Stress im Alltag: Risikofaktor für die Haut

Immer wieder sind wir in unserem Alltag dem Stress ausgesetzt. Nur selten ist es möglich, sich diesem Einfluss ganz zu verschließen und zur persönlichen Ruhe zu finden.

Doch wie groß ist das Risiko tatsächlich, das wir damit im Sinne einer schönen Haut eingehen? Wir haben einen Blick auf die wichtigsten Einflussgrößen des stressigen Alltags geworfen.

Die Reaktionen sind unterschiedlich

Leider lässt sich nicht sagen, welche Reaktionen die Haut allgemein auf den Einfluss des Stress zeigt. Bekannt sind etwa die typischen Stress-Pickel, die von der psychischen Unruhe hervorgerufen werden. Während das Hautbild etwa in den Urlaubswochen makellos ist, kommt es bei großer beruflicher Belastung oder Termindruck zu den unangenehmen Folgen.

Dennoch sind wir in unserem Alltag nicht dazu in der Lage, uns diesem Einfluss ganz zu entziehen. Viele Beautybehandlungen zielen dennoch gezielt darauf ab, den Stress zu reduzieren. In diesen Bereich zählen etwa diverse Masken, welche nicht nur der Haut Entspannung bieten sollen. Auch mental kann für den Zeitraum der Behandlung für angenehme Ruhe gesorgt werden.

Der Stress, den wir genießen

Doch nicht alle Stressfaktoren, die sich in unserem Alltag beobachten lassen, wühlen uns in gleicher Weise auf. Spannende Filme oder interessante Spiele sorgen in uns für eine angenehme Form der Anspannung. Als perfektes Beispiel kann hierzu etwa das Spielen in einem Casino angeführt werden, das heute auch im Internet möglich ist. Das online Casino spielen zieht etwa seine besondere Anziehungskraft zu einem großen Maße aus der angenehmen Erwartung, welche die Spieler damit verbinden.

Obwohl bis dato noch keine gesicherten wissenschaftlichen Erkenntnisse dazu vorliegen, können wir davon ausgehen, dass sich dieser Stress nicht in gleicher Weise negativ auf das Hautbild auswirkt.

Pickel, Rötungen oder gar unreine Hautstellen hängen stattdessen eng mit dem als unangenehm empfundenen Stress zusammen, der sogleich einen gewissen Druck in uns auslöst.

Beautybehandlung gegen die Folgen

Die Möglichkeit, im Alltag immer wieder kleine Ruhepausen zu schaffen, an denen eine mentale Entlastung möglich ist, kann bereits als Hilfsmittel gegen die vom Stress gezeichnete Haut betrachtet werden.

Hier ist es in gewisser Weise möglich, das Problem an seiner Wurzel zu packen und dort für Besserung zu sorgen. Darüber hinaus hilft die tägliche schonende Reinigung der Haut mit einem zarten Tuch, um etwa alle Make-up-Reste sicher zu entfernen. Viele Hersteller der Kosmetik setzen zudem auf Cremes, welche die Haut geschmeidiger werden lassen und einen schützenden Einfluss haben.

Zeigen auch diese Maßnahmen keinen Erfolg und das Hautbild ist sichtbar beeinträchtigt, so lohnt sich der Besuch beim Hautarzt. Dieser ist im Rahmen der Untersuchung dazu in der Lage, genauere Informationen zur Ursache der Symptome zu liefern. Um klar erkennen zu können, dass die Haut unter dem Stress leidet, ist eine Betrachtung über einen längeren Zeitraum notwendig. Schließlich sollte in weniger druckvollen Phasen schnell Besserung eintreten.

Letztlich handelt es sich auch um ein gesellschaftliches Problem, welches nur schwer zu lösen ist. Aktuellen Studien zufolge fühlen sich in diesen Tagen immer mehr Menschen in Deutschland gestresst. Dabei haben wir selbst stets nur einen begrenzten Einfluss darauf, wie sehr wir diese Einflüsse an uns heranlassen und wo eine persönliche Grenze zum eigenen Schutz gezogen werden kann.