Ich wünsche allen, einen guten Start in die neue Woche. Gestern war Sportpause, meine Zyste ist wieder da. Heute wird es das Ergometer LG Cleo
Ich wünsche allen, einen guten Start in die neue Woche. Gestern war Sportpause, meine Zyste ist wieder da. Heute wird es das Ergometer LG Cleo
Heute ist wieder Yogazeit!!!!!!!!!!!!!
Stephan Weidner: „Ich will lieber stehend sterben, als kniehend leben. Lieber tausend Qualen leiden, als einmal aufzugeben“
Hallo nasche und Hundwelpe
heute geht es wieder auf das Ergometer, danach in den Garten. Habt alle eine gute Zeit, lg Cleo
Ich gehe nur noch ins Studio, wenn ich im Büro bin, also nach der Arbeit (). Dies sind 2x die Woche. Da mache ich aber gleich 2 bis 3 Kurse hintereinander. Morgen ist es wieder mal soweit. Zuerst Bauch/Beine/Po, dann Pilates und zu guter Letzt Yin Yoga.
Mir ist der Sprit einfach zu teuer geworden, um nach dem Homeoffice nochmals los zu düsen.
Stephan Weidner: „Ich will lieber stehend sterben, als kniehend leben. Lieber tausend Qualen leiden, als einmal aufzugeben“
Ich muss mich mal selbst zitieren.
Für diesen Post war es lediglich nötig, nur eine Seite zurückzublättern. Er ist vom 4.12.!
Was habe ich inzwischen hier herumgewirbelt!
Ich vermelde eine halbe Stunde Bellicon von heute (bzw. eher gestern). Jedoch fürchte ich, jede Trainingseinheit werde ich doch nicht eintragen, das stresst mehr als es nutzt.
Ich hoffe, ihr seid dennoch sportlich dabei und es geht euch gut und die Geräte funktionieren auch noch. Cleo, was macht dein Trampolin? Alles in Ordnung?
Leave me alone, cause I'm here where I belong.
I feel at home on the street where love is gone.
Heartache Avenue / The Maisonettes
Prentiss
Es ist so schön, von dir zu . Ich laboriere immer noch an meinem Zeh herum, werde aber wieder langsam starten, es hat mich sehr zurückgeworfen.
Ich hoffe es geht euch allen gut, Silbermarie, Naschi und Hundewelpe, kommt gut durch den Dienstag, lg Cleo
Cleo
Das ist so bescheiden, wenn man an irgendwelchen Sache ewig laborieren muss und nicht weiterkommt. Ich hoffe, dass du bald wieder zu deiner alten Form zurückfinden kannst und vor allem Spaß an der Bewegung hast.
War dein Trampolin denn nun okay oder hast du es nicht weiter genutzt? Ich kann mich erinnern, dass da was mit der Stange war.
Silbermarie ist bestimmt die fleißigste von uns, ich müsste ihr wahrscheinlich die übergeben, aber die gebe ich nicht her.
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Guten Morgen,
viele Grüße an die sportlichen Mädels!!!!!!!!!!!!!!
Bei den heißen Temperaturen habe ich alle Viere gerade sein lassen. Ich habe aber einen Erfolge zu verzeichnen. Mittlerweile kann ich das Rad aus dem Liegen heraus. Es kam mit einem Mal in der Yogastunde. Ich war so überrascht, dass ich fast umgefallen wäre vor Schreck.
Zu Hause angekommen berichtete ich stolz der Familie vom Ereignis. Töchterchen fand es voll toll und krass und Göttergatte meinte, nur, dass ich ja wohl auch lange genug dabei wäre .................
Stephan Weidner: „Ich will lieber stehend sterben, als kniehend leben. Lieber tausend Qualen leiden, als einmal aufzugeben“
Zu heiße Temperaturen animieren mich auch nicht zu sportlichen Höchstleistungen.
Ich muss einmal fragen, was für ein Rad du meinst. Radschlagen? Was man so aus dem Stand heraus macht normalerweise? Und das kommt im Yoga also aus dem Liegen hervor oder habe ich völlig falsche Vorstellungen?
Zum Göttergatten: kann er ähnliches, wo er auch schon lange genug dabei ist?
Bei meinen Yoga-Stunden früher kam so ein Rad nicht vor, ihr seid da wahrscheinlich schon sehr weit fortgeschritten.
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Nein, im Yoga ist dies ein "stehendes Rad". Manche nennen es auch Brücke. Fachbegriff: Chakrasana
Göttergatte kann es nicht. Aber besser so mit der Bandscheiben-OP vor vielen Jahren. Man soll das Schicksal nicht herausfordern. die Wirbelsäule muss da schon sehr beweglich sein. ein unbedingte Erwärmung vorher ist wichtig, am besten 20 Sonnengrüße.
