in die Runde!
Auch wenn ich nicht geschrieben habe, ich war dabei
Mit BMI2 und dazu kleinere Einheiten mit Gabi Fastner, macht mir richtig Spaß und tut gut.
Bei Zumba bin ich auch draußen - die Knie Autsch
in die Runde!
Auch wenn ich nicht geschrieben habe, ich war dabei
Mit BMI2 und dazu kleinere Einheiten mit Gabi Fastner, macht mir richtig Spaß und tut gut.
Bei Zumba bin ich auch draußen - die Knie Autsch
Beim Hof-Fegen hat er den Schnee vergessen-der Besen
BASHO 1692
Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.
Bei mir wieder Vibraplatte.
Liebe Grüße Dicky
Marie wie immer, Dicky bei mir war es heute Kraft 2 und gestern die Vibraplatte. Bleibt gesund
heute wieder die Vibraplattepasst alle gut auf euch auf und bleibt gesund
Wieder meine Vibraplatte.
Bleibt schön gesund
Liebe Grüße Dicky
Ich habe heute eine schöne Radtour unternommen. Hat Spaß gemacht.
Ich wünsche Euch allen einen guten Start in die Woche.
Liebe Grüße Dicky
Wo sind meine Sportelinchens Ich hoffe, dass ihr alle gesund seid. Heute war ich seid Jahren wieder einmal im
Fitnessstudio. Es hat mir Spaß gemacht. Ich kann jetzt 4 Wochen probieren.
Liebe Grüße Dicky
Ich bin da. Mach mit Swedish Posture Equipment gerade und den Styletics Loops Hometraining wenigstens aller 2 Tage mindestens ca. 30min.
Schön wieder von Dir zu hören.
Liebe Grüße Dicky
und einen erholsamen Sommer-Sonntag
Seit gut einer Woche sind die Kinder zu Besuch ist wie Weihnachten im Juni!
Wir hatten uns seit Monaten nicht mehr gesehen, unser Familienurlaub musste storniert werden - doch nun sind sie da und es ist
Sporteln läuft weiter
Beim Hof-Fegen hat er den Schnee vergessen-der Besen
BASHO 1692
Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.
jeden Tag Sport erledigt, es geht wieder aufwärts, bleibt gesund
heute Barre 4 hat wieder soviel Spaß gemacht, nun habe ich BMI Mix wieder durchgesportelt. Habt alle ein entspanntes We und bleibt gesund
Cleo
Du schreibst "es geht wieder aufwärts" - warst Du krank?
Beim Hof-Fegen hat er den Schnee vergessen-der Besen
BASHO 1692
Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.
Heute war es Trampolin Balance, Silbermarie schreib dir eine PN, bleibt alle gesund und kommt gut in die neue Woche
Dankeschön
BMI2
Und was nun? Vielleicht zwischendurch Express - ich bin noch am Überlegen
Beim Hof-Fegen hat er den Schnee vergessen-der Besen
BASHO 1692
Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.
Silbermarie gestern noch mal Trampolin Balance und heute habe ich den Apfel mit Barbara geturnt, Express könnte ich auch mal wieder machen, bleibt gesund und kommt gut durch den Dienstag
Gestern war es Pilates mit Ball und Frau Becker, Togu brasils und Balance pad
Heute soll es nun wirklich mit Express losgehen
Beim Hof-Fegen hat er den Schnee vergessen-der Besen
BASHO 1692
Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.
ich sollte mir auch mal wieder ein studio von innen anschauen aber mit den corona maßnahmen fehlt mir noch die motivation
also weiter outdoor :):)
Hallo, heute war es die Vibrationsplatte
heute wird es BMI Express, inspiriert von Silbermarie, flaca, die Zeit für das Studio kommt bestimmt passt gut auf euch auf und bleibt gesund
Heute war es Kraft, passt gut auf euch auf und bleibt gesund:)
Heute war es die Vibrationsplatte, kommt gut durch den Tag und bleibt gesund:)
Guten Morgen liebe Cleo und
Du bist konsequent fleißig, unermüdlich und ich hoffe, es geht Dir gut.
