andere Sachen kompensiert habe. Gib die Hoffnung nicht auf, such dir Hilfe, wenn du meinst, dass du sie brauchst.

[GelberLidschatten]

Danke liebe lilly! Ich hab schon eine Ärztin/Thera. Freut mich, dass du auf einem so guten Weg bist.

[schokati]

Gelbi, sieh es doch als kleinen Erfolg, anstatt ein schlechtes Gewissen zu bekommen, da das unter Umständen die Kaufspirale wieder in Gang setzt. Du hast bis heute durchgehalten das Öl zu ersetzen und hast auch nur eins gekauft. Klar, ist das bei etlichen überflüssig. Aber hier geht es um den ersten Schritt eines Marathons, den Du vor Dir hast. Und den hast Du erfolgreich gemeistert - meiner Meinung nach.

[GelberLidschatten]

Danke liebe Schokati. Ja, ich versuch es jetzt auch so zu sehen. Gekostet hat es eh fast nix, da ich noch Gutscheine hatte. Aber bei meinen Mengen zu Hause ist es höchst überflüssig, aber nun ja...

[schokati]

Gelbi, es geht auch nicht in erster Linie um den Preis, sondern den Kauf an sich. Klar ist es aktuell überflüssig. Aber vor einiger Zeit hättest Du 1. kein Öl weiter gegeben, egal an wen 2. trotzdem geschätzt diese Woche schon vier oder fünf gekauft. Damit ist dieses eine Öl schon eine Besserung. Nächste Woche wiederholst Du das vielleicht oder kaufst keins, und so geht es weiter. Langsam, mühsam, mit Rückschlägen vielleicht, aber Du schaffst das.

[BibiB]

Ach Gelbi ! Ich wünsche Dir, dass du es immer weiter versuchst und nicht aufgibst. Es ist einfach ein weiter Weg, und den muss man Schritt für Schritt gehen. Ich hoffe, du kannst deine Erlebnisse irgendwann so verarbeiten, dass du keine Verlustängste mehr hast.

[GelberLidschatten]

Danke ihr zwei ihr seid so lieb! Ja genau, es geht um zwei herbe Verluste, die Ängste in mir hervorgebracht haben. Klar hatte ich vorher schon große Bunker und wie gesagt, ich will auch Bunker haben. Mein Ziel ist es, dass es übersichtlich ist und ich noch weiß, was drin ist. Man versucht halt eine Sache zu kontrollieren, wenn es sonst nix zu kontrollieren gibt. Also das eine war, dass unser älterer Hund ganz plötzlich gestorben ist.

[Rosenfee]

Wenn du jeden Tag ein Haaröl kaufst, dann erlege dir doch ne Woche ein No buy auf und dann darfst du dir als Belohnung 1 Haaröl kaufen wenn die Woche rum ist.
So kaufst du wenigstens nicht jeden Tag eins.

[GelberLidschatten]

Ich habe jeden Tag eins gekauft. Diese Woche nur heute, nachdem ich am WE meiner Sis eins gegeben habe und gestern eins aufgebraucht habe. Aber deine Idee ist gut, danke!

[Rosenfee]

Aufgebraucht im Januar 2019:

