Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

[Florentina]

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[Cleopatra]

Bienchen2 ich habe bei sowas auch Kopfkino unsere Kleine, ist auch ein sehr quirliges Kind gewesen, jetzt wird sie langsam ruhiger:), meine Mama hatte auch Fibromyalgie, sie wurde erst auch nicht ernst genommen.
dreechen bist du schon mit Mrs.Sporty fertig:zustim:

Heute war es Kraft & Funktion2 von BMI 2 kommt alle gut durch den Abend

[Bienchen 2]

Fibromyalgie ist so weit ich weiß ein entzündlicher Vorgang. Das ist es bei mir nicht. Ich habe Probleme mit den Faszien in den Beinen und im Nacken. Leider reagieren sie auch sehr stark auf das Wetter. Verhärtete Faszien, die einen Zug bekommen, sind die Hölle. Ich hatte letzte Woche das Gefühl, mir rammt jemand ein Messer in den Hals. Mit Wärme und Dehnen habe ich es wieder in den Griff bekommen. Deshalb mutieren ich hier auch zur Dehnungsexpertin.

[Prentiss]

Dreechen, Bienchen, Cleo.

Ich habe heute Hanteltraining gemacht, natürlich in absolut gemäßigter Form.
Morgen ist mein erster Wochenarbeitstag, ich bin gespannt, wie mir die Kälte bekommt. Ich muss ja immer umsteigen und habe Wartezeiten dazwischen. So ganz sind die Zeichen des Infektes auch noch nicht weg - die Nase ist noch sehr verstopft und meine Ohren zum Teil noch zu.

Zugleich ist es eine Spätschichtwoche. Was ich eigentlich sagen will: mit Sport wird das nichts die nächsten Tage.

Dreechen, das Federtrampolin von Flexi Sports hatte ich ja auch zuerst und ich habe mich damit lange wohl gefühlt. Wenn es mal kaputt ist oder du dich doch neu orientieren möchtest, dann rate ich dir zu einem Gerät mit Seilen.

Macht es gut alle miteinander.

[naschi]

Ich wollte zum Sport heute, bin aber nicht. Bin nervlich fertig. Kind (1 Jahr) hat Husten/Schnupfen/Magen-Darm/Backenzahn kommt und dann geht gerade wieder ne Menge im Kopf vorwärts. Sie isst deshalb sehr wenig. Verweigert aber wenigstens die Milch nicht. Dann wollte ich ihr heute doch wieder Hustensaft einflösen (Mucosolvan, der ja soooo lecker sein soll. Schlechter Scherz. Mag sie nicht.). Ergebnis: sie hat sich davon übergeben. Supi. Das hat mein nervliches Fass zum überlaufen gebracht und wir haben zusammen ne Runde geheult. Ich hoffe, das bessert sich schnell wieder. Ich nehm mir mal für morgen wieder Sport vor.

[zauberwald]

Ich mag ja Bronchicum ganz gerne. Ich find die meisten Hustensäfte auch furchtbar .

Gute Besserung für deine Kleine.

Es ist ja so kalt, dass ich überlege, morgen nicht zur Aqua Fitness zu gehen. Hab ein bisschen Sorge, dass ich dann krank werde, wenn ich so frisch aus dem Bad durch die Kälte laufe.

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Prentiss, dir auch gute Besserung. Es sind so viele krank.

[Bienchen 2]

Wir sind inzwischen der Meinung, dass Hustensaft gar nicht hilft. Wir haben sehr gute Erfahrungen mit einem Inhalationsgerät gemacht und seit wir mehrere Luftbefeuchter im Haus verteilt haben, sind wir alle nicht mehr so oft erkältet. Außerdem haben wir unserer Kleinen Wachswickel auf die Brust gemacht, gibt es inzwischen auch bei dm.
Im Moment ist aber auch was los, ich rechne täglich damit, dass unsere Kita ganz schließt.
Vllt. hilft es dir an einen schönen Ausflug zu denken, den ihr bald macht, wenn wieder alle gesund sind.

[naschi]

Wie macht man das denn mit den Wachswickeln? Ich guck mal nach nem guten, aber nicht zu teurem Inhalationsgerät.

