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  1. #3801
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II



    Silbermarie gute Besserung, da haben wir ja die gleichen Symptome , ich habe nun schon zwei Tage ausgesetzt, es ging einfach nicht. Heute werde ich es mal versuchen, obwohl schon wieder Kopfschmerzen da sind, aber die Halsschmerzen sind weg. Nun kommt auch noch der Winter zurück...
    Rubinia, ich überlege noch , ob ich den Hula Hoop bestellen soll, ich brauche leider immer lange dafür Zauberwald
    heute soll es die Vibraplatte werden

  2. #3802
    *Satmya* Avatar von Rubinia
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Cleo, das ist okay. Geht mir genauso und manchmal bin ich von vieler Hin- und Herrecherche so genervt, dass ich erstmal nicht weitersuche
    "Alles Unglück in der Welt kommt daher, dass man nicht versteht, ruhig in einem Zimmer zu sein."
    Blaise Pascal

  3. #3803
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II



    Yoga

    Auch bei mir sind die Halsschmerzen verschwunden, der Kopf noch dusselig, doch die Haare wieder schön
    Beim Hof-Fegen hat er den Schnee vergessen-der Besen
    BASHO 1692

    Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.

  4. #3804
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II



    Gestern: Ergometer und Hula Hoop, eine Prise Trampolin

    Heute: BMI Mix und Pilatesring

    Wie steht's bei Euch? Alles im grünen Bereich?
    Beim Hof-Fegen hat er den Schnee vergessen-der Besen
    BASHO 1692

    Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.

  5. #3805
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    gestern kein Sport, heute Morgen Vibraplatte und Radtour, Silbermarie heute Morgen war alles wieder im grünen Bereich, ich war gestern nur müde kommt alle gut durch den Freitag und bleibt gesund

  6. #3806
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    heute war es der Pilatesring, mein lieber Schwan, an meiner Körpermitte ist noch jede Menge Training nötig, bleibt gesund und schönes Wochenende

  7. #3807
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    heute wird es noch Ausdauer, mal sehen, ob ich Fit in den Frühling sportel, bleibt gesund, habt alle einen schönen Sonntag

  8. #3808
    *Satmya* Avatar von Rubinia
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Danke, schönen Sonntag zurück

    Ich bin ganz begeistert von dem Pilatesring. Ein schöner Anfang um Muskeln zu lockern und anzustupsen
    "Alles Unglück in der Welt kommt daher, dass man nicht versteht, ruhig in einem Zimmer zu sein."
    Blaise Pascal

  9. #3809
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    BMI Mix läuft weiter, dazu noch Hula Hoop und Togu Brasils

    Der Pilatesring macht Spaß und bringt tatsächlich was

    Da bin ich ganz bei Euch
    Beim Hof-Fegen hat er den Schnee vergessen-der Besen
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    Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.

  10. #3810
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    Heute Morgen vor dem
    die Vibrationsplatte, alles in Ordnung bleibt gesund

  11. #3811
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    Guten Morgen!

    Cleo, ich hoffe, alles war gut und Du hast wieder eine neue TÜV- Plakette?
    Beim Hof-Fegen hat er den Schnee vergessen-der Besen
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    Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.

  12. #3812
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    habe ich, ich muss nur nochmal hin, da man 2 Termine braucht:

    heute wird es Kraft bleibt gesund

  13. #3813
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    heute war es die Vibraplatte. Bleibt gesund

  14. #3814
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    heute wird es der Pilatesring, passt auf euch auf und bleibt gesund

  15. #3815
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    frisch aufgestanden und aus der Nachtschicht

    Heute wird es Yoga, die letzten Tage waren Trampolin, Pilatatesring, Hula Hopp und Pezziball an der Reihe.
    Beim Hof-Fegen hat er den Schnee vergessen-der Besen
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    Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.

  16. #3816
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    Silbermarie wie immer super fleißig, bei mir war es heute Morgen die Vibraplatte und eine Radtour gegen den Wind, bleibt gesund

  17. #3817
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    heute wird es wieder BMI Mix Kraft bleibt gesund

  18. #3818
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    heute hatte ich wenig Zeit, deshalb nur Ergometer und deeehhnen
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  19. #3819
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    Silbermarie Bewegung ist alles
    heute soll es Balance werden bleibt gesund

  20. #3820
    Miss Special Agent Avatar von Prentiss
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Ich schneie auch mal wieder herein und vermelde, auch gesportelt zu haben in der Zwischenzeit.
    Nur mit dem Aufschreiben hier hat es gehapert.