1. Lacura You Grüntee Extrakt Relax Tuchmaske
2. Isana Q10 Augenpads
3. Paier des Sense Hand und Bodylotion 750ml
4. Lacura Pinselreiniger Shampoo 100ml
5. Rituals Ageless Ampullen 7 Stck.
6. Essence I need a Miracle Mascara
7. Isana Relax Tuchmaske mit Rosenwasser
8. Isana Hydro Booster Augenpads
9. Garnier Fructis Banana Hairmaske (Probe)
10. Rituals Wonder Mask 70g
11. Balea Tiefenreinigungsshampoo 250ml
12. be Routine AMU Entferner 125ml
13. Maybelline Lash Sensation Mascara braun (Tonne)
14. JN Intensive Peeling 100ml
15. Flomar Spider Lash Mascara
16. Benefit Dandelion Highlighter twinkle Mini
17. Lord & Berry Lippenstift (Tonne)
18. Garnier Wahre Schätze Honig Haarmaske (Probe)
19. Schaebens Augenmaske
20. Dessange Anti Haarbruch Stärke Kur
21. GlamGlow Bubblesheet Tuchmaske
22. Balea Cremedusche Rose Elegance 300ml
23. Nivea Volumen Haarspray 250ml
24. Alpecine Tuning Coffein Shampoo Braun 200ml
25. Garnier Wahre Schätzt Ahorn Balsam Spülung 250ml
26. Balea Beauty Therapie Folien Tuchmaske
27. Isana Hydro Boost Augenpads 2 Stck.
28. Bi-Oil 125ml
29. Catrice Lashes to Kill Mascara Waterproof
30. DDK Mascara (Tonne)
31. Max Factor 2000 Calorie Mascara (eingetrocknet)
32. Lancome Big Lashes Extensions Fibers (Tonne)
33. Benefit Roller Lash Mascara Mini
34. NYX Double Stacked Fibers (Tonne)
35. YSL The Shock Mascara
36. Benefit They'Real Mascara Mini
37. Lancome Hypnose Volume Mascara Mini
38. Dessenge Anti Haarbruch Stärke Kur
39. Benefit 24 H Brow Setter
40. DDK Lashes Fibers (Tonne)
41. Catrice Rock Couture Extreme Volume Mascara Waterproof
42. Too Faced Lashes Fibres (Tonne)
43. L.O.V. Brow ttitude (Tonne)
44. No Name Tuchmaske mit Teebaumöl
45. Mon Stefanie Giesinger Golden Hydrogel Eyepads 2 Stck.
46. Balea Beauty Therapie Folien Tuchmaske
47. Balea Vital Tuchmaske
48. Isana Q10 Augenpads 2 Stck.
49. M.Asam Vino Rose Glättungsmaske
50. Isana Q10 Augenpads 2 Stck.
51. Isana Hydro Booster Augenpads 2 Stck.
52. GlamGlow Bubblesheet Tuchmaske
53. You Lacura Time too Relax Tuchmaske mit Grüntee-Extrakt
54. Nivea Dry Comfort Deoroller 50ml
55. Nivea Fresh pure 0 % Aluminium 50ml (Tonne)
56. Balea Rasiergel Sweet Passion 150ml
57. Isana Hydro Booster Augenroller 15ml
58. Lacura Kaviar Illumation Ampulle 3ml
59. Urban Decay Sin Lidschattenbase (Probe)
60. Dr. Fuchs Regenerationstherapie Vitamin C Booster 10ml
61. Schaebens Augenmaske
62. Dessenger Anti Haarbruch Stärke Kur 15ml
63. Essence Volum Stylist Mascara Curl & Hold
64. Schabens Augenmaske
65. Dessenger Anti Haarbruch Stärke Kur 15ml
66. Lacura Kaviar Illumation Amp. 3ml
67. Balea Wonderful Repair Aufbaufluid 100ml
68. Beate Johnen Skinfactor Peel off Maske 150ml
69. Rituals The Ritual of Sakura Handcreme 30ml (Tonne)
70. Mon Golden Hydro Gel Augen Pads (2 Stck.)
71. Syoss Volume Lift Haarschaum 250ml
72. You Lacura Time to Relax Tuchmaske mit Grüntee Extrakt
73. GlamGlow Bubblesheet Tuchmaske
74. Fenjala Creme Dusche mit Avocadoöl und Sheabutter 200ml
75. Isana Q10 Augenpads (2Stck.)
76. Mon Golden Hydro Gel Augenpads (2 Stck.)
77. Dr. Fuchs Maximum Repair Booster mit Retinol 10ml
78. Guhl Repair & Balance Nährende Sofort Haar Maske 200ml
79. Dessenger Anti Haarbruch Stärke Kur 15ml
80. RdL Adorabel Miss Curl Mascara
81. Wei East Caviar Intensive Cream Mask 8ml
82. Merz Spezial Enzym Peeling Puder Frucht - Enzym & Haferprotein
83. Ombia Rasierklingen 4 Stck.
84. Lacura Kaviar Intensiv Ampulle 3ml
85. Urban Decay Eyeshadow Primer
86. Merz Spezial Augenmaske
87. GlamGlow Bubblesheet Tuchmaske
88. Garnier Hydra Bomb Augen Tuchmaske
89. L'Occitane Pur Cleanser 150ml
90. Lacura Straffende Dekollete Creme mit Arganöl 250ml
91. L'Occitane Roses et Reines EdT 75ml
92. L'Oreal Stylista Spray 200ml
93. Garnier Skin Active Schwarze Tuchmaske Klärend und Porenverfeinernd
94. Glisskur Serum Spray Verführerisch Lang 100ml
95. Maybelline Creme Perfect Mascara
96. Max Factor False Lash Effect Mascara
97. Essence Super Curl Mascara
98. MAC Mascara Mini
99. L'Oreal False Lash Extensions Mascara
100. Manhattan Ultimate Long & Curl Mascara
101. Dessenger Anti-Haarbruch Stärke Kur
102. Urban Decay Eyeshadow Primer (Probe)
103. Isana Hydro Booster Eyepads (2 Stck.)
104. Dessenger Anti Haarbruch Stärke Kur

