Bestimmung Hauttyp (trocken, fettig, Mischhaut...)

[pesfred2]

Hi zusammen, ich bin Mal wieder an dem Punkt, an dem ich meine aktuelle Pflegeroutine in Frage stelle.

Leider haben sich bei mir wieder einige Unreinheiten gebildet und ich bin mit meinem Hautgefühl nicht zufrieden. Also ganz weit weg von, waschen, Cremen und fertig.

Ich tu mir echt schwer meinen Hauttyp zu bestimmen.

Aktuell verwende ich einmal abends reinigungsfluid la roche posay - ich wasche das Fluid mit Wasser ab. Morgens Reinigung nur mit Wasser.

Gecremt wird mit La Roche Posay Toleriane Sensitive Creme.

Das ganze habe ich jetzt zwei Wochen so gemacht. Aber meine Haut blieb generell sehr trocken.

Dann habe ich abends mit einer fettigeren Cremes gepflegt. Implan pur mit nur drei Inhaltsstoffen. Nur noch morgens mit der la Roche sensitive Creme.

Jetzt fängt die Haut wieder an zu zicken (Unreinheiten) und wird am Ende des Tages wieder fettiger.

Ich hatte Mal über lange Zeit gar keine Creme verwendet, das war eine Katastrophe für die Haut. Sie war nur noch trocken und schuppig.

Wie bestimme ich meinen Hauttyp und damit meine richtige Creme?

Ich bin Mal wieder verwirrt.

Könnt ihr mir Helfen?

Grüße Fred

[Julikäfer]

Im Grunde ist Hauttyp Bestimmung relativ einfach.
a) Haut fühlt sich normal an = normale Haut
b) Haut fettet stark = fettige Haut
c) Fettglanz nur in der T-Zone sonst trocken = Mischhaut
d) generelle Trockenheit = trockene Haut

Eigentlich total simpel, es sei denn man hat trockene Haut, die gleichzeitig fettet. Das ist dann etwas kompliziert. Damit kommen auch Kosmetikfirmen nicht klar, weshalb es keine Serien für diesen Hauttyp gibt.
Da hilft nur, sich Produkte selber zusammenzustellen, so dass es dann funktioniert.

[jasminbluete]

Kauf dir einen Skinananalyzer und überprüfe deine Werte.

Meine Vermutung: deine Haut ist nicht trocken im Sinne von fettarm, denn ganz offensichtlich kommst du mit reichhaltigen, fettspendenden Produkten keinen Meter weiter. Sondern trocken im Sinne von dehydriert/feuchtigkeitsarm.

[Anneri]

Bin da bei Jasmin. Ich wuerde mal versuchen Feuchtigkeit (Toner, Seren etc.) zuzufuehren. Meine Haut ist nie fettig, aber faengt an stark nachzufetten wenn sie komplett dehydriert ist.

[Julikäfer]

Ja stimmt, es kann bei trockener Haut auch sein, daß eher Feuchtigkeit fehlt. Bei fettiger Haut ist das auch oft der Fall. Da macht es wenig Sinn mit fetthaltigen Produkten zu pflegen.

[Kimberly]

Hallo pesfred,

du hattest vor einiger Zeit mal über deine Hauptprobleme berichtet, hast du das jetzt weitgehend im Griff?

Sonst, die richtige Creme für den richtigen Hauttyp gibt es eigentlich nicht. Nur theoretische Annahmen, die sich praktisch nicht immer umsetzen lassen. Kann man nur vorsichtig selber austesten.

[pesfred2]

Erstmal vielen Dank für die vielen Rückmeldungen.

@kimberly meine Hautprobleme habe ich leider immer noch nicht im Griff. Mittlerweile habe ich dafür Antibiotikum Tabletten (skid) bekommen. Leider pendelt sich da auch kein Dauerhaufter Erfolg ein.

Ich fahre jetzt seit einer Woche mit dem minimal Programm ganz gut. Abends mit dem Fluid von la Roche reinigen plus die leichte toleriane Creme. Morgens musste ich da fast nix mehr machen, bis auf einzelne trockenere stellen war das Hautgefühl ganz gut. Vereinzelt hatte ich Entzündungen aber die sind nach ein zwei Tagen wieder abgeklungen.

