amla öl und die kräuter gibts von khadi
http://www.indien-produkte.de/index....rn658hoof15nv5
ich rühre, mit jeweils 1tl und etwas wasser zwei pampen an, eine mit amla und eine mit shikakai. shikakai reinigt stärker als amla und kommt auf die kopfhaut, amla nur auf die längen.
amla öl ist für kopfhaut und längen. die kopfhaut ölt man etwa eine halbe stunde vor der haarwäsche mit sehr wenig öl ein.
wenn deine haare super empfindlich sind kannst du das pulver auch im teebeutel ziehen lassen und nur mit dem saft waschen (ich dicke ihn noch zusätzlich an).
wird auch gut, wenn auch nicht so extrem glänzend wie mit dem pulver.
es ist natürlich aufwändiger als nur mit shampoo zu waschen, aber ich kann es empfehlen.
ich würde wirklich versuchen auf tenside zu verzichten und auch auf weichmacher in conditionern. wenig mechanische belastung usw. das weisst du bestimmt eh alles.
es gibt unendlich viel zum nachlesen und man muss sich leider wirklich intensiv mit den haaren auseinandersetzen um auf die ursache zu kommen. aber ich kann aus erfahrung sagen, dass es sich lohnt.
Ja, das glaube ich Dir. Ich schau mal auf die Seite und les mich da mal ein. Ich steh ja eh auf Ayurveda und Naturmedizin, etc. Kannst Du noch mehr zum Einlesen empfehlen?
Ich hab schon den Eindruck, dass ein weiches Haargummi zuviel an mechanischer Belastung für mein Haar ist. Ich nudel sie halt zusammen und pick so ne Krabbe rein. Die abstehenden Seiten werden mit Aloe Gel platt gemacht.
ich verstehe dass dir der test zu teuer ist, mir wäre er auch zu teuer.
hast du deine blutwerte komplett checken lassen?