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  1. #3841
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Euch allen einen schönen Sonntag
    Silbermarie hast du gut geschrieben, ich habe mir beide Zeckenbisse im Garten abgeholt, ich wollte dieses Jahr Zeckenrollen auslegen, habe mich dann aber für einen Sud entschlossen, den ich bald ausbringen werde.
    Heute soll es Ausdauer werden kommt gesund durch den Sonntag

  2. #3842
    Forengöttin Avatar von zauberwald
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Silbermarie, sowas hat mir meine Ärztin auch erzählt und meinte, ich sollte jetzt doch die Impfung besser nehmen.

    Schönen Sonntag.
    LG Zauberwald

    Ich freue mich, wenn es regnet, denn wenn ich mich nicht freue, regnet es auch. (Karl Valentin)

  3. #3843
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Vernünftige Frau manchmal hilft gesunder Pragmatismus
    Beim Hof-Fegen hat er den Schnee vergessen-der Besen
    BASHO 1692

    Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.

  4. #3844
    *Satmya* Avatar von Rubinia
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Ihr Lieben, nochmal zu den Impfungen.

    Das wusste ich nicht über FSME. Die Kids sind ja immer geimpft worden, die hatten wirklich (jung) nichts.
    Der Gatte hat nun schon ein wenig Bammel vor der nächsten Impfung

    Bei der Grippe-Impfung hatten wir nichts.
    Gestern hat die 82-jährige Nachbarin meinem Mann zugerufen, dass sie geimpft worden sei. Biontech.
    Einen Tag bissel müde sonst nix

    Das hat mich gefreut. Bin gespannt, wie das mal bei mir wird.

    Immer noch Pilates und ein paar Schwingungen auf dem Trampolin . Bin stolz auf mich
    "Alles Unglück in der Welt kommt daher, dass man nicht versteht, ruhig in einem Zimmer zu sein."
    Blaise Pascal

  5. #3845
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    Rubinia Bewegung "tut" doch immer gut, bei mir war es heute die Vibraplatte, Impfungen sind wohl ein Thema für sich
    Kommt gesund durch den Montag

  6. #3846
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    Kommt jetzt der Frühling? Seit vorgestern keine Schneeflocke mehr gesichtet!

    Ergometer & BMI Mix & Togu brasils
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    Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.

  7. #3847
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    Heute Morgen Vibraplatte, Silbermarie wir haben heute herrlichen Sonnenschein bei 12°C, da gehe ich heute mal durch den Garten. Bleibt gesund

  8. #3848
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Cleo

    Du findest mich hinterm Apfelbaum
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  9. #3849
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    Silbermarie, heute wird es der Pilatesring. Mein Doc meinte gestern zu mir, dass er vor Pilates hat, er macht Yoga. Ich finde, der Ring hat es in sich und Barbara sowieso , ich finde ihr Training super
    bleibt gesund

  10. #3850
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    Zwei Stunden strammer Spaziergang, mit Sonne und angeregtem Gespräch. Hat sehr viel Freude gemacht.

    Das Training ist wirklich gut und wirksam!!
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  11. #3851
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    Silbermarie Spazieren gehen "tut" der Seele gut, Gespräche auch.
    Heute Vibraplatte und Rad fahren kommt gesund durch den Freitag

  12. #3852
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    Cleo, da kann ich Dir nur Recht geben der gestrige Nachmittag hat sich schön angefühlt. Frische Luft, das erste Frühlingsgrün, gute Gespräche. Wunschlos zufrieden.

    Ergometer, Togu Brasils, Pilatesring und Kärcher -ein beliebtes Fitnesstool im Frühjahr
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  13. #3853
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    Silbermarie, heute wird es Balance, passt zum heutigen Tag bleibt alle gesund

  14. #3854
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Yoga mit Barbara und Paul
    einen ganz lieben an Dich, Cleo
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  15. #3855
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    Silbermarie heute Ausdauer Sibermarie , euch allen einen schönen Sonntag anstatt
    Geändert von Cleopatra (28.03.2021 um 13:04 Uhr) Grund: Wortfindung

  16. #3856
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    Immer fleißig und Cleo

    Heute Ergometer, Hula Hoop, Togu Brasils und Übungen für die lieben Knie, heute Nachmittag geht's in den Garten
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  17. #3857
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    Zum Wochenstart die Vibrationsplatte, Silbermarie kommt gesund durch den Montag

  18. #3858
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Frohe Ostern und schöne Feiertage

    Die letzten Tage: BMI mix, Ergometer, Hula Hoop, Togu Brasils und Pilatesring kombiniert oder abgewechhselt, so war es nicht fad.