    Einen schönen Sonntagabend wünsche ich noch und kommt gut in die neue Woche.
    Leave me alone, cause I'm here where I belong.
    I feel at home on the street where love is gone.

    Heartache Avenue / The Maisonettes

  21. #3821
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    Prentiss wie schön, dass du noch dabei bist, einige Dinge ändern sich halt
    Bei mir war es heute die Vibraplatte und Rad fahren, habt alle einen guten Start in die neue Woche und bleibt gesund

  22. #3822
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Cleo und Prentiss

    Das tun ist wichtig, nicht das Aufschreiben

    Pilatesring und Knieübungen mit Gabi Fastner
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    Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.

  23. #3823
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II



    Silbermarie heute wird es von BMI Mix Ausdauer, werde mir gleich Gabi Fastner und den Pilatesring anschauen bleibt gesund

  24. #3824
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Pilatesring war mit Barbara Klein
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    Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.

  25. #3825
    Miss Special Agent Avatar von Prentiss
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Zitat Zitat von silbermarie Beitrag anzeigen
    Cleo und Prentiss

    Das tun ist wichtig, nicht das Aufschreiben
    Genau Marie, das ist es. Es gab Zeiten, da hab ich mich totprotokolliert. Den gemachten Sport im Forum mitteilen, bei Facebook in der Sportgruppe, in meiner App eintragen und dann noch in meinem Büchlein. Das hat mich ganz schön geschafft, zusätzlich zum Sport.

    Deshalb trage ich in der Facebook-Gruppe schon ganz lange nichts mehr ein und hier eben auch nicht immer taggenau.

    Aber ich verschwinde hier nicht, das kann ich versprechen.

    Morgen ist schon Mittwoch.
    Leave me alone, cause I'm here where I belong.
    I feel at home on the street where love is gone.

    Heartache Avenue / The Maisonettes

  26. #3826
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Oh nein, bitte nicht tot-protokollieren, liebe Prentiss !

    Obwohl, die Finger waren bei den ganzen Einträgen schon fleißig

    Ich wurde gestern geimpft - FSME- und bin noch etwas angeschlagen, deshalb sanftes Yoga und gut ist's
    Beim Hof-Fegen hat er den Schnee vergessen-der Besen
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    Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.

  27. #3827
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    Silbermarie , die Impfung habe ich schon hinter mir, heute war es die Vibraplatte und Rad fahren, Prentiss . ich schreibe nur hier, bleibt gesund

  28. #3828
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    es war die Auffrischimpfung, die mich ganz schön platt gemacht hat. Das lief früher auch leichter ab, ich werde
    Yoga ließ ich sein, habe stattdessen geschlafen und mich gedehnt mit blackroll
    Beim Hof-Fegen hat er den Schnee vergessen-der Besen
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    Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.

  29. #3829
    Forengöttin Avatar von zauberwald
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Silbermarie, Du wirst jung. Je jünger, desto schlimmer die Nebenwirkungen. Das Immunsystem ist doch bei Jüngeren noch aktiver .
    LG Zauberwald

    Ich freue mich, wenn es regnet, denn wenn ich mich nicht freue, regnet es auch. (Karl Valentin)

  30. #3830
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Zaubi
    Der Blick in den sagt mir etwas anderes
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    Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.

  31. #3831
    Forengöttin Avatar von zauberwald
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Bei mir hilft Brille absetzen, da hab ich dann so eine Art Weichzeichner
    LG Zauberwald

    Ich freue mich, wenn es regnet, denn wenn ich mich nicht freue, regnet es auch. (Karl Valentin)

  32. #3832
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Oh ja
    Ohne Brille sehe ich wunderbar impressionistisch

    Ergometer, BMI Mix Kraft und blackroll

  33. #3833
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    Silbermarie, Zauberwald und Prentiss, ich meinte meine FSME Impfung, die andere habe ich noch nicht und denke, dass das noch dauert
    Heute soll es der Pilatesring mit Barbara werden
    Bleibt gesund

