ZUMBA fitness bei QVC

[moonya]

Nun, ich gestehe..bei mir läufts im moment sportechnisch gesehen suboptimal.
Hab einfach überhaupt keine Böcke auf Sport grade..Andererseits wäre es eigentlich genial mit 2 kg weniger in die Weihnachtsschnuckelsaison reinzugehen(bisher verkneife ich mir den weihnachtssüsskram noch, ich bleibe dabei, vor mitte november ist für mich kein weihnachten)Ich könnte in 2 wochen 2 kg abnehmen und mir dann im dezember 4 wieder drauffuttern, müsste aber im Januar dann nur 2 abnehmen weil ich ja schon 2 quasi prophylaktisch im November verloren hätte.
Hm..Das set schaut mich auch jedesmal an, wenn ich an dem schrank vorbeigehe. Verdammt morgen hol ichs vor und leg zumindest mal die dvd ein(und das ganze in sportklamotten). Vielleicht schießt mir die tanzlust dann heftig ein!
Ihr seid also nicht die einzig faulen hier..wer mag denn morgen noch mitmachen? Wir könnten uns doch trainingsmässig gegenseitig in den A. treten!

edit: da fällt mir ein, ich habe ja auch noch ne dose von dem abnehm-anrührzeugs von tschibo. Ich glaub ich mach das.

[Lana11]

Also, Mädels, ich tret Euch gern in den Hintern Sowas kann ich gut

Moonya, Deine Revhnung bzgl.Weihnachten gefällt mir gut Das ist doch Motivation genug.
Was das Abnehmzeugs von Tchibo betrifft, hab ich so meine Zweifel. Solches Zeug kommt mir nicht ins Haus. Das verstärkt nur den Jojo-Effekt.

[moonya]

hi lana, nur nochmal gaanz kurz ot: das tschibozeugs hatte ich anfang des jahres über 6 wochen in gebrauch und hab immerhin 7 kg runterbekommen damit (den weihnachtsspeck von 09, da hatte ich heftigst gesündigt) draufgekommen sind letztlich im moment so um die 2 kg, die ich aber am bekämpfen bin. Und diese weihnachten sollen höchstens 4 dazukommen..(ich reiße mich das ganze jahr zusammen aber in der weihnachtszeit muss es krachen)jojoeffekt stimmt übers jahr gesehen bei mir nur ganz partiell..habe die dose noch hier, extra kaufen würd ich jetzt nicht.Im moment ess ich abends ne dose magische kohlsuppe und ne kanne tee dazu.

so nun wieder ON: habe zwar nicht trainiert, aber zumindest mal die dvd vorgkramt und "in stellung" gebracht. Ich muss morgen früh nur noch schaffen auf PLAY zu drücken*schwitz*

[Lana11]

..und Moonya, hast Du`s geschafft, auf PLAY zu drücken?

[moonya]

..und Moonya, hast Du`s geschafft, auf PLAY zu drücken?

aaargh..also fast hätt ichs geschafft..doch plötzlich kündigte sich meine busenfreundin an und schwupps schon musste ich einkaufen und heute nachmittag sitzen wir bei grog und kippen gemütlich auf der terrasse..aber ich arbeite weiter dran..ich bin furchtbar.
aber abgenommen hab ich schon, immerhin 500g seit 2 tagen..durch abends nur kohlsuppe essen

[Lana11]

Ach Moonya, es soll ja nicht zum Krampf werden. Auf Kohlsuppe jeden Abend hätte ich keine Lust Hab auch noch nie im Leben eine Diät gemacht, höchstens mal ne Weile auf Süßes verzichtet. Lieber bewege ich mich eben etwas mehr.

[MIBIE]

Lana wie verzichtet man auf Süßes

[Lana11]

Lana wie verzichtet man auf Süßes

Indem man einfach nichts Süßes im Hause hat und/oder regelmäßig in seine Bauchumfang-Mess-Hose steigt

[rebecca0101]

Lana wie verzichtet man auf Süßes

Gute Frage!