So das ist meine Aufgebraucht Liste für Januar.

Meine gekauft Liste kommt auch noch.

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Neu im Januar:

1. Mini Concealer Verblenderschwämmchen (20 Stck.)(Nachkauf)
2. 3 x You Lacura Time to Relax Tuchmasken mit Grüntee-Extrakt (Nachkauf)
3. Catrice Lash Growth Volume Mascara (Neu)
4. Nivea Volume Haarspray 250ml (Nachkauf)
5. Catrice 1 Minute Face Perfector 17g (Neu)
6. Dessenge Anti Haarbruch Stärke Kur 4 Stck. (Nachkauf)
7. 183 Days by Trend it up Strawberry Strong Base 30ml (Neu)
8. 183 Days by Trend it up Matcha Matte Base 30ml (Neu)
9. Catrice The little Black one Mascara (Neu)
10. Catrice HD Active Performance Primer 15ml (Neu)
11. Glam Glow Instamud Maske 50ml (Neu)
12. Sensai 38 Mascara
13. 2x GlamGlow Bubblesheet Reinigungsmaske
14. 3 x Balea Vital Tuchmaske (Nachkauf)
15. 2 x Schaebens Augen und Lippenmaske(Nachkauf)
16. L'Oreal Age Perfecct Lippenstift und Lipliner Set No.706 (Geschenk)
17. Plantur 39 Tägl. Sprühkur 125ml (Nachkauf)
18. Plantur 39 Tonikum 200ml (Nachkauf)
19. 2 x Nivea Deoroller (Nachkauf)
20. 5 x GlamGlow Bubblesheet Tuchmaske (Nachkauf)
21. GlamGlow Instamud Bubblemaske (Nachkauf)
22. Sensai 38C Mascara Separating & Lengthening (Neu)
23. Dior Ultra Rouge Lippenstift No.986 (Neu)
24. Dior Contour Lipliner Pencil No 948 (Neu)
25. Dessenger Anti Haarbruch 4 Wochen Stärke Kur 4 Stck. (Nachkauf)
26. Gilette Simply Venus Einmalrasierer 6 Stck. (Nachkauf)
27. Schafsmilchseife Bio (Neu)
28. M.Asam Perfect Teint 30ml (Nachkauf)
29. M.Asam Magic Finish 30ml
30. Alcina Skin Manager Powder Fluid 30ml (Nachkauf)
31. L'Oreal Elvital Öl Magique Spülung mit Kokos Öl 250ml (Nachkauf)
32. Garnier Skin Active Mizellen Reinigungswasser Waterproof 400ml (Nachkauf)
33. L'Oreal Elvital Öl Magique Nährpflege Spülung 250ml (Nachkauf)
34. 3x Merz Spezial Enzym Peeling Puder (Neu)
35. 2x Merz Spezial Augenmaske
36. 3 x Garnier Skin Active Hydra Bomb Augentuchmaske mit Orangenextrakt und Hyaloronsäure (Nachkauf)
37. Garnier Skin Active Hydra Bomb Augen Tuchmaske mit Kokoswasser und Hyaloronsäure(Nachkauf)
38. Lancome L'Absolu Rouge Drama Matte Lippenstift No.507 (Neu)
39. Balea Volumen Haarpuder 10g (Nachkauf)
40. 3x Balea Q10 Antifalten Augen Pads (Nachkauf)
41. Maybelline Cherry Black Snapscara (Neu)
42. Nivea Volumen Haarpflege Haarspray 250ml (Nachkauf)
43. L'Oreal Hot & Curl Styling Spray 200ml (Nachkauf)
44. Nivea Locken Forming Spray 250ml (Nachkauf)
45. L'Oreal Color Riche Matte Lippenstift No.636
46. Artdeco Lippenfix
47. Chanel Primer
48. Chanel Concealer