    Heute gibt's natürlich einen Osterspaziergang, vielleicht finden wir noch ein Eckchen, wo es nicht so voll ist
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  19. #3859
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    Silbermarie wie immer mega fleißig, ich war gestern im Garten, da wollten die Knie abends nicht mehr. Ins Internet konnte ich auch nicht, dank Erdarbeiten, heute wird es Balance. Kommt alle gesund durch den Ostersonntag

  20. #3860
    Miss Special Agent Avatar von Prentiss
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Ich möchte auch schöne Ostergrüße da lassen.

    Ein bißchen Sport habe ich auch gemacht, allerdings wirklich nur ein bißchen, das muss ich zugeben.

    Ich hoffe, ihr habt erholsame Tage mit euren Lieben. Ich erhole mich gerade recht gut an diesen vier freien Tagen.
    Leave me alone, cause I'm here where I belong.
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  21. #3861
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    Ich wünsche euch allen, einen schönen Ostermontag. Prentiss wie schön, dass du reinschaust, ich werde heute mit Barbara, Andy, Melly und Heidi boxen, Silbermarie

  22. #3862
    Miss Special Agent Avatar von Prentiss
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II



    Ich war heute auf dem Trampolin und leider sind die vier Tage auch schon wieder vorüber. Ich habe mich aber sehr gut erholt.

    Ich hoffe, ihr auch.
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  23. #3863
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    Prentiss wie schön, dass du dich gut erholt hast, heute war es die Vibraplatte und Rad fahren.


  24. #3864
    *Satmya* Avatar von Rubinia
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Ich hoffe, alle hatten schöne, erholsame Ostern

    Heute Pilates und dazu Trampolin "schwingen" ganz leicht.

    Gegen euch alle bin ich ein absolut untrainiertes, langsames Weichei aber ich habe auch viel nachzuholen.

    Teile trotzdem gern stolz mit, was ich so "leiste"
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  25. #3865
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II



    Hallo Rubinia, ich habe genauso angefangen, bleib dran du schaffst das. Ich würde mich auch nicht als Sportskanone bezeichnen. Ich möchte nur beweglich bleiben.
    Bleibt alle gesund und kommt gut durch den Tag, heute wird es Kraft

  26. #3866
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    einen schönen guten Morgen

    Diese Woche war ich täglich außer gestern, da wegen Nachtdienst gab es eine Ruhepause
    Heute Ergometer und Pilatesball

    Beim Blick aus dem Fenster, alles so schön weiß , frage ich mich, habe ich schon alle Weihnachtsgeschenke beisammen ?
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  27. #3867
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    Silbermarie bei mir wird es heute der Pilatesring. Bei uns liegt noch ein bisschen Schnee, aber wir hatten sehr viele Graupelschauer, die Frühblüher sind hin, die Kamelie nicht.
    Kommt gesund durch den Donnerstag

  28. #3868
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    heute wird es die Vibraplatte habt alle einen guten Start ins Wochenende und bleibt gesund

  29. #3869
    Miss Special Agent Avatar von Prentiss
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Zitat Zitat von silbermarie Beitrag anzeigen

    Beim Blick aus dem Fenster, alles so schön weiß , frage ich mich, habe ich schon alle Weihnachtsgeschenke beisammen ?
    Und die andauernde Eiseskälte dazu - ja, ich bin dabei, ich stelle bald wieder meinen Weihnachtsbaum auf.

    Die Frühblüher sind hin, Cleo? Das ist ja traurig. Meine Stiefmütterchen auf dem Balkon trotzen der Kälte und dem Wind, mal sehen, wie lange noch.

    Heute gab es bei mir das bewährte Hanteltraining am Reebok Deck, ich mach auch gleich noch eine Runde.

    Und nun wünsche ich ein wunderschönes Wochenende in die Runde.
    Leave me alone, cause I'm here where I belong.
    I feel at home on the street where love is gone.

    Heartache Avenue / The Maisonettes

  30. #3870
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    Prentiss wie ich dich kenne, hast du dir schon einen Weihnachtsbaum ausgesucht. Allerdings möchte ich gerne Frühling haben, aber den echten Frühling und nicht gleich eine Hitzewelle
    Heute soll es das Trampolin Balance werden kommt gesund durch den Samstag

  31. #3871
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Einen schönen Sonntag in die Runde

    Ergometer, Hula Hoop, Pilatesball ... irgendwas findet sich immer. Das Trampolin hat diese Woche Pause.
    Heute Theraband und Yoga

    Gestern Nachmittag konnte man tatsächlich wieder in den Garten

    Ups, nächste Woche soll es wieder schneien. Dann nichts wie rein mit den Pflanzschalen und der Rest wieder draußen abgedeckt
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    Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.

  32. #3872
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    Silbermarie hier nur , von Gartentätigkeit keine Spur, laut Wettervorhersage soll es die nächsten Tage schön werden, so um 15°C und Sonne, nehme ich
    Heute wird es Trampolin Balance Teil 2 kommt gesund durch den Sonntag

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