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  1. #3881
    Miss Special Agent Avatar von Prentiss
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Zum Wochenende schneie auch ich hier herein, zum Glück ohne Schnee.

    Ich habe heute mein heißgeliebtes Trampolin gemacht. Immer wieder eine große Freude.

    Habt einen schönen Sonntag und bleibt bitte selbstverständlich gesund.
    Leave me alone, cause I'm here where I belong.
    I feel at home on the street where love is gone.

    Heartache Avenue / The Maisonettes

  2. #3882
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    und ein liebes Hallo in die

    Am Freitag die letzten beiden Teile von BMI Mix Express und gestern nix. Heute wird es Yoga und Pilatesring.

    Status quo beim Wetter, ist das fad ich will Abwechslung
    Beim Hof-Fegen hat er den Schnee vergessen-der Besen
    BASHO 1692

    Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.

  3. #3883
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II


    Prentiss, Silbermarie ich wünsche euch und allen, die hier reinlesen, einen wunderschönen Sonntag, hier sind es 12°C und es ist leicht bedeckt
    heute wird es der zweite Teil von Trampolin Balance, bleibt gesund

  4. #3884
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II



    Einen guten Start in die neue Woche, heute war es die Vibraplatte und Rad fahren, kommt gesund durch den Montag

  5. #3885
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II



    heute ist Garten angesagt, ich glaube es wird BMI express kommt gut durch den Dienstag

  6. #3886
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    BMI Express
    Garten war gestern, heute regnet es - endlich, kann meinem frisch ausgebrachten Grassamen nur gut tun
    Beim Hof-Fegen hat er den Schnee vergessen-der Besen
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  7. #3887
    *calm* Avatar von Rubinia
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    zusammen

    Heute wurde mein Hula geliefert. War von den Angeboten überfordert und dachte, etwas teurer wird schon gut sein

    Mein Mann muss den zusammenbauen. Das zu klicken schaffen meine Arthrosefinger nicht

    Bin sehr gespannt

    https://www.amazon.de/dp/B08DJ6T48L/...740101_TE_item
    Die Welt ist voller magischer Dinge, die nur darauf warten, dass unsere Sinne schärfer werden.
    Bertrand Russell

  8. #3888
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II



    Silbermarie hier ist es heute richtig kalt und Wind, Rubinia ganz viel Spaß mit dem Reifen, heute war es bei mir Kraft, Beine und Po kommt gesund durch den Tag

  9. #3889
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II



    heute war die Vibraplattedran, habt alle einen schönen Donnerstag und bleibt gesund

  10. #3890
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II



    jetzt geht es in den Garten und heute Abend soll es der Pilatesring werden, kommt gesund durch den Freitag

  11. #3891
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Ursprünglich war BMI Express geplant, doch es wurde:

    Pilatesring mit Barbara Klein
    Xcos mit Andy
    Knietraining mit Gabi Fastner
    Therabänder mit Barbara Becker ... natürlich immer coronakonform einer nach dem anderen
    Hula Hoop
    Ergometer

    So ging die Woche vorbei, heute sogar mit Sonne und Garten Cleo
    Beim Hof-Fegen hat er den Schnee vergessen-der Besen
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    Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.

  12. #3892
    *calm* Avatar von Rubinia
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    hashtag #weichei#

    Ich kann den Hula nicht einmal oben halten. Der fällt sofort runter. Da schwingt nichts sondern stürzt ab

    Da ist viel Arbeit nötig. Der arme Gatte hat mir gezeigt wie das geht und hat nun Rücken
    Die Welt ist voller magischer Dinge, die nur darauf warten, dass unsere Sinne schärfer werden.
    Bertrand Russell

  13. #3893
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II



    Rubinia, das liest man so oft, gute Besserung an Göga. Bei YT gibt es Videos zu dem Thema, vielleicht hilft dir das weiter?
    Heute wird es bei mir die Vibraplatte kommt gut durch den Samstag

  14. #3894
    *calm* Avatar von Rubinia
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Danke Cleo. Er hat es überelebt, schneidet grad im Garten die Pampas- und Tigergräser

    Es geht um den richtigen Schwung, um das Ding oben zu halten. Ich bin eine Null

    Früher hatte ich einen als Teenie, der flog nur so flugs um meine Taille rum. Gefühlt Tausend Jahre her
    Die Welt ist voller magischer Dinge, die nur darauf warten, dass unsere Sinne schärfer werden.
    Bertrand Russell

  15. #3895
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Euch beiden

    hashtag #weichei# kommt mir ganz vertraut vor. Meine erste Versuche mit dem Hula Hoop waren nicht berühmt, ich konnte es überhaupt nicht.
    Und auf einmal - ging es. Es macht so viel Spaß und gute Laune.

    Da ich die letzten zwei Tage rund ums Haus geschrubbt und geputzt habe, gab es heute eine Auszeit. Im Garten, mit
    Beim Hof-Fegen hat er den Schnee vergessen-der Besen
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    Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.