Das ist meine gekauft Liste für den Monat

[majesticlily]

@ Rosenfee

[Rosenfee]

Ich habe jeden Tag eins gekauft. Diese Woche nur heute, nachdem ich am WE meiner Sis eins gegeben habe und gestern eins aufgebraucht habe. Aber deine Idee ist gut, danke!

Ja versuch es doch einfach mal.
Ein No buy wirst du im Moment nicht schaffen denke ich.
Musst du ja auch nicht.

Ist das bei dir nur so ausgeprägt bei Haarölen oder gibt es noch so eine grosse Baustelle die wir angehen sollten?

Nur Mut, du schaffst es und vor Allem mach dir keinen Zeitdruck.

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@ Rosenfee

Aber noch zu viel gekauft.

[rosenresli1960]

Liebe gelbe!
Erstmal lass dich drücken, und dann loben.
Du hast schon einen großen Schritt Bzw. Schon zwei gemacht.
Bravo!
An deine Schwester abgegeben und niiicht sofort ersetzt und jetzt erst eins gekauft.
Immer schön schritt für schritt.
Es war kein Rückfall, sondern ein ganz kräftezehrendes hin und her im Kopf, Stimmt’s?

Vor allem setzt du dich jetzt damit auseinander und.....es bewegt sich schon was.

Dein Ziel hört sich doch gut an und....das Tempo gibst du ganz alleine vor.

Du bist nicht alleine, das find ich hier so toll. Es sind so liebe hilfreiche Mädels hier.
Ich freue mich darüber!
Gemeinsam ist man stärker.

Lg an alle hier

[Beautyevi]

Na klar sind wir gemeinsam stärker. Und wenn man etwas unkontrolliert kauft, hat man ja nichts verbrochen oder jemanden geschädigt. Rom ist auch nicht an einem Tag erbaut worden. Ich habe im Jänner 20 Sachen verbraucht und nur einen absoluten Nachkauf getätigt (Lipliner nix im Bunker ). Ich arbeite aber auch schon über zwei Jahre an mir. Die Rückschläge werden immer weniger

Also bleibt dran Mädels, aufgeben tun wir nur Briefe

[Rosenfee]

Ja eben, ist doch kein Drama wenn man mal einknickt.
Einfach Krönchen gerade rücken und weiter machen.
Ist ja nicht der Weltuntergang.

[starlight express]

Bei mir sind diesen Monat fünf Produkte rein und fünf raus. Die kaufbilanz ist eigentlich ok so, es will nur gerade nichts leer werden...

[PrinzessinValium]

Käufe sind keine wirklichen Rückschläge :)
Woher kommt dieser Gedanke denn immer?
Für mich sind das alte „bewährte“ Gewohnheiten oder Muster. Nicht mehr & nicht weniger. Mir hat der Gedanke geholfen, dass ich „nur das gemacht hab wie früher sonst auch“
-sonst geht’s einem ja nur schlecht.

@gelbi, ich versteh dass es um etwas anderes geht :) aaaber ich würd Dir gern einen Vorschlag machen:
Nimm Dir Zeit, Zähl liebevoll deinen Schatz von Ölen Bzw leg Dir eine Liste an für den ersten Überblick.
Der 2. schritt könnte sein, dass Du alle „nicht bewährten“ etc zu uns ins PP nimmst und diese bewusst genießt & verbrauchst.
Dein Schatz darf & muss bestehen bleiben MIT deiner Kontrolle darüber und nicht dass der Bunker Kontrolle über Dich hat.

