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  1. #1
    BJ-Einsteiger Avatar von NiKa123
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    Abnehmen mit Kalorien Zählen

    Hallo ihr Lieben,
    ich habe nun beschlossen, endlich ein paar Kilos zu verlieren. Langsam wird es nach der ganzen Coronazeit und dem ganzen zu Hause sein auch echt Zeit

    Ich habe mich jetzt schon etwas informiert und mich für das Kalorien Zählen entschieden. Davon habe ich jetzt schon einige gute Sachen gelesen. Hat hier jemand schon Erfahrung damit gesammelt und kann mir da ein paar Tipps geben oder allgemein ihre Erfahrung teilen? :) Vor allem ob es auch erfolgreich war und ob es hart war das Kalorienziel immer einzuhalten

    Ich bin mir noch nicht ganz so sicher, welche Kaloriendifferenz ich machen soll. Da habe ich jetzt auch schon viele Meinungen zu gelesen

    Ich freue mich über eure Tipps!

    Ganz liebe Grüße
    NiKa123

  2. #2
    BJ-Einsteiger Avatar von Jess56
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    Würzburg
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    3

    AW: Abnehmen mit Kalorien Zählen

    Hallo Nika,
    bei mir hat das Kalorienzählen sehr gut funktioniert und ich habe damit 12 kg in 10 Wochen abgenommen :) Ich habe dafür eine App genommen, die hat da alles für mich übernommen. Also Kalorienbedarf berechnet, Kalorien gezählt und auch Rezepte wurden da vorgeschlagen. Das hat es sehr einfach gemacht und mich auch immer motiviert.

    Liebe Grüße
    Jess56

  3. #3
    BJ-Einsteiger Avatar von NiKa123
    Registriert seit
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    Chemnitz
    Beiträge
    9

    AW: Abnehmen mit Kalorien Zählen

    Hi Jess56,

    das klingt ja schonmal super. Darf ich fragen, welche App du dafür genutzt hast? :)

  4. #4
    nur noch privat ;-) Avatar von TyraDanebod
    Registriert seit
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    402

    AW: Abnehmen mit Kalorien Zählen

    ...ich mach mich dann schon mal bereit um die Schleichwerbung zu melden die bestimmt gaaaanz bald kommt...
    Haltet Ihr uns Forenuser eigentlich für bescheuert?
    "Jede Frau, die sich heute entscheidet, einen Ort zu verlassen, der ihr nicht gut tut und an dem sie auch nichts Nennenswertes bewirken kann, ist die eigentliche Queen."
    Margarete Stokowski

  5. #5
    BJ-Einsteiger Avatar von Jess56
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    Würzburg
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    3

    AW: Abnehmen mit Kalorien Zählen

    Nagut, dann gibts hier eben keinen Namen

  6. #6
    nur noch privat ;-) Avatar von TyraDanebod
    Registriert seit
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    Beiträge
    402

    AW: Abnehmen mit Kalorien Zählen

    bestens
    Ich hab übrigens, nur mal so zur Sicherheit, mal gemeldet dass die Mitarbeiter checken könnten ob es überhaupt 2 Beteiligte gibt
    "Jede Frau, die sich heute entscheidet, einen Ort zu verlassen, der ihr nicht gut tut und an dem sie auch nichts Nennenswertes bewirken kann, ist die eigentliche Queen."
    Margarete Stokowski

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