[Lady Glamour]

Habt ihr euch gestern die Zumba Sendung angesehen? Also ich war positiv überrascht. Die Dagmar hat mitgetanzt und war richtig gut.

[moonya]

..und Moonya, hast Du`s geschafft, auf PLAY zu drücken?

jaaaaa, vorgestern war es soweitund es war schön und ich werde es wieder tun,yeah.Wenn man erstmal dabei ist, mag man garnimmer aufhören.

[rebecca0101]

Mal sehen, wann ich es endlich mal wieder schaffe auf PLAY zu drücken und

[moonya]

Mal sehen, wann ich es endlich mal wieder schaffe auf PLAY zu drücken und

überall das gleiche..der kampf gegen den schweinehund zieht sich quer durch die nationimmerhin haste ja mal wieder in den zumba-fred geguckt, das ist doch schonmal ein anfang..
guck mal, bei mir hat es nur ()knapp 4 wochen gedauert vom entschluss bis zur Bestätigung der Playtaste..du schaffst das auch

[rebecca0101]

überall das gleiche..der kampf gegen den schweinehund zieht sich quer durch die nationimmerhin haste ja mal wieder in den zumba-fred geguckt, das ist doch schonmal ein anfang..
guck mal, bei mir hat es nur ()knapp 4 wochen gedauert vom entschluss bis zur Bestätigung der Playtaste..du schaffst das auch

Ok, dann gebe ich die Hoffnung nicht auf - die 4 Wochen Schonfrist klingen schon mal gut

[Esmilein]

Hat jm. schon Erfolge mit Zumba machen können? Bei mir durfte heute das Set einziehen

[Lana11]

jaaaaa, vorgestern war es soweitund es war schön und ich werde es wieder tun,yeah.Wenn man erstmal dabei ist, mag man garnimmer aufhören.

Glückwunsch Moonya.Nun bleib dabei

Mal sehen, wann ich es endlich mal wieder schaffe auf PLAY zu drücken und

Ab in die Ecke und schämen!

Hat jm. schon Erfolge mit Zumba machen können? Bei mir durfte heute das Set einziehen

Esmilein in unserem kleinen Zumba-Club. Ich bin schon seit ein paar Monaten dabei und es macht immer noch Spaß.Mittlerweile brauch ich keine Vortänzer mehr und weiß, welche Schritte zu welcher Musik passen.
Erfolge? Abnehmen oder so? Gabs bei mir keinen Unterschied, weil ich auch so regelmäßig Sport treibe. Wenn Du aber sonst nix gemacht hast, werden die Pfunde sicher schnell purzeln und Du wirst fit wie ein Turnschuh

[Esmilein]

Ich habe gestern mal die Basic Schritte probiert und hatte wirklich viel Spaß dabei

Ich glaube das wird mein Lieblingshobby Morgen abend gehts weiter

Hab schon nach Zumbakursen gegoogelt. Macht ihr das alle daheim oder seit ihr irgendwo angemeldet?

[Lana11]

Ich habe gestern mal die Basic Schritte probiert und hatte wirklich viel Spaß dabei

Ich glaube das wird mein Lieblingshobby Morgen abend gehts weiter

Hab schon nach Zumbakursen gegoogelt. Macht ihr das alle daheim oder seit ihr irgendwo angemeldet?

Hallo Esmilein ja, wer einmal Zumbaluft geschnuppert hat, kommt nicht mehr los davon

Die meisten Mädels hier im Fred haben sich die Zumba-DVDs bei Qvc gekauft- deshalb ist ja der Fred auch eröffnet worden. Ich persönlich fand das eine gute Möglichkeit zu Hause zu hopsen, da die Zumba-Kurse in Leipzig recht teuer sind und auch zu den unmöglichsten Zeiten liegen.

[rebecca0101]

In der aktuellen Ausgabe Gesundheitsjournal - Das Magazin der BKK Gildemeister Seidensticker Ausgbe 04/10 - ist ein großer Artikel über Zumba. Nach dem Motto: Tanze dich fit!