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@Rosenfee, mein absoluter Respekt!!

[schokati]

Rosenfee, hammer , Wahnsinn.....

Bei mir sind 29 FS und 18 Proben leer geworden, bzw. haben uns verlassen (14 von den 29 FS), 3 FS gingen an meine Mädels. Reingekommen: 0. Damit ist wieder eine halbe Kiste leer geworden. Die 14 FS waren Haarzeug, das definitiv niemand bei uns benutzt, das habe ich weitergegeben.

[PrinzessinValium]

Hat jm grundlegend besonderes Interesse an Parfumproben? *: )

[cafeaulait]

Ich bin heute eingeknickt. Hab eine neue Rival de Loop LE entdeckt und ein paar Sachen mitgenommen

[Rosenfee]

Rosenfee, hammer , Wahnsinn.....

Bei mir sind 29 FS und 18 Proben leer geworden, bzw. haben uns verlassen (14 von den 29 FS), 3 FS gingen an meine Mädels. Reingekommen: 0. Damit ist wieder eine halbe Kiste leer geworden. Die 14 FS waren Haarzeug, das definitiv niemand bei uns benutzt, das habe ich weitergegeben.

Deine Bilanz ist doch auch spitze.
Ich freu mich immer wenns Platz gibt.

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Ich bin heute eingeknickt. Hab eine neue Rival de Loop LE entdeckt und ein paar Sachen mitgenommen

Ist doch okay, wir haben uns ja keine Abstinenz geschworen.

[cafeaulait]

Das stimmt, aber ich wollte diese blöden Impulskäufe vermeiden und mich vorher gut über ein Produkt informieren und schauen, ob ich es wirklich brauche/will. Aber gestern hat mein Hirn beim Anblick von neuen Sachen einfach ausgesetzt

[Rosenfee]

Wenns bei 10 x einmal aussetzt ist das doch ne gute Bilanz.
Vorher 10 x einfach so gekauft.
Jetzt nur 1x.
Also 9 x weniger als früher, also ist es doch besser geworden.
Seh es einmal von der Seite, dann ist es nicht mehr ganz so schlimm.
Freu dich lieber an den Dingen, wär doch schade drum.

[schokati]

Cafeaulait, ich seh das auch wie Rosenfee. Klar, hätte nicht sein müssen, aber solange es nur ein "Ausrutscher" ist für längere Zeit..... Also aufstehen, Krönchen richten und weiter aufbrauchen . Bei Dir setzt doch auch schon ein Nach- und Umdenken ein.

[EpikursGarten]

Hat jm grundlegend besonderes Interesse an Parfumproben? *: )

Parfümproben sind eine komische Sache. Ich denke immer, oh cool, das teste ich, nehme es vielleicht sogar mit auf eine Reise. Aber letzendlich nehme ich doch meine Standardparfums mit, auch auf Reise.

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Sagt mal, ,ich habe heute über ein etwas schwieriges Thema nachgedacht und ich würde gerne eure Meinung hören: ich hatte eine echt schwierige Kindheit, und ich überlege, ob eventuell daher meine Bunker kommen, ob ich da irgendwas kompensieren muss. Geht es jemandem hier ähnlich?

[PrinzessinValium]

Rosenfee, hammer , Wahnsinn.....

Bei mir sind 29 FS und 18 Proben leer geworden, bzw. haben uns verlassen (14 von den 29 FS), 3 FS gingen an meine Mädels. Reingekommen: 0. Damit ist wieder eine halbe Kiste leer geworden. Die 14 FS waren Haarzeug, das definitiv niemand bei uns benutzt, das habe ich weitergegeben.

Super Bilanz!!
& Mega vernünftig :)
*merk

[Katschu]

Gelbi alles Liebe und Gute für dich

[majesticlily]

Sagt mal, ,ich habe heute über ein etwas schwieriges Thema nachgedacht und ich würde gerne eure Meinung hören: ich hatte eine echt schwierige Kindheit, und ich überlege, ob eventuell daher meine Bunker kommen, ob ich da irgendwas kompensieren muss. Geht es jemandem hier ähnlich?