  16. #3896
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II



    Silbermarie gestern war der Stall ab, was sich so alles ansammelt, heute wird es Step and Ball mit der lieben Barbara, gestern habe ich übrigens ein anderes Pilatesvideo gesportelt, war echt gut mit Stretching. Bleibt gesund

  17. #3897
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    heute war es die Vibraplatte kommt gut durch den Montag

  18. #3898
    Forenkönigin Avatar von naschi
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Zitat Zitat von Rubinia Beitrag anzeigen
    hashtag #weichei#

    Ich kann den Hula nicht einmal oben halten. Der fällt sofort runter. Da schwingt nichts sondern stürzt ab

    Da ist viel Arbeit nötig. Der arme Gatte hat mir gezeigt wie das geht und hat nun Rücken
    Irgendwas schwingt immer. Auch wenn es nicht der Hula ist .

  19. #3899
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II



    heute geht es in den Garten und ich werde mal schauen, was es heute Trampolin oder BMI Mix kommt gesund durch den Tag Naschi

  20. #3900
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    heute Teil 2 von BMI mit Miri kommt gesund durch den Tag,

  21. #3901
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Gestern: Ergometer, Hula Hoop und Togu Braslis
    Heute: Ergomteter, Hula Hoop und Xcos

    Alles Gute für morgen, Cleo !
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    Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.

  22. #3902
    *calm* Avatar von Rubinia
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Zitat Zitat von naschi Beitrag anzeigen
    Irgendwas schwingt immer. Auch wenn es nicht der Hula ist .
    Bei mir oder beim Gatten?
    Die Welt ist voller magischer Dinge, die nur darauf warten, dass unsere Sinne schärfer werden.
    Bertrand Russell

  23. #3903
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    Silbermarie alles gut überstanden, Rubinia kommt gesund durch den Tag
    Geändert von Cleopatra (30.04.2021 um 11:28 Uhr)

  24. #3904
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Supi wollte doch eben nachfragen, so weitermachen
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  25. #3905
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    ich werde heute wohl auf die Vibraplattegehen, es ist alles gutkommt gesund durch den Freitag

  26. #3906
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    und einen schönen Sonntag

    Seit gestern regnet es, draußen ist es total grün geworden, die Luft lecker und frisch

    Gestern: Egometer, Pilatesring und Knieübungen
    Heute: Ergometer und Yoga
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    Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.

  27. #3907
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    Silbermarie so fleißig hier nieselt es und windig ist es auch, leider viel zu kalt. Heute wird es die Vibraplatte, gestern war es Dance mit Andy kommt gesund durch den Sonntag

  28. #3908
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    für die Jahreszeit ein bißchen frisch , dafür keimt mein frisch ausgesäter Rasensamen.

    Ich habe von Gabi Fastner ein neues Video für Hula Hopp und ein anderes mit Togu Brasils Übungen ausprobiert. Hat Spaß gemacht
    Jetzt bin ich wieder bei BMI Express gelandet
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    Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.

  29. #3909
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    Silbermarie heute war es Step&Ball, aber therapeutisch, Pilates hat mich gestern geschafft, ich wusste gar nicht, dass ich da Muskeln habe, kommt gesund durch den Dienstag

  30. #3910
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Man überrascht sich immer wieder selbst seit wann hab ich da Muskeln ?

    Pilates, mit wem?
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    Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.

  31. #3911
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    heute wird es Trampolin Balance, ich habe mit Miri, Barbara, Esther und Andy Pilates gemacht. Kommt gesund durch den Donnerstag

  32. #3912
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II


    Na klar doch diese Pilateseinheit kenne ich. Gute Idee, könnte ich auch mal wieder machen.

    Pilatesring und Ergometer
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  33. #3913
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    heute wird es die Vibraplatte und Rad kommt gesund durch den Freitag

  34. #3914
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    gleich wird es das Trampolin Balance Teil2, kommt gesund durch den Samstag

  35. #3915
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Zitat Zitat von Cleopatra Beitrag anzeigen


    gleich wird es das Trampolin Balance Teil2, kommt gesund durch den Samstag
    Bei mir auch

    Heute Yoga mit Paul
    Dieses Jahr wegen Corona wegen Corona ein Muttertag ohne Kinder, dafür Dienst.

    Genießt das schöne Wetter
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  36. #3916
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    Silbermarie wie immer bist du so fleißig, gestern keinen Sport, dafür heute Rad und Vibraplatte.
    Habt alle einen guten Start in die neue Woche

  37. #3917
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II



    ich werde heute wohl Step & Ball versuchen, leider schwächelt die DVD bei mir, sonst wird es BMI Mix kommt gesund durch den Dienstag

  38. #3918
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Was ist es jetzt geworden, Cleo?

    Unser DVD PLayer ging vor einiger Zeit kaputt, hatte meine DVD von Barbara Backer gefressen und gab sie nicht mehr her. Das hat mich am meisten geärgert

    Gestern nix und heute Ergometer, Hula Hoop und Xcos
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    Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.

  39. #3919
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    Marie die DVD ist hin, es war BMI express mit Heidi und Melli, Ausdauer und Rad, gerade war es die Vibraplatte kommt gesund durch den Abend

  40. #3920
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II


    Das ist ja ärgerlich. Kannst Du die DVD nachkaufen?

    Heute Therabänder mit B. Becker und Übungen für die Knie
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