was tun gegen weiße flecken auf den nägeln?

[greenfan]

hallöchen!

ich hab da ein problem: und zwar hab ich ganz viele weiße flecken auf
meinen fingernägeln ....
die sollen ja irgendwie entstehen, wenn man an den nägeln rumquetscht
und sauerstoff unter die nägel kommt... häää
(aber ich drück doch gar nicht an den nägeln rum...)
naja, auf jeden fall, weiß eine(r), wie ich diese flecken loswerde???

würde mich freuen, wenn mir jemand hift...

ciao!

[Frl.Flauschig]

huhu greenfan

ich hab nur mal gehört dass weisse flecken auf zinkmangel deuten können - obs stimmt einfach mal ausprobieren....

wünsch dir schöne nägel

kleiner nachtrag, hab grad noch ein bisschen gegoogelt, dabei kam raus dass es auch eisen- oder kalziummangel sein kann sorry - ich bin leider nicht sehr hilfreich

[ Geändert von westkind am 25.07.2005 00:02 ]

ach ja....also...erstmal
[size=medium]HERZLICH WILLKOMMEN[/size] bei uns!!!!

[greenfan]

hmmm...jaaa...
mangelerscheinung, hab ich auch schon mal gehört.
ich dachte aber, das wäre calciummangel...
kanns ja mal mit zinkcreme (äähhh, giebt's das?) oder calciumcreme (????).
wobei, milch trink ich eigendlich genug (calcium).

danke für deinen tip


(sorry, hatte deinen nachtrag noch nicht gelesen...)

[ Geändert von greenfan am 25.07.2005 00:04 ]

[Sophia]

Hallo greenfan !

Ich habe auch ein paar weiße Flecken auf meinen Fingernägeln, die mich aber nicht wirklich stören. Man hat mir natürlich schon oft erzählt, daß ich einen Zink-, Kalzium- oder Magnesium-Mangel habe und daher die weißen Flecke kommen. Jedoch hat eine Ernährungsumstellung auch nichts geändert. Ich habe also ein bißchen im Internet gesucht und bei Ökotest einen Artikel gefunden:

Vielmehr handelt es sich dabei um Lufteinlagerungen. Der Nagel besteht aus mehreren, fest miteinander verbundenen Nagelplatten. Durch leichte Stöße, die im Alltag gar nicht zu verhindern sind, oder durch das Zurückschieben der Nagelhaut bei der Maniküre kann es zu winzigen Verletzungen des Nagels kommen. Die Nagelplatten haften dann nicht mehr fest zusammen und es entstehen kleine, völlig harmlose Lufteinschlüsse - die weißen Flecken.

LG, Sophia

[Kalarigirl]

Also mit würde immer erzählt es handle sich dabei um Calzium mangel

[distel]

Egal, ob jetzt ein Mangel an Spurenelementen oder ein Zuviel an Sauerstoff - optisch hat mir immer ein leicht milchiger, aber doch transparenter Lack geholfen.

Ich hab zwar keine Ahnung, weshalb, aber die weißen Flecken waren irgendwie weniger intensiv, wenn das Zeug drauf war.

[greenfan]

danke für den tipp!
ich hab mir heute so einen milchigen Nagellack gekauft...

Man sieht die Flecken wirklich weniger (sie sind ja auch weiß... )

ciao!

[distel]

Freut mich, dass ich helfen konnte!

[Weizenblond]

Wo wir schon bei Fingernägeln sind: Was war noch mal mit Längsrillen? Mangelerscheinung? Weiß jemand welche Vitamine/Mineralien fehlen?
Ich hab da eher unterschiedliches gehört. Mal wurde gesagt, ist nicht schlimm, Querrillen sind tragischer, andere sagten, da stecke eine Hautkrankheit hinter. Aber wegen Längsrillen also wegen Fingernägel zum Arzt gehen? Der denkt doch, ich bin Zu welchen Arzt überhaupt? Da wollt ich mich erst mal hier erkundigen, was das sein könnte.

[Fanny]

also wnen du wirklich wegkriegen willst musst du dir "zink-und selen" tabletten aus der apo holen. dauert dann ein paar wochen bis es wirkt, schließlich müssen ja erst neue nagelzellen nachwachsen.
dann wirkt es aber echt super, habe shcon siet monaten keine weißen stellen mehr gehabt

[Fallen-Angel]

Weiße Stelle: Stöße und dann die besagte Luft.
Das hat mit keinem Mangel zu tun.

Zink und Selen und Eisen und aeeehm noch irgendwas soll aber helfen, weil stärkt den Nagel, sprich er kann mehr "ertragen" ohne mit weißen Flecken zu antworten, aber ob man sich deswegen Nahrungsergänzungsmittel zu legen sollte?!

[sommersprosse]

also das mit den lufteinlagerungen hab ich auch schon gehört. hab auch öfters mal diese weißen flecken, störn mich aber nicht.
aber nahrungsergänzungsmittel im allgemeinen halt ich nicht für sinnvoll! eine abwechslungsreiche ernährung bringt da viel mehr! wenn man nicht wirklich ein ernstes leiden hat, dann sollt man besser die finger von nahrungsergänzungsmitteln lassen, kein mensch weiß im detail welche auswirkungen diese spurenelement, mineralstoffe und vitamine haben