Bei mir lag's definitiv daran. Aber das ist vorbei, ich lebe hier und jetzt und es geht mir gut. Ich brauche nichts mehr kompensieren.

[PrinzessinValium]

Parfümproben sind eine komische Sache. Ich denke immer, oh cool, das teste ich, nehme es vielleicht sogar mit auf eine Reise. Aber letzendlich nehme ich doch meine Standardparfums mit, auch auf Reise.

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Sagt mal, ,ich habe heute über ein etwas schwieriges Thema nachgedacht und ich würde gerne eure Meinung hören: ich hatte eine echt schwierige Kindheit, und ich überlege, ob eventuell daher meine Bunker kommen, ob ich da irgendwas kompensieren muss. Geht es jemandem hier ähnlich?

Zu den Proben:
Ich nehm nur meine Düfte auch in Mini. Kann so vieles überhaupt nicht riechen.

Werde demnächst wieder was beim verschenken reinstellen

Zu Deinem Thema:
Für mich liegt alles in der Kindheit.
Die Motive der Bunker sind aber sicherlich verschieden.
Mein Bunker existiert sicher aus Verlustängsten (darum auch oft schwer mich selbst von einem doofen Produkt zu trennen). Dann war ich viele Jahre sehr dick, h&m pimpkie etc musste ich gar nicht erst betreten also konnte ich nur mit Accessoires+Schminke hantieren. Dann kamen Jahre die ich ausschließlich auf Arbeit und im Bett verbraucht da ging nur online-shoppen (langweile, Traurigkeit..)
Und ganz entscheisend: auf meinen Bunker hatte niemand Einfluss, niemand konnte mir etwas wegnehmen und mich damit bestrafen

[majesticlily]

Prinzessin, das ist so, wie Gelbi schrieb, das ist etwas, worüber man selbst​ die Kontrolle hat...

[Rosenfee]

Parfümproben sind eine komische Sache. Ich denke immer, oh cool, das teste ich, nehme es vielleicht sogar mit auf eine Reise. Aber letzendlich nehme ich doch meine Standardparfums mit, auch auf Reise.

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Sagt mal, ,ich habe heute über ein etwas schwieriges Thema nachgedacht und ich würde gerne eure Meinung hören: ich hatte eine echt schwierige Kindheit, und ich überlege, ob eventuell daher meine Bunker kommen, ob ich da irgendwas kompensieren muss. Geht es jemandem hier ähnlich?

Kann schon sein, muss aber nicht,aber schwierige Kindheit ist ein dehnbarer Begriff.


Ich selbst hatte ne gute und schöne Kindheit, auch als Teenager, eigentlich hat bei mir immer alles gestimmt und trotzdem habe ich so einen Kosmetikfimmel.

Ich weiss ja nicht wie gross tatsächlich eure Bunker sind,ich kann ja nur von mir sprechen.
Ich habe viel, sicher auch mehr als der Normalo, aber immer noch übersichtlich, aber wieviel ist zu viel.
Ne wirkliche Definition gibt es wohl sicher nicht.

[Diana Valesko]

Mag bei Manchen zutreffen, aber ich hab erst ab 40+ angefangen mich für Beauty zu interessieren. Bei mir hat es nix mit Kindheit zu tun.
Und ich sehe es auch als Hobby an, so übermäßige Mengen habe ich nicht.

Und wenn Probleme aus der Kindheit das jetzige Leben immer noch so stark einschränken, dann ist man selbst verantwortlich einen Ausweg zu finden. Das kann eine Psychotherapie sein, Eigenreflektion , Pläne, wie man sein Kaufverhalten ändert oder einschränkt, oder beibehält. Das entscheidet jeder selbst. Man muß aber auch "wollen"

[EpikursGarten]

Zu den Proben:
Ich nehm nur meine Düfte auch in Mini. Kann so vieles überhaupt nicht riechen.