Stephan Weidner: „Ich will lieber stehend sterben, als kniehend leben. Lieber tausend Qualen leiden, als einmal aufzugeben“
Ich hatte eher eine falsche Vorstellung. Ich kenne es unter dem Begriff "Brücke" noch aus der Kindheit und da hat man es aus dem Liegen gemacht, das ist richtig. Wenn ich mir jetzt Bilder anschaue, sehe ich welche auf allen vieren (rückwärts natürlich), die klassische Brücke, oder mit einem Bein in der Luft. Oder ist das nur die Bewegung hin zur Endfigur?
Auf alle Fälle ist es heute nicht mehr so leicht, solche Bewegungen auszuüben.
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Macht denn hier niemand mehr Sport?
Unser Thread war auf Seite 3, ich hab den mal gerettet.
Heute war ich auf dem Bellicon und weil keiner hier ist, schwinge ich noch eine Weile die , das ist auch Bewegung.
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Ich gehe morgen nach der Arbeit für 5 km aufs Laufband (da es regnen wird), danach Pilates und zur Entspannung Yin-Yoga bis 20-00 Uhr. Donnerstags ist bei mir sportlich gesehen immer Großkampftag.
Stephan Weidner: „Ich will lieber stehend sterben, als kniehend leben. Lieber tausend Qualen leiden, als einmal aufzugeben“
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@prentiss: Ich würde gerne etwas über das Bellicon wissen, da ich schon lange überlege, mir eine zu kaufen. Geht das wirkl8ch in einem Zimmer mit ganz normaler Deckenhöhe? Welche Größe hast du? Vielleicht kannst du mir ein wenig was erzählen. Natürlich nur, wenn du möchtest.
Sehr gerne. Also ich bin relativ klein, nur 1,56. Ich komme nicht ansatzweise in die Nähe meiner Zimmerdecke. Nun springe ich auch nicht extrem in die Höhe, mache keinen Salto, sondern hebe nur leicht ab. Daher ist das absolut vertretbar. Ich habe noch nie gehört, dass jemand Probleme in einem Raum hatte.
Das Bellicon ist für mich immer noch die erste Wahl - nie bereut. Kein Stress beim Aufbau, da es fertig montiert ist. Es ist sicher und der "Aufprall" ist sehr angenehm, ich liebe es so sehr, darauf zu springen. Für den Rücken eine Wohltat wegen der Seilringe (statt Federn) und haltbar ist es auch. Also die Investition lohnt. Man tauscht nur immer mal die Seilringe aus.
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Das klingt super. Hier gibt es ein Kyboot-Geschäft. Da steht eins im Laden. Da durfte ich schon einmal hüpfen. Ich fand es toll. Seitdem geht mir das Teil nicht mehr aus dem Kopf. Es ist halt nur recht teuer. Welche Größe hast du?
Ich habe mich für 112 cm entschieden, hätte ich einen eigenen Fitnessraum, könnte es auch das größte sein.
Super, wenn du schon einmal drauf gestanden hast, dann kannst du das Gefühl beurteilen. Es ist eine Wonne und macht wirklich Spaß.
Wenn es finanziell möglich ist - dann mach es.
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Ich setzt das Bellicon auf meine Weihnachtsliste. Danke für deine Infos.
Ich muss nur erst mein Ergometer Fahrrad verkaufen, sonst reicht der Platz nicht. Leider lassen sich die Teile schlecht verkaufen bzw. man bekommt nicht viel dafür (obwohl das Teil erst 3 Jahre alt ist).
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Danke.
Theoretisch könnte ich hier schon längst mitmachen. Ich habe eine Vibrationsplatte und eine Flexi-Bar.
Aktuell kann ich aber nicht viel mehr machen als meinen Revitive zu nutzen. Ich habe seit Wochen starke Ischiasbeschwerden. Bin sogar krankgeschrieben. Montag ist der nächste Arzttermin.
Irgendwie hindert uns alle ja etwas, hier zu schreiben.
Daher dachte ich mir, die Anschaffung des Bellicons könnte ein guter Anlass sein, hier mal reinzuschauen.
Gute und rasche Besserung wünsche ich dir
Selbst silbermarie scheint noch verhindert, ich hoffe, es geht ihr wieder gut, da war ja auch etwas. Und Cleo hatte ebenfalls zu kämpfen.
Auf jeden Fall ein wunderschönes Wochenende an alle.
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Heute Kleinkampftag mit Hanteltraining am Reebok Deck.
Einen guten Wochenstart wünsche ich und halte immer noch Ausschau nach Cleo und silbermarie.
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Ich hatte gestern Outdoor Fitness. Ich war Nordic Walken. Hauptsache etwas Bewegung.
Guten Abend Ihr Lieben
Schön, dass hier wieder der Faden aufgenommen wurde
Das Forum besuche ich nur noch sehr selten, doch mache ich täglich meine Übungen, auf dem Bellicon/Ergometer ... mit Xcos, Vibra-Ball ... was eben so ansteht.
Ohne geht's nicht!
