Sole - rosa Power vom Himalaya! |
Strong, healthy und full of energie - das rosa Heilwasser aus Himalayasalz ist der neue Superdrink für ein rundherum gesunden Körper! Warum das zu unserer morgendlichen Routine einfach dazugehören sollte, möchten wir Euch hier erläutern.
Sole - heilsames WasserWasser und Salz - die beiden Bestandteile sind unsere wichtigsten Lebensmittel. Eine Sole ist nichts anderes als in Wasser gelöstes Salz. Das heilsame Wasser wird schon sehr lange erfolgreich bei Hautbeschwerden (Neurodermitis, Akne, Schuppenflechte) und Rheuma äußerlich angewandt. Badethermen und Solebäder werden wohltuende Eigenschaften zugeschrieben. Aber auch innerlich profitiert Dein Körper von zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen: in Form einer Sole-Trinkkur oder auch als Inhalation bei Atemwegsbeschwerden. Nimm Deine Gesundheit in die Hand - denn eine Sole ist kinderleicht herzustellen und ein auf den Körper regulierendes Hausmittel gegen zahlreiche Beschwerden! Anwendungsgebiete
Sole-Trinkkur - VorteileDie Sole- Trinkkur bringt, bei regelmäßiger Aufnahme, Deinem Körper viele Vorteile. So stimuliert die Sole-Trinkkur die Produktion von Magensäure. Das aufgenomme Essen kann besser verdaut werden. Auch auf Deine Verdauung hat dieser positive Aspekt einen großen Einfluss. Bist Du eher ein nervöser Mensch und neigst zu Schlafproblemen? Dann kann das Heilwasser auch hier fördernd wirken. Es beruhigt nämlich das zentrale Nervensystem und somit auch Dich, damit Du gut schlafen kannst. Im Salz sind ausgesprochen viele Mineralstoffe enthalten. Diese sollen unsere Knochengesundheit steigern, Giftstoffe binden und auch schneller ausspülen. Achtung: Salz ist nicht gleich Salz- nur naturbelassenes Salz aus dem Bioladen oder Fachhandel wählen!
So stellst Du Sole aus Himallayasalz her!Die Zubereitung ist kinderleicht. Ein wiederverschließbares Gefäß mit Bügelverschluß bietet sich an. Zum Ansetzen für die Sole eignet sich abgekochtes Leitungswasser oder Quellwasser. Befülle nun ein paar Salzkristalle in Deinen Behälter. Der Boden sollte auf jeden Fall bedeckt sein. Es kann Kristallsalz, Steinsalz, Brocken oder Granulat verwendet werden. Das Sole Glas kann nun mit Wasser aufgefüllt werden. Wenn sich noch nicht alle Salzbrocken vollständig aufgelöst haben, ist das ein Zeichen, das die Lösung noch nicht gesättigt ist. Gebe spätestens jetzt neues Salz ins Wasser. Lass Deine Sole Kur nun 24 Stunden stehen, damit Salz und Wasser sich verbinden können. Im Kühlschrank aufbewahrt kann es komplett aufgebraucht werden. So wendest Du Sole an!Trink-Kur Die beste Wirkung hat Sole, wenn Du nach dem Aufstehen auf nüchternen Magen einen Teelöffel Salzsole auf ein Glas lauwarmes Wasser auffüllst und trinkst. Die Mineralstoffe können optimal aufgenommen werden und der Körper kann, bei regelmäßiger Anwendung, entschlacken und Giftstoffe ausscheiden. Du kannst auch einen Teelöffel Sole in Deine Tagesration Wasser (Trinkwasser in Flasche) geben, und das über den Tag verteilt Deinem Körper zuführen. Zahnpflege-Spülung Auch Entzündungen im Mund können mit Sole behandelt werden. Als Spülung oder auf die Zahnbürste gegeben,können Karies und Zahnsteinbildung vorgebeugt werden. Inhalation Hier darf die Sole-Konzentration nur bei 1 % liegen. Gebe 4 Teelöffel Sole in 250 ml kochendes Wasser in eine Schüssel. Handtuch drüber und tief einatmen!
Tipp: Auch in der Küche kann Sole verwendet werden. In der Vinaigrette, in Soßen oder Suppen lässt sie sich super einrühren und verfeinert viele Gerichte.
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