Zum Selbermachen: Gesichtsmasken mit Matcha-Grüntee-Pulver und grünem Kaffee

Matcha-Grüntee hat sich als Trend-Getränk längst einen Namen gemacht, genauso wie grüner Kaffee. Sie haben jedoch mehr Potenzial, als nur koffeinhaltige Durstlöscher zu sein.

In Pulverform können sie die Grundlage für Gesichtsmasken bilden, von denen die Haut auf vielfältige Weise profitiert.

Matcha: Eine Wohltat für die Haut

Matcha enthält jede Menge Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen und helfen, die Haut vor Entzündungen und Schäden durch UV-Strahlung zu schützen. Eine weitere Stärke einer Matcha Gesichtsmaske ist, dass sie die Aufnahme von Vitamin D erleichtert und somit einen sommerlichen Hautton fördert. Nicht wenige zählen Matcha-Tee zum Anti-Aging, denn er trägt dazu bei, die Haut elastischer zu machen. Wer an Akne leidet, kann seiner Haut mit einer Matcha Gesichtsmaske ebenfalls etwas Gutes tun, denn es wirkt antibakteriell und antimikrobiell.

Wie man eine Matcha Gesichtsmaske selbst macht

Das Gute an einer auf Matcha-Pulver basierenden Gesichtsmaske ist, dass sie schon nach wenigen Schritten einsatzbereit ist. Ein Rezept besteht beispielsweise darin, folgende drei Zutaten zu mischen:

• 1 Esslöffel Matcha-Pulver
• 1 Teelöffel Honig
• 1 Teelöffel Wasser (heiß)

Durch das Verrühren erhält man eine Paste, die sofort mit den Fingern auf die Haut aufgetragen werden kann. Wer mag, kann natürlich auch zu einem Pinsel greifen. Es empfiehlt sich, zuvor das Gesicht zu reinigen. Nach dem Auftragen kann die Gesichtsmaske rund 20 Minuten lang einwirken - fertig! Mit einem feuchten Handtuch lässt sich die Mischung anschließend abwaschen. Übrigens: Da es sich um bekömmliche Zutaten handelt, ist es kein Problem, wenn sie in die Nähe der Lippen gelangen und gekostet werden.

Muntermacher für die Haut: Grüner Kaffee

Bei grünem Kaffee handelt es sich um nichts anderes als um Kaffeebohnen, die nicht geröstet worden sind. Ähnlich wie grüner Tee lässt er sich als Aufgussgetränk zubereiten. Ob Chlorogen-, Linol- oder Arachidonsäure: Viele der in grünem Kaffee enthaltenen Fettsäuren und Ester verleihen dem Teint einen wahren Frische-Boost. Auch das Koffein trägt zu einer schönen Haut bei, denn es regt den Zellstoffwechsel an. Bei Falten, Unreinheiten, Erschlaffungen, mangelnder Feuchtigkeit und einem fahlen Teint hilft das Kaffee-Pulver ebenso weiter. Eine Gesichtsmaske mit grünem Kaffee-Pulver sorgt für Frische und Vitalität.

Mittel gegen Akneflecken und unreine Haut

Wer Kaffee hört, denkt bestimmt zuerst ans Getränk. Eine Gesichtsmaske ist jedoch deutlich effektiver, um auf die Haut einzuwirken. Es ist sicherlich kostengünstig, den Kaffeesatz für die Gesichtsmaske zu verwenden. Seine Wirksamkeit dürfte aufgrund des geringen Koffeingehalts jedoch sehr beschränkt ausfallen. Je nach Hautbeschaffenheit empfehlen sich unterschiedliche Rezepte. Die Zugabe von Joghurt oder Sahne bietet sich bei trockener, die Verwendung von Zitronensaft beispielsweise bei fettiger Haut an.

Gegen Akneflecken und Hautunreinheiten kann eine Mischung aus folgenden Zutaten helfen:

• 1 Teelöffel grüner Kaffee (Pulver)
• 3 Teelöffel Joghurt
• 1 Teelöffel Kurkuma

Das in Kurkuma enthaltene Vitamin C trägt genauso wie die Milchsäure des Joghurts dazu bei, dunkle Flecken zu reduzieren. Eine erfolgreiche Anwendung setzt voraus, dass die Gesichtsmaske zwei- bis dreimal die Woche für mindestens drei Monate auf die Haut einwirkt.

Fazit

Matcha-Grüntee und grüner Kaffee müssen nicht getrunken werden, um ihre Stärken auszuspielen. Auch als Gesichtsmasken eröffnen sie viele Möglichkeiten, um die Qualität der Haut spürbar zu verbessern und Hautproblemen entgegenzuwirken.

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