Werde demnächst wieder was beim verschenken reinstellen

Zu Deinem Thema:
Für mich liegt alles in der Kindheit.
Die Motive der Bunker sind aber sicherlich verschieden.
Mein Bunker existiert sicher aus Verlustängsten (darum auch oft schwer mich selbst von einem doofen Produkt zu trennen). Dann war ich viele Jahre sehr dick, h&m pimpkie etc musste ich gar nicht erst betreten also konnte ich nur mit Accessoires+Schminke hantieren. Dann kamen Jahre die ich ausschließlich auf Arbeit und im Bett verbraucht da ging nur online-shoppen (langweile, Traurigkeit..)
Und ganz entscheisend: auf meinen Bunker hatte niemand Einfluss, niemand konnte mir etwas wegnehmen und mich damit bestrafen

Danke fürs teilen. Das mit dem "niemand kann mir was wegnehmen" finde ich einen auch für mich interessanten Aspekt. Ich bin mit vier Geschwistern aufgewachsen, und bin ständig zu kurz gekommen.

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Bei mir lag's definitiv daran. Aber das ist vorbei, ich lebe hier und jetzt und es geht mir gut. Ich brauche nichts mehr kompensieren.

So möchte ich auch leben, nur im hier und heute und ehrlich und im Reinen mit mir.

[PrinzessinValium]

:))
Ich habe es von Epi so verstanden, dass es um dieses „brauchen, haben müssen, hamstern, bunkern“ an sich ging und das daraus ja erst alles zum Bunker wird.

Da gebe ich Dir recht. Jedoch muss man auch in Betracht ziehen, dass einige nicht über so angelegte Ressourcen verfügen, zu verstehen, reflektieren.. um dann überhaupt die Wahl einer Handlung zu haben.

Was meinst du dazu?

[Diana Valesko]

Ich habe Langzeittherapien gemacht, mußte auch erst lernen zu reflektieren und das hört nie auf, beginnt täglich aufs Neue. Bis ich dazu bereit war, hatte ich auch wenig Ressourcen, es hat Kraft gekostet, aber auch viel gebracht.

Habe es als "Ersatzhandlung" von Einigen aufgefasst, eine Anhäufung von gutem Gefühl, wichtig sein, mit niemandem Teilen müssen, Ersatz für Liebe. Bis es dann zu einem Bunker wurde.

[cafeaulait]

Wenns bei 10 x einmal aussetzt ist das doch ne gute Bilanz.
Vorher 10 x einfach so gekauft.
Jetzt nur 1x.
Also 9 x weniger als früher, also ist es doch besser geworden.
Seh es einmal von der Seite, dann ist es nicht mehr ganz so schlimm.
Freu dich lieber an den Dingen, wär doch schade drum.

Cafeaulait, ich seh das auch wie Rosenfee. Klar, hätte nicht sein müssen, aber solange es nur ein "Ausrutscher" ist für längere Zeit..... Also aufstehen, Krönchen richten und weiter aufbrauchen . Bei Dir setzt doch auch schon ein Nach- und Umdenken ein.

Da habt ihr wohl Recht Mit sich selber ist man aber auch kritischer, bei anderen sehe ich das nicht so schlimm. Es ist halt auch niemand fehlerfrei.

Wegen dem Bunker: Bei mir kommt das nicht direkt aus der Kindheit, aber die hat sicher auch Einfluss drauf. Ich hab mich oft hässlich gefühlt und Make Up und auch Kleidung hat mir einfach oft geholfen, mich hübscher zu fühlen. Bei mir gehts also eher darum, dass ich oft noch was finden musste, womit ich mich wieder besser und hübscher fühle.

[Diana Valesko]

Das verstehe ich. Nur, wie lange hält die Freude oder Beruhigung an, nachdem man etwas gefunden hat, womit man sich besser und hübscher fühlt und wielange dauert es, bis das alte Gefühl wieder einsetzt?

Mir wurde es als Thema der Selbstliebe und Seblbstbewusstsein erklärt.


Natürlich ist es immer hilfreich, die Ursachen zu finden. Nur um wirklich aus dem Kreislauf zu kommen, sind viele kleine Schritte erforderlich.