Ausnahmsweise nicht-vegan: 2 Faschingskrapfen - dazu Kaffee
Ausnahmsweise nicht-vegan: 2 Faschingskrapfen - dazu Kaffee
Sagen, was man denkt. Und vorher was gedacht haben. || (Harry Rowohlt)
Porridge mit Rosinen, geriebenem Apfel, Zimt und Kokosblütenzucker
“Beauty begins the moment you decide to be yourself.” - Coco Chanel
Heute morgen Müsli mit Apfelsine Milch und Kaffee
Viele liebe Grüße Anja
Immer wenn du denkst es geht nicht mehr kommt von irgendwo ein Lichtlein her
Eine halbes Finnkornbrötchen mit Putenschinken, ein halbes mit Tapenade, Gemüsesaft, Kaffee
“Beauty begins the moment you decide to be yourself.” - Coco Chanel
Eine Scheibe Vollkorntoast mit Putenschinken und einem Spiegelei, zwei Scheiben Ananas, Gemüsesaft, Kaffee
“Beauty begins the moment you decide to be yourself.” - Coco Chanel
Overnight Oats mit gemischten Beeren, Vanillezucker und Sonnenblumenkernen
Who needs love when the sandwiches are wicked and they know you at the mac store.
Amanda Palmer - "Leeds united"
Erdbeeren mit joghurt und Kaffee
Viele liebe Grüße Anja
Immer wenn du denkst es geht nicht mehr kommt von irgendwo ein Lichtlein her
2 Brezen mit Margarine bestrichen + Schnittlauchröllchen drauf, frisch gepresster Granatapfelsaft und einen Sojajoghurt mit ein paar Kokosflakes reingerührt, Schwarztee (3 Tassen )
Sagen, was man denkt. Und vorher was gedacht haben. || (Harry Rowohlt)
Ich ess früh immer das selbe.
Unter der Woche in der Arbeit:
- Naturjoghurt mit Haferflocken oder Nuss-Müsli, dazu Hanfsamen, Chiasamen und Leinsamen und Obst (kleingeschnittener Apfel oder frischen Beeren im Sommer) oder
- Porridge selbst gemacht oder so fertigen Frühstücksbrei, mit etwas Kakaopulver und TK-Himbeeren oder Banane drin (eher selten)
Wenn jemand auf Arbeit Kuchen mitbringt, dann den auch gerne noch zusätzlich
Am Wochenende muss ich früh immer in den Stall, da gibt es vorher nur irgendein ungesundes Gebäck (Nusshörnchen, Apfeltasche, Schokocroissant) und hinterher, fast schon gegen Mittag ein spätes herzhaftes Frühstück, meist mit Rührei und O-Saft.
Wenn ich mal länger schlafen kann, frühstücke ich meist ein Marmeladenbrötchen mit Frischkäse/Philadelphia drunter.
Dazu gibt es immer Caro-Kaffee und dann noch Tee.
Joghurt mit Müsli und 1 Banane dazu Kaffee
Viele liebe Grüße Anja
Immer wenn du denkst es geht nicht mehr kommt von irgendwo ein Lichtlein her
Eine Scheibe Vollkorntoast mit Avocado und Räucherlachs und pochiertem Ei, Gemüsesaft, Kaffee
“Beauty begins the moment you decide to be yourself.” - Coco Chanel
Toast mit gekochtem Schinken dazu aufgeschnittene Tomaten und Gurken dazu Kaffee
Viele liebe Grüße Anja
Immer wenn du denkst es geht nicht mehr kommt von irgendwo ein Lichtlein her
Porridge mit Rosinen und geriebenem Apfel mit Kokosblütenzucker und Zimt, Chococcino
“Beauty begins the moment you decide to be yourself.” - Coco Chanel
Eine Scheibe Vollkorntoast mit Avocado und Räucherlachs, einen Naturjoghurt mit Chiasamen, Gemüsesaft, Kaffee
“Beauty begins the moment you decide to be yourself.” - Coco Chanel
Dinkelflakes mit Hirsemilch, Banane .......................... mir schmeckt die Hirsemilch nicht, ist mir zu süsslich
Sagen, was man denkt. Und vorher was gedacht haben. || (Harry Rowohlt)
Knäckebrot mitButter und Käse dazu Tomaten und Kaffee
Viele liebe Grüße Anja
Immer wenn du denkst es geht nicht mehr kommt von irgendwo ein Lichtlein her
Wenn ich nicht woanders frühstücke, sieht mein Frühstück in der Regel wie folgt aus:
Bevor ich meine 10min Frühsport mache weiche ich einen TL Chiasamen in 150ml Hafermilch (Alnatura) ein. Nach dem Sport und der notwendigen Dusche gebe ich je einen EL zarte Dinkelflocken, zarte Haferflocken und Basismüsli von Rosengarten dazu und eine gute Dosis Zimt. Dann wird das ganze heißgemacht und ich schneide mir einen halben bis ganzen Boskop-Apfel dazu. Wenn mir dir Konsinstenz passt, träufele ich etwas Omega-Balance-Öl von der Ölmühle Solling drüber, das gibt noch einen schön orangig-zitronig-vanilligen Geschmack.