Auch ich mache weiter, bewege mich. Sport und Intervallfasten halten mich zusammen
Habt einen guten Start in die neue Woche!
Beim Hof-Fegen hat er den Schnee vergessen-der Besen
BASHO 1692
Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.
Hallo liebe Silbermarie, deine Worte tun so gutheute habe ich mit Andy geboxt.
Passt gut auf euch auf und bleibt gesund:)
Ich bin auch immer noch mit dabei. Momentan mit Bodyweight-Übungen freestyle.
Naschi bei mir war es heute Corps, habt einen schönen Abend und bleibt gesund:)
Guten Abend, gerade war es die Vibrationsplatte, bleibt gesund und ich wünsche allen, herrliche Träume:)
Hallo, heute Abend, nach 20 kg Äpfel schälen, gilt das? BMI Express: Pilates und Co, kommt gut zu liegen und bleibt gesund:)
gleich wird es die Vibrationsplatte, bleibt gesund:)
keiner da
gleich soll es noch Trampolin Balance werden:), habt einen schönen Samstagabend und bleibt gesund:)
einen schönen Sonntag Euch allen
Einen ganz fetten, keimfreien an Dich, liebe Cleo - Du Unermüdliche!
Ich starte gleich mit Pilates und dem Vibraball, dazu eine Prise Ergometer und zum Dessert gibt's frisches Blanken
Ist noch ein Apfel für mich übrig?
Beim Hof-Fegen hat er den Schnee vergessen-der Besen
BASHO 1692
Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.
Ich bin auch noch dabei. Ich habe jetzt 4 Wochen ein Probeabo im Fitnesscenter gehabt und 2 mal pro Woche trainiert. Ich werde es jetzt in einen Vertrag umwandeln. Dazu noch Reha-Sport und Radeln. Ich werde ja auf meine alten Tage noch richtig sportlich.
Liebe Grüße Dicky
gestern war es die Vibraplatte, heute wird es Teil 2 von Trampolin Balance, Silbermarie, es sind leider keine Lageräpfel, aber 22 Gläser sind es geworden, am Donnerstag müssen die Birnen vom Baum, magst du eine?
Dickysuper, das klingt ja hervorragend, weiter so. Passt alle gut auf euch auf und bleibt gesund
habe wieder mit BMI Mix angefangen, passt bei der ganzen Einkocherei am Besten. Gestern waren es 15 kg Birnen und geturnt wurde Kraft, heute wie jeden Freitag: Vibraplatte und Physio, kommt gut durch den Abend und bleibt gesund:)
Geändert von Cleopatra (31.07.2020 um 21:07 Uhr) Grund: Falsch
bitte um eine Birne Cleo!!
Ich war diese Woche mehrmals schwimmen und nun habe ich wieder mit BMI MIx begonnen.
Dicky, meine Hochachtung und Spaß macht es auch, oder?
Beim Hof-Fegen hat er den Schnee vergessen-der Besen
BASHO 1692
Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.
Ja, es macht mir wirklich viel Spaß. Ich bin froh und glücklich, dass es wieder so läuft. Morgen fahre ich für 4 Tage in Kurzurlaub.
Bleibt schön gesund und sportelt fleißig weiter.
Liebe Grüße Dicky
Moin zusammen, Dicky, erhole dich gut und weiter so.
Habe heute die Vibraplatte gesportelt.
Silbermarie, ich stelle dem Birnenkuchen auf den Tisch und die Birne gibt's noch dazu. Passt alle gut auf euch auf und bleibt gesund:)
euch allen einen guten Start in die neue Woche, heute wird es Kraft von BMI Express. Passt alle gut auf euch auf und bleibt gesund
heute Pilates Mix, bleibt gesund und passt auf euch auf