Jetzt sind wir aus dem Urlaub zurückgefahren. 10 Std Autofahrt mit Klimaanlage und etwas Stress drum rum und schon habe ich an nur ein Tag einige Entzündungen bekommen :( das gute Hautgefühl ist wieder im Eimer.

[Kimberly]

hattest du denn viel Sonnenschutzmittel verwendet? Daran kann es ja auch liegen.

[pesfred2]

Ja im Urlaub immer wieder Mal mit einer ladival fürs Gesicht. Aber nur an Nase und Stirn. Der Rest hat nix abbekommen... Und trotzdem haben sich Entzündungen gebildet.

[pesfred2]

Mittlerweile bin ich der Empfehlung meiner Hautärztin gefolgt und bin auf dermasence gegangen.

Reinigungsschaum Mousse
Seborra serum (mit Fruchtsäure) abends
Seborra leichte gelcreme

Gestern Abend das erste Mal Mousse und serum verwendet. Ansicht hatte ich gestern Abend ein super Hautgefühl. Aber heute früh hatte ich erstmal wieder vier nässende Entzündungen :/

Ich hoffe (wie immer) es nur eine erstverschlimmerung.

[Julikäfer]

Also, ich habe Dermasence nicht vertragen. Wenn du sofort wieder so komische Reaktionen hast, lässt das Zweifel aufkommen, ob die Produkte tatsächlich das Richtige für dich sind.

Vielleicht mag deine Haut auch das Parfüm darin nicht oder die Fruchtsäure oder irgendwas.

[Kimberly]

scheinbar haben einige HÄ auch Verträge mit Dermasence!?
Hast du denn wenigstens Proben bekommen oder gleich alles gekauft? Mir wurde das ja als medizinische Hautpflege empfohlen samt vieler Proben. Habe da ja Zweifel, ist für mich eher Kosmetik, die zwar in der Apo verkauft wird, aber keinen medizinischen Anpruch hat.

Ich könnte mir vorstellen, dass man nässende Entzündungen gar nicht eincremen soll.
Wenn überhaupt vllt eher eine leicht austrocknende Zinksalbe. So vom Gefühl her.

Wie lange sollst du das AB einnehmen?

[pesfred2]

AB (skid) soll ich 7 Wochen Nehmen, 4 Wochen habe ich schon.

Nein Proben hab ich natürlich nicht, sondern bin gleich wieder in die vollen :/

Ich war jetzt bei zwei Hautärzten, die offensichtlich Verträge mit dermasence haben. Ich habe aber immerhin über eine online Apotheke bestellt. Dermasence wirbt sogar damit, Produkte wieder zurück zugeben, wenn man sie nicht verträgt.

Ob die Entzündungen direkt an der Creme liegen weiß ich nicht. Linke Gesichtshälfte und Stirn sind aktuell auch mit Creme fein.

Kinn habe ich zwei Entzündungen, die haben sich vor der Creme auch schon entzündet. Ansonsten 4 offene nässende Entzündungen auf der rechten Wangenparty.

[Julikäfer]

Ich kann es irgendwie nicht leiden, wenn HA solche Verträge mit Kosmetikfirmen haben. Kenne da Fälle aus meinem Bekanntenkreis, wo Leute mit Problemhaut zuerst lange auf einen Termin gewartet haben und die ganze Behandlung dann nur daraus bestand, daß sie in der Apotheke Dermasence kaufen sollten. Nach mehrwöchiger Anwendung aber keine Besserung, eher noch schlechter.
Was soll so ein Blödsinn?

[Calida]

Kann ich nur unterschreiben, war bei mir auch der Fall, nur eine andere Kosmetikfirma (Noreva).
AB ist ja auch gut und schön, aber 7 Wochen finde ich schon heftig und was kommt danach? Die Probleme werden wiederkehren…

[pesfred2]

heute beim Heilpraktiker... Gut war, über Nacht habe ich wieder neue Entzündungen bekommen, die ich heute live präsentieren konnte.



