Face-Yoga – der neueste Trend, um Eure Haut jünger und gesünder aussehen zu lassen

 

Face-Yoga gibt Euch die wunderbare Möglichkeit, Eure Haut zu revitalisieren, den Alterungsprozess zu verlangsamen und die Durchblutung zu fördern.

 

Wie Ihr das erreicht und welche „Dehnung im Gesicht“ dafür notwendig ist, zeigen wir Euch hier.

Als Ergänzung und nach den Übungen empfehlen wir die Anwendung von SCHAEBENS Gesichtsmasken, Essenzen oder Konzentraten, um ein extrem entspanntes Gesicht zu bekommen.

Aufwärmübungen dürfen auch beim Face-Yoga nicht entfallen. Fördert als Erstes die Durchblutung Eures Gesichtes, indem Ihr sanft mit den Fingerspitzen von oben nach unten klopft.

 

Die Erste Übung ist für Eure Stirn

Legt Eure Hand in die Mitte Eurer Stirn und spannt Eure Stirnmuskeln an, dabei müsst Ihr mit der Hand verhindern, dass sich Stirnfalten bilden. Diese Spannung solltet Ihr ca. 10 Sekunden lang halten und diese Übung nach kurzen Ruhephasen drei Mal wiederholen. Anschließend mit den Fingern von der Mitte aus nach außen streichen, ebenfalls drei Mal.

 

Die zweite Übung ist für Euer Kinn

Ihr müsst dazu Euer Kinn auf Eure Faust legen und Euren Unterkiefer sanft dagegen drücken, während Ihr den Mund leicht geöffnet habt. Haltet diese Position 10 Sekunden lang unter einer leichten Spannung und entspannt das Kinn dann wieder. Wiederholt diesen Vorgang fünf Mal.

 

Übung drei ist für Eure Lippen

Ihr formt mit dem Mund ein „O“ und erhöht die Spannung für zehn Sekunden. Nach einer kurzen Pause wiederholt Ihr den Vorgang zehn Mal. Danach schließt Ihr fest Eure Lippen und blast Eure Wangen auf, die Luft wird jetzt abwechselnd von der linken in die rechte Wange verlagern, in die Ober- und danach in die Unterlippe. Jede der Position zirka 5 Sekunden lang beibehalten. Diese Übung solltet Ihr drei Mal wiederholen.

 

Die vierte Übung ist für Eure Augen

Euren Zeigefinger locker auf das Augenlid legen und die Augen leicht öffnen. Diese Position eine halbe Minute lang aufrechterhalten, kurz entspannen und den Vorgang zehnmal wiederholen. Legt danach Euren Mittelfinger auf die Außenseite der Augen und zieht die Haut leicht auseinander, die Augen dabei versuchen leicht zu schließen. Wiederholt die Übung fünf Mal.

 

So erhält die Haut den richtigen Extra-Kick!

Nach den Face-Yoga Übungen könnt Ihr Eurer besonders gereizten Haut, mit einem SCHAEBENS-Konzentrat wie dem „Vitamin C-Konzentrat“ etwas Gutes tun. Das Konzentrat sorgt für mehr Energie und kleinere Fältchen Eurer Haut werden reduziert.

 

Die folgenden SCHAEBENS Produkte empfehlen wir Euch, während und nach dem Face-Yoga.

 

Erdbeer-Peeling-MASKE

Die cremige Erdbeer-Peeling-Maske von SCHAEBENS bietet drei effektive Peeling-Stufen, um Eure Haut sanft zu reinigen und Eure Sinne mit einem frischen, fruchtigen Erdbeer-Aroma zu verwöhnen. Die Maske ist besonders sanft zu Eurer Haut und trägt effektiv zu der Verbesserung Eures Hautbildes bei. Ebenfalls ist die Maske für eine wirksame Vorbeugung von Altersflecken geeignet.

 

Luxus-MASKE

Die Luxus-Maske aus Gold, Kaviar, Champagner und Perle aktiviert Eure Mikrozirkulation. Sie spendet Feuchtigkeit, schützt Eure Haut und verbessert den Teint. Nach kürzester Zeit seht Ihr eine deutliche Verbesserung und bekommt ein glattes, zartes, jüngeres Aussehen. Der luxuriöse Duft schenkt Euch ein Gefühl der Entspannung und Verwöhnung.

 

Aloe Vera-TUCH MASKE

Aloe Vera hat die besten Schönheits- und Kosmetikeigenschaften! Ihre speziellen Extrakte wirken nicht nur stark feuchtigkeitsspendend und regenerierend auf Eure Haut, sondern wirken auch antibakteriell, zellerneuernd und entzündungshemmend. Traditionell wird das Aloe Vera Blatt-Gel seit vielen Jahrhunderten als natürliches Heilmittel und zur Hautpflege verwendet.

 

Hyaluron-TUCH MASKE

Hyaluronsäure ist ein natürlicher Feuchtigkeits-Booster. Nützliche Wirkstoffe sorgen dafür, dass die maximale Feuchtigkeit in der Haut gespeichert wird. Dadurch wirkt Eure Haut glatter und weicher, sieht jugendlich und frisch aus. Die Intensiv-Formel zieht schnell in die Haut ein und spendet sofort spürbar mehr Feuchtigkeit.

 

Vitamin C POWER KONZENTRAT

Das Vitamin-C POWER Konzentrat versorgt Eure Haut sofort mit mehr Energie und mildert die ersten Fältchen. Pflanzliche Öle wie Jojobaöl und Mandelöl verleihen Euch, neben dem Vitaminen C und E, einen regelrechten Gesichts-Power-Schub.

 

Anti-Falten LIFTING KONZENTRAT

Dieses Intensivpflege Konzentrat wirkt sofort und sorgt dafür, dass Falten von Anfang an deutlich reduziert werden. Ihr könnt mit dieser Kombination aus den drei Anti-Aging-Wirkstoffen Q10, Giganten-Traubenkernöl und Brunnenkresse Eure biologische Uhr einfach überlisten.

 

Hyaluron SERUM

Das Hyaluron Serum ist einen sofort Hilfe für „durstige“ Haut. Die enthaltenden lang- und kurzkettigen Hyaluronsäuren versorgen Eure Haut ausreichend mit Feuchtigkeit und machen sie weich und geschmeidig.

 

Aloe Vera SERUM

Das Aloe Vera-Gel Serum ist leicht milchig und duftneutral. Eure Haut wird durch das Zusammenspiel aus Vitamin-E und Feuchtigkeit gegen gereizte Haut und Trockenheitsfältchen geschützt. Das Serum ist eine ideale Grundlage für Eure Tagescremes.