So mache ich das jetzt seit Anfang des Jahres. Mal sehen, wie ich das Frühling/Sommer variiere, ob ich dann wieder kaltes Müsli esse oder einfach andere Früchte (Erdbeeren, Kirschen, Himbeeren, Heidelbeeren etc.) nehme.
Humor ist nicht erlernbar. Neben Geist und Witz setzt er vor allem ein großes Maß von Herzensgüte voraus.
Von Geduld, Nachsicht und Menschenliebe. Deshalb ist er so selten.
Curt Götz
Eine Scheibe Dinkelbrot mit Avocado und Tomaten, einen Smoothie aus Avocado, Banane, Blaubeeren, Erdbeeren und Mandelmilch, Kaffee
“Beauty begins the moment you decide to be yourself.” - Coco Chanel
Mist - heute Morgen wieder vergessen zu posten
Soja-Joghurt mit geschnibbelter Mango, Roggenbrot mit "veggi-Leberwurst" und Essiggürkchen, Kräutertee
Sagen, was man denkt. Und vorher was gedacht haben. || (Harry Rowohlt)
Rührei mit Oliven, Vollkorntoast, Gemüsesaft, Kaffee
“Beauty begins the moment you decide to be yourself.” - Coco Chanel
Knäckebrot mit Käse und Tomate später 1 Apfelsine
Viele liebe Grüße Anja
Immer wenn du denkst es geht nicht mehr kommt von irgendwo ein Lichtlein her
Einen Bagel mit Frischkäse und Räucherlachs, zwei Scheiben Ananas, Gemüsesaft, Kaffee
“Beauty begins the moment you decide to be yourself.” - Coco Chanel
Eine Scheibe Dinkelvollkornbrot mit Avocado und Tomate und pochiertem Ei, Gemüsesaft, Kaffee
“Beauty begins the moment you decide to be yourself.” - Coco Chanel
Bei mir gab es heute früh einen Grünen Smoothie aus Babyspinat, Mango und Kiwi.
Wir haben die Erde nicht von unseren Eltern geerbt, sondern von unseren Kindern geliehen.
(Indianische Weisheit)
Bei mir gibt Pudding aus Chiasamen, einer Vanilleschote, Xucker und etwas Obst, dann eine Portion Rührei und nebenbei Salatgurke und Tomaten. Das ganze zusammen mit einer Kanne Kaffee :D
Die letzten Tage war's immer ähnlich:
Sojajoghurt, Apfel, Hafermilch mit Dinkelflakes, grüner Tee oder Schwarztee
Für morgen früh richte ich her:
2 Scheiben Vollkornbrot mit veggi-Leberwurst-Aufstrich plus Essiggurken drauf (zusammengeklappt zum mitnehmen ins Büro), 1 Kiwi, 1 Banane
Sagen, was man denkt. Und vorher was gedacht haben. || (Harry Rowohlt)
Nutellabrot und Kaffee. Punkt.
"Wer nicht in die Welt passt, ist immer nahe daran, sich selbst zu finden."
Hermann Hesse
Heute morgen gibt es Erdbeeren mit Joghurt und Kaffee
Viele liebe Grüße Anja
Immer wenn du denkst es geht nicht mehr kommt von irgendwo ein Lichtlein her
Ein halbes Finnkornbrötchen mit Meerrettichaufstrich, eins mit Kräuterfrischkäse, Gemüsesaft, Kaffee
“Beauty begins the moment you decide to be yourself.” - Coco Chanel
Erdbeeren mit joghurt Müsli und dazu Kaffee
Viele liebe Grüße Anja
Immer wenn du denkst es geht nicht mehr kommt von irgendwo ein Lichtlein her
Eine Scheibe Pumpernickel mit selbstgemachtem Gefügelsalat, Gemüsesaft mit Chiasamen, Kaffee
“Beauty begins the moment you decide to be yourself.” - Coco Chanel
“Beauty begins the moment you decide to be yourself.” - Coco Chanel
Vollkornbrötchen mit Avocado und gehackten Tomaten und Rucola, Gemüsesaft mit Chia, Kaffee
“Beauty begins the moment you decide to be yourself.” - Coco Chanel
Veggi-Leberkäs' Semmel mit Senf, Schwarzer Tee .... (supergesundes Frühstück *lol*)
Sagen, was man denkt. Und vorher was gedacht haben. || (Harry Rowohlt)
1 Weckchen mit Honig und Kaffee
Viele liebe Grüße Anja
Immer wenn du denkst es geht nicht mehr kommt von irgendwo ein Lichtlein her
1 Finnkornbrötchen mit Holunder-Kirsch-Marmelade und dazu einen Kakao
Buchweizenpfannkuchen mit Bananen und Kokosblütenzucker, Smoothie mit Mandelmilch und Chiasamen, Kaffee
“Beauty begins the moment you decide to be yourself.” - Coco Chanel
Vollkornbrot mit Alsan und Gurkenscheiben, Vollkornbrot mit veganen Käsescheiben, Banane, Kaffee
Sagen, was man denkt. Und vorher was gedacht haben. || (Harry Rowohlt)