Beim Hof-Fegen hat er den Schnee vergessen-der Besen
BASHO 1692
Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.
Sehr schön.
Ich freue mich so sehr, dass du dich gemeldet hast. Ich war überzeugt davon, dass du die Fleißigste von uns allen bist. Wenn es dir gut geht. Ich bin selbst nur sporadisch hier und schreibe hier auch nicht mehr all meine sportlichen Aktivitäten rein. Um so schöner, wenn wir uns gelegentlich dann doch einmal zusammenfinden.
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So sehe ich das auch ich freue mich sehr, Dich wieder zu treffen!
Ich schulde es meinen Knie mich täglich um sie zu kümmern, so versuche ich den status qou zu erhalten. Und sie danken es mir, seit der unschönen Entzündung im letzten Herbst ging es wieder aufwärts und ich kann vieles wieder unternehmen.
Hast Du eigentlich die Gewichte von Bellicon?
Beim Hof-Fegen hat er den Schnee vergessen-der Besen
BASHO 1692
Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.
Ich musste nachsehen, die Gewichte von Bellicon waren mir bis dato völlig unbekannt. Du meinst bestimmt die Gewichtsbälle, die ich im Shop dort gefunden habe. Diese ziehe ich nicht in Betracht, da ich normale Hanteln habe.
Was mir dabei aber ins Auge gesprungen ist: wieso verkauft der Bellicon-Shop den Flexi-Bar? Das scheint ja das Original zu sein.
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Das habe ich auch gesehen. Hier gibt es im Kyboot-Geschäft Bellicons. Habe heute früh am Schaufenster geschmachtet. (War vor der Öffnung des Geschäfts beim Bäcker in der Nähe.)
- - - automatisch zusammengeführter Beitrag - - -
Eventuell liegt es daran, dass der Flexibar AGR zertifiziert ist, genau wie das Bellicon.
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Ja, da ich ja sowieso schon Rückenprobleme habe, kommt für mich auch nur ein Bellicon in Betracht. U.a. wegen AGR Empfehlung.
Genau Prentiss
Ich meinte die Gewichtsbälle. Normale Hanteln habe ich auch, doch diese rufen eindeutig nach mir.
Tatsächlich freue ich mich täglich an meinem Bellicon, kostet richtig Geld, doch man bekommt viel dafür.
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BASHO 1692
Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.
Welche Größe hast du denn?
Mein Bellicon hat auch eine Rahmengröße von 112 cm, passt gut auch zur eigenen Körpergröße von 172 cm
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BASHO 1692
Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.
Danke für die Info. Ich habe mir mein Wunsch-Bellicon konfiguriert. Jetzt muss ich bis Weihnachten noch etwas sparen. Über das Wochenende werde ich es hoffentlich schaffen, mein Fahrrad-Ergometer bei eBay einzustellen. Wahrscheinlich bei den Kleinanzeigen. Ich bin zwar wenig optimistisch, dass es Interessenten findet, aber ich versuche es trotzdem.
Gestern habe ich mal wieder meine Vibrationsplatte benutzt und etwas Flexibar. War okay. Mein Rücken wird leider nur ganz langsam besser.
Viel Glück bei ebay
Wir haben darüber auch schon einige ungeliebte Sportgeräte verkauft, am Ende war man froh, es losgeworden zu sein
Beim Hof-Fegen hat er den Schnee vergessen-der Besen
BASHO 1692
Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.
Heute war ich ein wenig geschockt. Da ich mir ja zu Weihnachten eine Bellicon kaufen möchte, gucke ich immer mal wieder auf die HP. Mir ist aufgefallen, dass die ganz gut die Preise angezogen haben. Nicht für das Trampolin selbst, aber für Zubehörteile wie die Komfortmatte oder die Stange. Richtig übel finde ich die Preissteigerung beim anderen Material. Der Aufpreis für die Edelstahlvariante … da bin ich beinahe umgekippt.
Habe heute mit Flexibar trainiert.
Ich hatte leider kein Glück. Das Ergometer steht hier nach wie vor. Habe jetzt die Caritas angerufen, ob sie das Gerät als Spende haben wollen, denn für den Sperrmüll ist es definitiv zu schade. Die kommen es nächste Woche abholen.
Ich war gestern vor Ort im Kybun-Shop und habe dort verschiedene Bellicons getestet. Die habe 4 verschiedene im Geschäft stehen. Ich muss noch einmal genau überlegen. Ob ich noch doch Platz für das große habe. Das ist schon ein anderes Gefühl. Aber es sind auch 125 cm, die dann im Raum stehen. Ich werde es dort im Shop kaufen, da kann ich alles mit der netten Inhaberin des Ladens durch gehen. Die hat wirklich viel erklärt. Das Bellicon wird dann konfiguriert und nach Hause geliefert.
Morgua
finde ich ganz toll, dass du den Ergometer spendest
Hoffentlich klappt es mit der zugesagten Abholung
Liebe Grüße von Rose