Er meint...

Wenn es juckt und nässt ist es keine Akne. Dann hat er viel von Histamin und Kapillaren geredet... Hab ich leider nicht viel anfangen können :) dabei hat er nur gelacht und gesagt: alles 6. Semester Medizinstudium :) nur da wagt sich keiner von den Hautärzten ran.



Er war sich sicher das die Ekzeme z.t. von meiner Allergie (Heuschnupfen und Milben) kommen. Und ich soll strickt Weizen meiden. Wiedervorstellung Mitte Oktober.



Dazu habe ich noch diverse Tabletten (Nachtkerze,...) und einen Tee bekommen.



Am Ende hat er gesagt... Wird Zeit, dass wir das in den Griff bekommen, sie wollen ja nicht ewig so rumlaufen:)



Da ich mit meinem Latein eh am Ende bin, mach ich den Spaß halt auch noch mit.

[Julikäfer]

Eine Bekannte von mir hat auch schon ewig Hauptprobleme und alles an Behandlungen durch. Mal war es Akne, dann Rosacea, dann eher eine Allergie auf Nahrungsmittel. Im Moment hält sie einen strengen Diätplan ein. Sie soll unbedingt auch Histamin meiden und auf einige Lebensmittel komplett verzichten. Letztens meinte sie, daß sie diese Diät schon seit Wochen durchzieht, aber bisher auch noch keine großartige Verbesserung bemerkt hat. Auf jeden Fall ist sehr viel Disziplin und Geduld nötig.

[pesfred2]

Du machst mir jetzt nicht so viel Hoffnung :)

Nochmal zu den dermasence Produkten. Meine Haut verbessert sich tatsächlich, wirkt generell reiner und weniger ger empfindlich. Weiter so!

[Julikäfer]

Das klingt ja gut, ich hätte gar nicht gedacht, daß es mit Dermasence so gut klappt. Nimmst du jetzt weiterhin das Reinigungsmousse, das Seborra Gel und die Creme, oder noch anderes? Hast du zusätzlich auch die Ernährung umgestellt?

[pesfred2]

Ja schauen wir Mal ... Gerade ist es eine Kombi aus allem.

Dermasence Mousse Reinigungsschaum, seborra gel creme und das Serum.

Dazu die skid Antibiotikum Tabletten und verzicht auf Weizen.

[EmmaLilli]

Als ich ein Problem mit der Auswahl der richtigen Kosmetik für meine Haut hatte, habe ich zunächst Universalkosmetik verwendet, die die Situation weder verbessert noch verschlechtert hat. Dann habe ich angefangen, Kosmetika für trockene, fettige oder sensiblere Haut zu testen. Irgendwann stellte sich heraus, dass ich einen leicht fettigen Teint hatte und fing an, Peelings zu verwenden, um die Talgmenge zu reduzieren. Man muss also verschiedene Arten von Fr probieren :D

[Julikäfer]

Als ich ein Problem mit der Auswahl der richtigen Kosmetik für meine Haut hatte, habe ich zunächst Universalkosmetik verwendet, die die Situation weder verbessert noch verschlechtert hat. Dann habe ich angefangen, Kosmetika für trockene, fettige oder sensiblere Haut zu testen. Irgendwann stellte sich heraus, dass ich einen leicht fettigen Teint hatte und fing an, Peelings zu verwenden, um die Talgmenge zu reduzieren. Man muss also verschiedene Arten von Fr probieren :D

Werbung?

[Coline]

Werbung?

Sieht so aus. In der Signatur bewirbt sie ja einen Shop. Ich melde das mal.

[Julikäfer]

Sieht so aus. In der Signatur bewirbt sie ja einen Shop. Ich melde das mal.

Ansonsten war der Beitrag auch nicht wirklich hilfreich.

[Coline]

ansonsten war der beitrag auch nicht wirklich hilfreich.

Die anderen zwei Beiträge von ihr aber auch nicht.

[pesfred2]

Hat von euch jemand Erfahrung mit breit angesetzten Allergietests?

Nach vier Hautärzten und einem Heilpraktiker stellt sich bei mir keine Besserung ein.