[naschi]

So. Hab jetzt zu später Stunde gerade auf Amazon ein Inhalationsgerät und einen Schnulleraufsatz (weil sie den Maskenaufsatz wahrscheinlich nicht mögen wird) bestellt. Dank Prime bis Mittwoch da. Bei der Kälte will ich sie nicht durch zig Läden schleppen, um sowas zu kaufen. Ne Lösung dafür kauf ich aber lieber offline in der Apotheke bei mir gleich an der Ecke. Die beraten mich hoffentlich optimal zwecks Wirkung/Nebenwirkung. Das trau ich mich nicht online zu kaufen, wenn ich es noch nicht hatte. Danke für den Tipp mit dem Inhalationsgerät .

[Florentina]

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[Cleopatra]

naschi erstmal gute Besserung für die Kleinepositive Gedanken und eine Auszeit sind immer wichtig. Was es heute alles so gibt, Wahnsinn. Prentiss, einen guten Einstieg Zauberwald ich gehe heute zum letzten Mal zur Salzdusche, fahre mit dem Rad hin, habe ich aber den ganzen Winter so gemacht. Das Wasser läuft aber nicht über den Kopf und Cleo trägt eine Duschhaube, so was von schick, danach geht's ja zur Belichtung, da bin ich dann wieder trocken, allerdings muss ich dann wieder die Sonne scheint gerade wunderschön:)
dreechen ich merke ja, wenn ich keinen Sport mache, dass es meinen Knien einfach nicht gut geht, Göga trinkt seit gestern auch die goldene Milch, die Schulter zwickt und schaden kann es nicht:)
Bienchen ich hoffe, dass wir bald die Grippewelle überstanden haben, alles Liebe und Gute
heute Nachmittag wird es Herz/Kreislauf 4 von Bmi 2

Bonny ich hoffe, du liest ein wenig mit Silbermarie kommt alle gut durch den Tag

[naschi]

Gute Gedanken kann ich jede Menge gebrauchen. Mein Bienchen hat wieder Fieber, 39,8°. Versuch gerade beim Kinderarzt anzurufen, dass wir heute doch nochmal vorbeikommen können. Will es einfach nur nochmal abgeklärt haben. Auch wenn das Fieber mit Zäpfchen wieder sinken sollte. Ach alles doof. Weiß nicht, ob ich da heute zum Sport gehe. Bienchen ist mir da wichtiger.

[silbermarie]

einen schönen frostigen Dienstag Euch allen diese Kälte ist auf ihre Art genauso anstrengend wie 35 Hitze im Sommer.

Als aus unserem Ältesten ein Kindergartenkind wurde, brachte er brav alle Keime mit nach Hause und die machten dann ihre Runde in der ganzen Familie. Das ging mehrere Jahre von Oktober bis Mai und manchmal war ich täglich mit wechselnden Kindern beim Arzt oder ich brauchte selbst Hilfe.
Die gute Nachricht: spätestens ab der Grundschule wird es wesentlich besser.

Mit Bronchicum habe ich bei den Kindern keine gute Erfahrung gemacht, ich habe Mucosolvan gegeben. Unser Jüngster musste inhalieren. Eine Zeitlang lief das gut, dann mochte er die Maske nicht mehr tolerieren, da half kein Bilderbuch oder sonst etwas.
Man muss austesten

Bei hohem Fieber habe ich gern Wadenwickel gemacht. Nicht ganz so kalt. Entweder im Bettchen oder drüber eine Joggingshosen gezogen, dann konnten die Lüdden noch damit herumkrabbeln.

Gute Besserung

Gestern: Ergomter und Yoga
Heute: Ergometer und Pilates & Xcos

[naschi]

Fieber ist wieder runter. Von Mucosolvan hat sie sich gestern übergeben. Hab Zwiebelsirup gemacht. Garnicht mal so unlecker. Bisher wollte sie den aber nicht. Sie bekommt Bronchobini-Kügelchen. Nur muß ich sie wieder zum mehr Trinken bewegen. Das macht mir Sorgen. Wenn das so weitergeht, landen wir noch in der Kindernothilfe. Weil unsere Ärztin hat heute Nachmittag zu. Toll. Hat jemand Tipps, wie man ein einjähriges Kind zum Trinken bekommt?