  34. #3834
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Liebe Cleo, irgendwie haben wir uns missverstanden.
    Meine Impfung am Dienstag war die Auffrischung der FSME, die du ja auch bekommen hast.
    Im Januar/Februar war die andere, Du weißt schon

  35. #3835
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    Silbermarie genau C habe ich noch nicht und FSME hatte ich die Auffrischung wie du, nur eher.
    Heute war es die Vibrationsplatte und das Rad, kommt gut ins Wochenende und bleibt gesund

  36. #3836
    *Satmya* Avatar von Rubinia
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Hallo

    Ich bin immer noch beim Pilatesring alleine und das genügt auch der ist ganz schön anstrengend.

    Muskelkater inklusive. Da ich gänzlich untrainiert bin, ist es aber ein schöner Anfang.

    Mein Mann und ich hatten vor Wochen Auffrischung Diphterie-Tetanus-Keuchhusten. Und erst FSME.
    Ich hatte nichts außer bissel Arm-Aua. Der Gatte lag fast 2 Tage flach mit Fieber und höllischen Gliederschmerzen.

    Am 8.4. ist die zweite FSME. Ich bin gespannt...
    "Alles Unglück in der Welt kommt daher, dass man nicht versteht, ruhig in einem Zimmer zu sein."
    Blaise Pascal

  37. #3837
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    Rubinia

    Achtung OT: seit vielen Jahren lasse ich mich gegen FSME impfen. Früher ging das locker und ohne Nebenwirkungen an mir vorbei, das hat sich seit den letzten Auffrischungen gründlich geändert.
    Ich reagiere nun ähnlich wie Dein Mann.
    Heute fühle ich mich wieder fit, am vierten Tag danach.
    Ich hoffe, die Zweitimpfung geht bei Euch glimpflich ab.

    Hula Hoop und Togu Brasils
    Am Nachmittag soll es noch der vielgeschätzte Pilates-Ring werden.
    Ich mache im Bekanntenkreis eifrig Werbung für das geniale Teil

  38. #3838
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    Rubinia ich reagiere immer anders, bei Grippeimpfungen, eben mal so oder so. Die Dipfterie usw. Impfung habe ich nur an der Einstichstelle gemerkt. Silbermarie mein Arzt für Gefäßchirurgie hat mal zu mir gesagt, du bist ja auch ein älteres Mädchen, fand ich total
    Heute soll es Barre werden kommt gesund durch den Samstag

  39. #3839
    Forengöttin Avatar von zauberwald
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Ich hatte noch nie solche Nebenwirkungen. Das hört sich gar nicht schön an. Maximal tut der Arm weh, ich hab Kopfweh und bin etwas schlapp.

    Bin mal gespannt wie ich FSME vertrage, die hatte ich noch nie. Bin auch immer noch nicht komplett überzeugt, dass ich als Stadtbewohner die brauche. Aber man trifft die Viecher ja überall.

    Sport mach ich nicht, nur Spazierengehen, Treppen laufen und ein paar Übungen von meiner Physiotherapeutin und manchmal geh ich auf die Rüttelplatte.
    LG Zauberwald

    Ich freue mich, wenn es regnet, denn wenn ich mich nicht freue, regnet es auch. (Karl Valentin)

  40. #3840
    Forengöttin Avatar von silbermarie
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    einen schönen Sonntag in die Runde

    Zum ersten Mal in dieser Woche keinen Neuschnee am Morgen. Das ist ja schon ein gewisser Fortschritt

    Kurz noch zum Impfen: Wie Du schreibst, Zaubi - die Viecher sind überall, Stadtbewohner kann es genauso treffen. Und eventuell wird es dann richtig gefährlich. Ich weiß von zwei Fällen aus dem Bekanntenkreis. Nach überstandener FSME ist ein Betroffener arbeitsunfähig, der andere sitzt im Rollstuhl.
    Jeder reagiert anders auf eine Impfung, vielleicht hast Du Glück und keine Nebenwirkungen oder Du fühlst Dich etwas mitgenommen . Das geht auch wieder vorüber.

    Die letzten Tage: BMI Mix, HUla Hoop und Togu Brasils
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    Schönheit wird nicht geringer,wenn sie im linden Wind herabtaumelt.

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