Evtl. Ist ein großflächiger Allergietest auf Lebensmittel etc. Noch was? Ich denke da an einen beim Arzt, nicht die Dinger übers Internet.

[Julikäfer]

Frag doch einfach deinen Doc nach einem Allergietest. Kann ja nicht schaden. Vielleicht bist du hinterher schlauer. Wenn nicht, hast du es zumindest versucht.

[pesfred2]

Mittlerweile habe ich meinen Hauttyp bzw. mein Problem definiert "Ihr Hauptproblem ist ihre fettige Haut, die zu ihren Problemen führt".

Aktuell nutze ich ca. einen Monat
Reinigungsschaum Mousse
Seborra serum (mit Fruchtsäure) abends
Seborra leichte gelcreme

Ansich komm ich damit ganz gut klar - es stellt sich ein gutes Hautgefühlt ein - Bekomme ich damit meine Hautpobleme in den Griff: NEIN!

Langsam neigen sich Serum und die Gelcreme dem Ende. Bin am überlegen in eine andere Reihe zu wechseln, da ja offensichtlich mein Hauttyp definiert ist :)

Hatte in der Vergangenheit La Roche und Avene probiert.

Bei La Roche gibt es die EFFACLAR Reihe
-> DUO(+) oder A.I. + das schäumende Reinigungsgel - wobei mir der Unterschied von DUO und AI schon wieder fast zu kompliziert ist

Bei Avene steige ich nicht wirklich durch.

[Kimberly]

Wenn es wirklich an der fettigen Haut liegt wäre vllt noch Isotretinoin innerlich ein Möglichkeit, welche die Talgproduktion runterfährt. Wenn du Glück hast dauerhaft, vllt auch schon bei geringerer Dosierung von 10 mg täglich.
Natürlich musst du dich über Risiken und Nebenwirkungen erkundigen. Meist wird es in Lowdose gut vertragen. Ist aber mehr ein Akne Medikament. Ob bei dir helfen könnte würde ich mit einem HA besprechen.

[pesfred2]

Wenn es wirklich an der fettigen Haut liegt wäre vllt noch Isotretinoin innerlich ein Möglichkeit, welche die Talgproduktion runterfährt. Wenn du Glück hast dauerhaft, vllt auch schon bei geringerer Dosierung von 10 mg täglich.
Natürlich musst du dich über Risiken und Nebenwirkungen erkundigen. Meist wird es in Lowdose gut vertragen. Ist aber mehr ein Akne Medikament. Ob bei dir helfen könnte würde ich mit einem HA besprechen.

Ich hatte schon zwei Jahre ISO... Aber ohne nachhaltigen Effekt. Ich hatte damals Probleme mit den Nebenwirkungen. Von daher will ich mir das nicht mehr zumuten.

[Elina]

Ich habe deine Threads nur halb verfolgt, aber hast du auch mal konsequente Nulltherapie probiert? Eventuell dann nur maximal eine milde Reinigung, wenn du so ölige Haut hast, sonst nichts. Jetzt im Winter ist ja auch Sonnencreme nicht so wichtig.

[pesfred2]

Ich habe deine Threads nur halb verfolgt, aber hast du auch mal konsequente Nulltherapie probiert? Eventuell dann nur maximal eine milde Reinigung, wenn du so ölige Haut hast, sonst nichts. Jetzt im Winter ist ja auch Sonnencreme nicht so wichtig.

Ja hab ich... 2 Monate! Aber hat bei mir gar nicht funktioniert!

[Kimberly]

Welche Dosis Iso hattest du denn in etwa?
Vllt wurde auch zu hoch dosiert mit entsprechenden Nebenwirkungen?
Wenn du "nur" fettige Haut hast und keine direkte Akne könnte eine LowDose ca 10 mg täglich die Lösung sein. Normalerweise merkt man dann von den NW wenig, vllt nur etwas trockene Lippen.
Das ganze muss aber lange genug durchgehalten werden, mindestens ein halbes Jahr oder sogar ein ganzes Jahr.