[Cleopatra]

Marie ist bei mir ähnlich gewesen Wadenwickel und Mucosolvan, haben bei uns auch immer geholfen

Naschi, lass dich mal ganz doll du machst alles richtig, ich würde es auch abklären lassen, Sport kannst du irgend wann noch machen, Kleinnaschi geht vorganz klar

[Bienchen 2]

Da wir Bienen haben, habe ich die Wachswickel selbst gemacht. Dafür habe ich Mullwindeln in heisses Bienenwachs getaucht. Abkühlen lassen bis eine feste Masse entsteht, so eine Art Wachsplatte und bei Bedarf leicht erwärmt auf die Brust legen. Die Bronchien können dadurch unglaublich entspannen und ausserdem beruhigt der Duft auch die Eltern Damit die Kinder trinken habe ich oft die unglaublichsten Fantasiegeschichten erzählt. Keine Wunder daß sie das heute selbst so gut drauf hat

[naschi]

Versuch ich ja auch mit Phantasie. Aber momentan hilft das nicht wirklich. Na mal schauen, was wird.

[silbermarie]

Was bietest Du ihr zum Trinken an?
Nicht locker lassen. Beim Bilderbuchanschauen, Erzählen, Knuddeln und Bespielen, immer dranbleiben.
Da Mama und Kind eine so enge Beziehung haben, versuchte ich ausgeglichen zu sein. Das spürt das Kind sofort und wird selbst ruhiger

[naschi]

Ich biete ihr “Ersatzmilch“, Wasser und Wasser mit Sirup an. Auch Tee war schon dabei. Mich macht das halt so fertig, weil man ja immer gesagt bekommt, wie wichtig das Trinken für die Kleinen ist. Und da hab ich Schiss davor, dass wir deshalb noch im Krankenhaus landen. Vielleicht geht es ihr ja morgen deutlich besser. Keine Ahnung.....

[silbermarie]

Ich habe gern Anis-Fenchel-Kümmel-Tee gegeben, manchmal einen Schluck Apfelsaft dazu, aber natürlich nur wenn das Kind keinen Durchfall hatte.

Du könntest auch versuchen, ihr die Flüssigkeit zu löffeln? Eventuell auch eine Brühe kochen?
Beobachte sie gut Ist sie müde und total schlapp? Somnolent ? Dann ab zum Arzt.

[naschi]

Ja ich werde mit ihr heute Abend zum Bereitschaftsdienst gehen. Weil unsere Ärztin zu hat heute Nachmittag und meinte, ich solle dort hin oder morgen früh bei ihr anrufen.

[silbermarie]

Dein "Ja" bezieht sich auf müde und schlapp? Dümpelt sie so vor sich hin?
Dann ist das beste du gehst mit ihr zum Doc das wird schon wieder

[naschi]

War beim Doc. Noch alles im Rahmen. Dehydriert ist sie auch nicht. Hab jetzt Hustensaft Nr. 3 und Zwiebelsaft angesetzt. Und was nimmt sie? Zwiebelsaft :D . Hab gleich Bienenwachswickel mit gekauft und Salzlösung für das Inhalationsgerät morgen. Ja das wird schon. Nur wenn man das zum ersten Mal mitmacht, ist man so unsicher. Der Doc sagte auch, ein Abstrich für Influenzatest ist auch nicht so sinnvoll, da man da nix wirklich macht. Außer Symptome bekämpfen wie jetzt auch.

[Bienchen 2]

Du hast jetzt alles gemacht was man machen kann. Lob dich mal selbst und auch deine Tochter! Morgen geht es euch bestimmt schon etwas besser!

[silbermarie]

Na also prima! Dann hoffe ich auf eine gute und erholsame Nacht für Euch beide

[naschi]

Danke euch für das viele OT. Sie hat ja vorhin beim Abendbrot ja auch ein wenig gegessen. Ach wird schon .