[Fischlein]

Ich fange heute wieder mit Zumba an, nachdem ich 2 Monate krankheitsbedingt ausgesetzt habe......wie geht es euch so????

[Lana11]

Speziell für Praslin

[praslin]

DANKE liebe lana
den fred lese ich mir heute abend von vorn bis hinten durch

[pink-turmalin]

hallo mädels

ich brauche mal euren rat ob ich mir die DVD von qvc holen soll? Gibt ja doch einige schlechte bewertungen, bezüglich schlechter dvd Qualität und vor allen Dingen viel zu schnelles Vorgehen für Anfänger... wie seid ihr denn damit zurecht gekommen am Anfang? Ich bin wirklich hin und hergerissen ob ich es bestellen soll oder nicht..

[rebecca0101]

hallo mädels

ich brauche mal euren rat ob ich mir die DVD von qvc holen soll? Gibt ja doch einige schlechte bewertungen, bezüglich schlechter dvd Qualität und vor allen Dingen viel zu schnelles Vorgehen für Anfänger... wie seid ihr denn damit zurecht gekommen am Anfang? Ich bin wirklich hin und hergerissen ob ich es bestellen soll oder nicht..

Ich bin wirklich blöd, aber die Schritte kapiert man schon. Natürlich geht es nicht sofort so fließend, aber die Grundhaltung kann man sofort verstehen.

[pink-turmalin]

Ich bin wirklich blöd, aber die Schritte kapiert man schon. Natürlich geht es nicht sofort so fließend, aber die Grundhaltung kann man sofort verstehen.

na dann kann ich das wohl auch lernen danke
allerdings ist der preis jetzt hochgegangen auf € 59,75, letzte woche waren es noch 49,- , so ein mist

[praslin]

na dann kann ich das wohl auch lernen danke
allerdings ist der preis jetzt hochgegangen auf € 59,75, letzte woche waren es noch 49,- , so ein mist

hallo pink turmalin

ich finde die dvd´s sehr gut erklärt und die qualität war bei meinen
dvd gut (habe sie zurück geschickt weil die hütte tobt und göga ungläubig schaute)
wenn du solotänzerin bist wirst du deine freude damit haben
ich hatte sie für 44 euro - schade das sie nun so teuer sind

[pink-turmalin]

hallo pink turmalin

ich finde die dvd´s sehr gut erklärt und die qualität war bei meinen
dvd gut (habe sie zurück geschickt weil die hütte tobt und göga ungläubig schaute)
wenn du solotänzerin bist wirst du deine freude damit haben
ich hatte sie für 44 euro - schade das sie nun so teuer sind

oh echt 44 € das ist ja wirklich ärgerlich... aber immer noch billiger als nen Abo im Fitness-studio

[*murielle*]

So. 8 Monate nach meiner Entbindung sage ich jetzt den restlichen Schwangerschaftspfunden den Kampf an! habe mir gerade eben das Zumba bestellt. Hoffe das bringt was. Teste es erstmal aus.wenns mir nicht gefällt, gehts retour...

[kruemelchen_72]

So. 8 Monate nach meiner Entbindung sage ich jetzt den restlichen Schwangerschaftspfunden den Kampf an! habe mir gerade eben das Zumba bestellt. Hoffe das bringt was. Teste es erstmal aus.wenns mir nicht gefällt, gehts retour...

Hallo Murielle,
hatte sie auch für dein Schwangerschaftsspeck gekauft. Mein Sohn ist mittlerweile 15 Monate und die DVD zugestaubt
Ich komme irgendwie gar nicht dazu, irgendwas zu machen. Der innere Schweinehund fehlt mir auch. Drücke dir die Daumen, dass du es durchhälst.

[Holly]

Also ich habe kein Kind, aber bei mir verstauben die DVDs trotzdem. Ich komme mit den meisten Schritten überhaupt nicht klar.

[kruemelchen_72]

Also ich habe kein Kind, aber bei mir verstauben die DVDs trotzdem. Ich komme mit den meisten Schritten überhaupt nicht klar.