[metamorpho]

Ich denke auch, sowohl Nulltherapie als auch andere Optionen wie Ernährung und Tee - bei sowas zeigen sich Ergebnisse nicht in ein paar Wochen, das kann Monate oder Jahre dauern. Es ist ja nicht nur die oberste Hautschicht, wo das Problem liegt - da zeigt es sich nur zuletzt.
Wenn es mit Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Weizen, Milchprodukte, Soja oder Hülsenfrüchte) zu tun hat, ist das systemisch und die Ursache liegt tiefer im Körper, im Darm. Machst du noch die empfohlene Umstellung auf Weizenfrei oder wie lang hast du es durchgehalten?
Man könnte eine Darmsanierung und Aufbau mit Nahrungsergänzungsmitteln (hochdosiert Zink, Vit A, Antioxidantien, ggfls. Blutanalyse machen) in Betracht ziehen. Das kann man alles auf eigene Faust machen, ich denke dein*e Heilpraktiker*in hat davon auch Ahnung, wenn du Unterstützung brauchst.

[pesfred2]

Mittlerweile kenne ich meinen Hauttyp. Fettige Haut :)

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Welche Dosis Iso hattest du denn in etwa?
Vllt wurde auch zu hoch dosiert mit entsprechenden Nebenwirkungen?
Wenn du "nur" fettige Haut hast und keine direkte Akne könnte eine LowDose ca 10 mg täglich die Lösung sein. Normalerweise merkt man dann von den NW wenig, vllt nur etwas trockene Lippen.
Das ganze muss aber lange genug durchgehalten werden, mindestens ein halbes Jahr oder sogar ein ganzes Jahr.

Die genaue Dosis weiß ich nicht mehr. War aber nicht viel. Ich hatte Nebenwirkungen. Insbesondere mit der Sehfähigkeit, meine Kurzsichtigkeit war richtig richtig schlecht. Ich hatte echt Schwierigkeiten Bücher zu lesen.

[pesfred2]

Ich denke auch, sowohl Nulltherapie als auch andere Optionen wie Ernährung und Tee - bei sowas zeigen sich Ergebnisse nicht in ein paar Wochen, das kann Monate oder Jahre dauern. Es ist ja nicht nur die oberste Hautschicht, wo das Problem liegt - da zeigt es sich nur zuletzt.
Wenn es mit Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Weizen, Milchprodukte, Soja oder Hülsenfrüchte) zu tun hat, ist das systemisch und die Ursache liegt tiefer im Körper, im Darm. Machst du noch die empfohlene Umstellung auf Weizenfrei oder wie lang hast du es durchgehalten?
Man könnte eine Darmsanierung und Aufbau mit Nahrungsergänzungsmitteln (hochdosiert Zink, Vit A, Antioxidantien, ggfls. Blutanalyse machen) in Betracht ziehen. Das kann man alles auf eigene Faust machen, ich denke dein*e Heilpraktiker*in hat davon auch Ahnung, wenn du Unterstützung brauchst.

100% Verzicht auf Weizen habe ich 1,5 Monate durchgehalten. Ich versuche immer noch Weizen zu meiden aber nicht mehr zu 100%.

Mit einem microbiotica mittel und Heilerde zum trinken hatte ich 3 Wochen richtig gute Haut, was danach wieder eingebrochen ist. Daher denke ich, bei mir kommen meine schübe vom Magen Darm Trakt.

Was ich mir schon überlegt habe, beim Magen-Darm-Doktor (G...) Untersuchungen zu machen. Habe mich heute informiert, da gibt es ja abgespacte Untersuchungen. H2-Atem-******* Blut******* Fructose, glucose, lactose. Meine Hoffnung, dass man hier irgendwas entdeckt, was sich Entzündlichbauf meine Haut auswirkt.

Was sind denn da gängige Untersuchungen, um die Haut Übeltäter zu identifizieren.

[pesfred2]

Update: Nulltherapie seit Juli 2023.
Von Tag zu Tag wurde die Haut besser. Jetzt benötige ich keinerlei Creme mehr. Ab und zu Wind auf die feuchte haut etwas Mandelöl eingearbeitet, sonst nix. Damit Thema erledigt.