Ich will abnehmen.....

[Barbara17]

Das hört sich gut an, Rosenfee. Wie verträgst Du Wegovy? Hast Du Nebenwirkungen?

Mein Mann muss Ozempic spritzen, ihm ist öfter übel, abgenommen hat er nicht, obwohl er nicht "diätenverseucht" ist, wie ich.

Er hat auch genauso Appetit, wie immer. Das muss sehr unterschiedlich sein, ob mit den Spritzen.

Skyr bekomme ich nicht gegessen.

[morgua]

Man muss auch keinen Skyr essen. Magerquark ist ganz genauso gut (und kostet weniger).

[BibiB]

Ich mag Skyr auch nicht. Ein Kollege nennt Skyr den "schlechtschmeckenden, überteuerten Quarkersatz". Ich mag aber auch Quark nur phasenweise.

Griechischen Yoghurt ess ich dagegen total gern. So ein kleines Pöttchen mit ein paar Beeren, das macht mich echt satt. Was nutzt es mir da, mit Mageryoghurt Kalorien zu sparen, und dann schmeckt es fies und ich habe immer noch Hunger?

[Sweetheart]

Sweatheart, bei Discountern und Drogerien, bei Rewe, Kaufland und Konsorten ist nicht in jedem Laden das Sortiment gleich. Die Preise übrigens auch nicht...

ist in wien ganz genauso. ich muss auch mal da und dort abklappern wenns das sortiment nicht hergibt. aber das sind ja dann wieder schritte die man tut.

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klar schmeckt griechischer joghurt aber es geht ja bei vielen eben um weniger kalorien und dafür die portion größer machen und viel protein, und da ist man mit skyr oder magerquark besser dran.....quark mit wasser verdünnen und gut aufrühren, dann ist er cremig. skyr hingegen, das wird immmmmmmmer mehr....lol

[Rosenfee]

Klar,wenn man kein Skyr mag,warum dann essen.
Mir ist Quark zu fest,zu pappig.
Griech.Joghurt mag uch gerne.
Überhaupt Natur Joghurt.
Bei Früchtejoghurt bin ich raus.
Das ist nur zusammengepanschte Chemie und so schmeckt es auch.

Was das vertragen von Wegovy betrifft.
Am Anfang hatten mein Mann und ich Probleme,aber inzwischen vertragen wir es ganz gut.
Haben Beide je ca.knapp 30kg abgenommen.

[Sweetheart]

wow, das ist ja mal eine hausnummer bei euch beiden, gratuliere!!!

vieeeele diabetiker, kenne einige, die haben schon vor vielen jahren plötzlich abgenommen, startete mit metformin und dann ozempic als es es noch nicht medial bekannt war, klar, wie bei saxenda, wegovy, mounjaro und co wirkts nicht bei jedem, nicht jeder "spürt" es oder reagiert richtig. aber die ozempic-genossen hatten den großen vorteil: ging auf kasse. weil der diabetiker, auch der lifestyle-diabetiker, von der kasse akzeptiert wird, der adipöse, der diabetiker von morgen, aber nicht, der muss erst diabetes bekommen. schräg irgendwie.

ozempic face ist ja der größte schwachsinn der verbreitet wurde, jeder/jede der abnimmt, nimmt dort zuerst und am stärksten ab wo es zuletzt kam, das gesicht. frauen an der brust. und wenns schneller geht, fällts eher auf, wenn man älter ist, hängt es eher, thats it. das ist bei jeder gewichtsabnahme egal wie und wodurch so.

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die ur-ärztin in wien die sich um adipositas patienten kümmert, natürlich privatärztin, what else, war auch die erste die offlabel ozempic verschrieben hat, bis dann die diabetikervereinigung die ärzte anhielt, dies zu unterlassen, weil die armen diabetiker ja sonst umfallen (komisch, vorher mit insulin gings ja auch ;) ), denn der bash der diabetiker gegen die adipösen war ja wirklich abartig und geschmacklos und ist es heute noch.

die hat übrigens, ihren eigenen vater der adipös ist, zur bariatrischen op geraten, das nenne ich mal offen für alles, denn sie ist schon der meinung, man muss individuell beraten, nicht jede methode ist für jeden geeignet.

[zauberwald]

Wow, 30 kg Rosenfee. Das ist echt toll. Glückwunsch.

[Barbara17]

Man muss auch keinen Skyr essen. Magerquark ist ganz genauso gut (und kostet weniger).

Das ist mein Favorit, auch herzhaft mit Kräutern.

Gratuliere zu eurem Erfolg, Rosenfee. Mein Mann hat mit 1,0 Ozempic keine Gewichtsabnahme zu verzeichnen, er bekommt es wegen seines Diabetes verordnet.
Er hat aber auch nicht viel Übergewicht.

[BibiB]

Das Ozempic Face ist aber schon sichtbar und ich persönlich finde das doch recht unhübsch. Letztendlich wird es ja bei den Betroffenen durch eine extrem schnelle und oft recht große Gewichtsabnahme bis hin zum Untergewicht bedingt. Ob eine so schnelle Abnahme dann gesund ist? Ob das Untergewicht dann gesund ist? Anscheinend ist dieser knochige Skelett-Look wieder in.

Keine Ahnung, wie das bei langsamen Abnehmen oder wenn weniger abgenommen wird. Die Anwender bei mir im Bekanntenkreis haben alle schnell sehr viel abgenommen. Allerdings kenne ich auch 1 Person, die nach dem Absetzten auch wieder extrem zugenommen hat. Soll ja ein verbreitetes Problem sein,muss man dann wohl lebenslang nehmen.

Wie ist das denn bei dir Rosenfee, merkst du das im Gesicht. 30kg ist ja auch eine Menge.

Sweatheart, ich bin kein Freund von "ganz viel von kalorienarmen Produkten zu einer Mahlzeit essen, um pappsatt zu werden". Damit beeinflußt man ja auch, wann der Magen "satt" zurücksendet. Wenn man dann irgendwann aufhört, kalorienarme Dinge zu essen, nimmt man dann doch superschnell zu, weil man ein so schlechtes Sättigungsgefühl hat. Ich persönlich komme daher mit dem griechischen Yoghurt einfach besser klar.

Zum Backen, für Kräuterquark o.ä. funktioniert bei uns aber auch Magerquark.