Mir hat es richtig Spass gemacht. Aber nach 2Wochen hatte ich aufgehört und nicht wieder angefangen. Die Schritte gingen bei mir eigentlich.

[*Mondenkind*]

Ich hab mein Set letztens bei ebay verkauft. Hatte einfach keine Lust und mittlerweile auch keine Zeit mehr dafür

[Lana11]

So. 8 Monate nach meiner Entbindung sage ich jetzt den restlichen Schwangerschaftspfunden den Kampf an! habe mir gerade eben das Zumba bestellt. Hoffe das bringt was. Teste es erstmal aus.wenns mir nicht gefällt, gehts retour...

Murielle erstmal noch nachträglich herzlichen Glückwunsch zum neuen Erdenbürger - auch wenns schon eine Weile her ist. Ich denke,wenn Du regelmäßig tanzt, dann bringt das auch was. Ich habe die DVDs jetzt ein Jahr und möchte sie nicht mehr misse.Aller Anfang war schwer- mittlerweile kann ich die Schritte auch ohne DVD. Am meisten liebe ich die Live DVD- da fühlt man sich wie mittendrin.

Ich bin auch voll berufstätig (meine Kinder sind schon aus dem Haus), hab einen Arbeitsweg von täglich insgesamt 3 Stunden und eigentlich keine Zeit. Man muss bloß andere Dinge weglassen (wie z.B. Fernsehen) und schon gehts.

[*murielle*]

na ihr macht mir ja Mut.
Ich hoffe mal das ich etwas durchhalten werde.
Nicht das es mir wieder so geht wie mit dem Flexi Bar... der verstaubt auch langsam, wenn ihn ein Sohnemann nicht ab und zu über den Boden hin und her rollen würde...

[kruemelchen_72]

na ihr macht mir ja Mut.
Ich hoffe mal das ich etwas durchhalten werde.
Nicht das es mir wieder so geht wie mit dem Flexi Bar... der verstaubt auch langsam, wenn ihn ein Sohnemann nicht ab und zu über den Boden hin und her rollen würde...

Der Flexi-Bar ist bei mir auch zugestaubt
Aber der Wille war zumindest am Anfang da

[Hellas]

Ich habe gerade mal nach dem Zumba-Thread suchen müssen.

Ich habe jetzt endlich wieder einen DVD-Player und habe vor 2 Wochen wieder angefangen, Zumba zu betreiben. Zum Aufwärmen verwende ich mein Flexibar. Es macht richtig Spaß und es tut mir gut.

Ich kann jedem nur empfehlen, einfach mal wieder zu beginnen. Der 1. Schritt ist eindeutig der schwierigste, danach kommt der Spaß von alleine.

[Lana11]

Ich habe gerade mal nach dem Zumba-Thread suchen müssen.

Ich habe jetzt endlich wieder einen DVD-Player und habe vor 2 Wochen wieder angefangen, Zumba zu betreiben. Zum Aufwärmen verwende ich mein Flexibar. Es macht richtig Spaß und es tut mir gut.

Ich kann jedem nur empfehlen, einfach mal wieder zu beginnen. Der 1. Schritt ist eindeutig der schwierigste, danach kommt der Spaß von alleine.

Hellas.Ich finde, das Tanzen macht immer wieder Spaß und man wird von der Lebensfreude geradezu mitgerissen.Hilft übrigens auch,miese Laune loszuwerden.

[Prinzessin_Lillifee]

Wenn jemand sein Zumba-Set verkaufen will, kann mir gerne eine Nachricht schicken.

[Elfensusi]

Meint Ihr, daß es sich lohnt, daß Set zu kaufen? Ich habe ja Rheuma und weiß gar nicht, ob ich es wirklich schaffe....

[Joker]

Gerade läuft Zumba wieder auf QVC. Wenn ich das sehe, hab ich sofort ein schlechtes Gewissen

Ich glaub, ich verkauf mein Set. Seit über einem Jahr habe ich schon nix mehr gemacht damit. Wenn es hier ein Studio gäbe, wäre ich mit Sicherheit dabei. Aber so alleine zuhause