[Florentina]

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[naschi]

Sagen wir mal soooo..... etwas ruhiger als gestern. Ma gucken, wie es heute wird. Essen und Trinken immer noch unverändert. Aber sie verweigert wenigstens nicht komplett. Jetzt schlepp ich sie erstmal in der Manduca-Trage rum. Sonst würden mir die Arme abfallen. Euch ein knackig kaltes, aber sonniges Sport frei .

[Cleopatra]

naschi, siehst du du machst alles richtig und dann hier die liebevolle Unterstützung

Heute soll es bei mir Pilates2 von BMI 2 werden, seid alle lieb gegrüßt von Cleo

[zauberwald]

Gute Besserung Naschi. Das hört sich aber doch gut an, braucht einfach seine Zeit.

[Florentina]

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[naschi]

Sie ist wieder wenigstens etwas aktiver und nicht mehr ganz so dauermüde wie gestern. Essen und Trinken ist immer noch sehr wenig. Aber wenigstens brabbelt sie wieder etwas vor sich hin .

[Cleopatra]

Sport ist erledigt
Naschi das dauert alles seine Zeit, alles Liebe und Gute
dreechen und Zauberwald

[Cleopatra]

hier ist es lauselig kalt, bis jetzt noch keinen Sport gemacht, es soll gleich Herz/Kreislauf 5 von BMI 2 werden, ich habe doch tatsächlich meine BMI Express DVDs wieder gefunden, die kommen dann im Anschluß dran, ich verliere so langsam den Überblick
Naschi alles im Lot?
Seid alle lieb gegrüßt von Cleo

[Florentina]

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[naschi]

Hallo an alle!

Prima, Cleo! So hast du ordentlich Auswahl und es wird nicht langweilig

Ich lungere heute hier so 'rum..., raffe mich nicht wirklich auf, im Moment sitze ich im Schlafanzug im Bett, mein "Spielzeug", sprich: Tablet, Smartphone, Zeitungen schön ausgebreitet Radio leise aufgedreht. Muss auch mal sein und ich gebe es mir ohne schlechtes Gewissen.
Sport somit heute Null, ansonsten habe ich halbherzig einen Brief an meine Tante geschrieben, gelesen und dabei eine Packung Schoko-Vollkornkekse gemümmelt.
War alles voll ok , und diese Haltung freut mich, zeigt sie mir doch, dass ich lerne, auch mal ohne innere Peitsche fünfe grade sein zu lassen und es auch noch zu genießen!

Naschi, ist alles im grünen Bereich bei euch?

Habt noch einen schönen Abend! Liebe Grüße!

Ja es geht langsam wieder bergauf. Nu haben wir Großen auch den Schnupfen. Essen und Trinken geht auch langsam wieder. Nur hustet sie im Bett beim Einschlafen manchmal so sehr, dass sie ziemlich spuckt. Da könnte man denken, sie übergibt sich. Aber das können wir mittlerweile unterscheiden.

[Florentina]

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[Cleopatra]

dreechen schön, dass du gesportelt hast, ich muss es heute ausfallen lassen, bin verschnupft und habe Husten, ich sportel ja sonst jeden Tag, aber ich fühle mich nicht danach. Gleich geht's wieder auf die Couch.
Naschi, wie geht es euch heute ?
Seid alle lieb gegrüßt von Cleo

[Florentina]

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[naschi]

dreechen schön, dass du gesportelt hast, ich muss es heute ausfallen lassen, bin verschnupft und habe Husten, ich sportel ja sonst jeden Tag, aber ich fühle mich nicht danach. Gleich geht's wieder auf die Couch.
Naschi, wie geht es euch heute ?
Seid alle lieb gegrüßt von Cleo

Danke der Nachfrage Cleo. Im Verhalten ist sie schon wieder aktiver und schläft nachts deutlich besser. Nur scheint Milch vorm Einschlafen gerade nicht so gut, weil die Wahrscheinlichkeit des Spuckens bei starkem Husten dann steigt. Warum auch immer. Nur Essen und Trinken könnte besser sein. Aber hat heute mit Bratwurst und Eis mit Sahne verdrückt. Und wollte im DM ne Kindersonnenbrille haben :D . Jetzt hab ich auch Husten und Schnupfen. Aber ich kenn das ja und kann damit umgehen. Euch allen ein schönes Sport frei !