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Ergebnis 3.001 bis 3.040
  1. #3001
    Nachteule Avatar von Orchidee
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Prentiss, ich wünsche dir eine schöne Reise und das danach, das schaffst du schon.
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    Aus Brasilien
    Am meisten Energie vergeudet der Mensch mit der Lösung von Problemen, die niemals auftreten werden. William Somerset Maugham

  2. #3002
    Allwissend
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    schönen urlaub und an alle anderen sunny weekend sportlich oder faulenzend

  3. #3003
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II



    Prentiss wundervolle Ferien, du genießt das und erholst dich gut und wenn du wieder da bist. Bei mir wird es heute die Vibrationsplatte mit Meditation kommt gut ins Wochenende

  4. #3004
    Miss Special Agent Avatar von Prentiss
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Dankeschön, ihr Lieben.

    Bin gerade beim Koffer packen.
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  5. #3005
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II



    Samstag war es Ausdauer, Sonntag Vibrationsplatte und heute der Stepball wie es Prentiss wohl geht habt alle einen schönen Montagabend

  6. #3006
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    heute wird es Barre 4 habt alle einen schönen Dienstag

  7. #3007
    Allwissend
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    war gestern laufen und heute studio
    schönen tag!!

  8. #3008
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II



    leider hat mich eine Erkältung erwischt und ich musste aussetzen, heute werde ich mal Ausdauer versuchen flaca
    Kommt alle gut durchs Wochenendewie es Prentiss wohl geht

  9. #3009
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Heute war es die Vibraplatte und Meditation:), habt einen schönen Sonntag:)

  10. #3010
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Ich wünsche allen Sportelinchen einen guten Start in die neue Woche bei mir war es heute Kraft 1, ich glaube ich bin BMI Mix süchtig

  11. #3011
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Moin, heute war es Balance/Mobilität 1, so schön, ich halte dann hier Mal die Stellung:)

  12. #3012
    Miss Special Agent Avatar von Prentiss
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Ich winke mal kurz herein, bin heute zurück von meiner Reise und ich kann nur sagen, es war wunderschön. So, wie ich es mir vorgestellt habe.
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  13. #3013
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Prentiss:) wie schön, ich freue mich so für dich, Welcome Back:)

  14. #3014
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Heute Morgen war es die Vibraplattekommt gut durch den Tag

  15. #3015
    Miss Special Agent Avatar von Prentiss
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Cleo Dankeschön für's Willkommenheißen. Und ich habe mein Versprechen wahrgemacht und heute direkt Sport gemacht: eine halbe Stunde Trampolin.
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  16. #3016
    Miss Special Agent Avatar von Prentiss
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Und heute ist es Krafttraining auf dem Reebok Deck.

    Ich habe übrigens gestern nichts bestellt beim Weihnachtsevent auf QVC.
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  17. #3017
    Allwissend
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    ganz normale trainigswoche mit studio und outdoor wobei das dann teilweise doch eine recht feuchte angelegenheit war aber egal hauptsache an der frischen luft!!
    happy weekend mädels

  18. #3018
    Miss Special Agent Avatar von Prentiss
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Happy Weekend auch von hier und heute wäre es hier outdoor auch eine sehr feuchte Angelegenheit gewesen, flaca.

    Bei mir war heute wiederum das Trampolin dran.
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  19. #3019
    Miss Special Agent Avatar von Prentiss
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Ich vermelde heute ein wenig Krafttraining - jaja, immer schön abwechselnd.

    Nun habe ich nur noch den Sonntag vor mir und dann ist mein Urlaub vorbei. Zum Glück steht eine Woche mit Feiertag bevor, das macht den Einstieg erträglicher.
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  20. #3020
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II



    Prentiss und flaca sehr fleißig. Mich hatte eine Erkältung im Griff, aber nun gehts heute mit der Vibraplatte und Meditation wieder weiter. Seid alle ganz lieb gegrüßt von Cleo

  21. #3021
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    hallo in die runde der sporties
    WE war mega lief richtig gut, ist ja nicht immer so!!!!!
    guten start in die kurze woche

  22. #3022
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II



    ich wünsche auch, einen guten Start in die neue Woche, gestern war es nicht die Vibraplatte, die wird es heute, gestern war es Ausdauer 3, ich brauchte einfach Bewegung. Flaca kommt gut durch den Tag hier ist es so stürmisch

  23. #3023
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Vermelde gehorsamst, weiter fleißig Sport zu treiben.
    Da die Outdoor-Saison jetzt wohl vorbei ist, hab ich am Wochenende meine Detlef-DVDs wieder rausgekramt und wieder damit losgelegt. Und siehe da: es gibt Körperregionen, die ich in den letzten Monaten sträflichst vernachlässigt habe Zudem werden Crosstrainer und Ergometer wieder aktiviert.

    Prentiss,flaca,Cleo Ihr seid weiter fleißig am Sporteln und Orchidee sicher auch.

    Bei uns war heute auf Arbeit Stromausfall- das hieß sehr kurzer Arbeitstag Den Sturm brauch ich allerdings nicht, aber soll ja bald überstanden sein. Lasst Euch nicht wegwehen:

    *LG LANA****Keiner von uns kommt lebend hier raus. Also hört auf euch wie ein Andenken zu behandeln. Esst leckeres Essen. Spaziert in der Sonne. Springt ins Meer. Sagt die Wahrheit und tragt euer Herz auf der Zunge. Seid albern. Seid freundlich. Seid komisch. Für nichts anderes ist Zeit. (A.Hopkins)*

  24. #3024
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II



    Lana 11 man ist doch immer wieder erstaunt, dass es immer noch Muskeln gibt, die man gar nicht kennt oder die man wieder aktiviert
    Heute wird es bei mir Kraft 2 habt einen schönen Tag

  25. #3025
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Heute war es die Vibraplatte und Meditation, habt alle einen schönen Feiertag:)

  26. #3026
    Miss Special Agent Avatar von Prentiss
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Dankeschön, du auch, Cleo.

    Ich bin gespannt, welche Muskeln ich so wieder aktiviere, wenn ich mal wieder mit Frau Michaels turne. Mir graut davor.

    Heute war es das bewährte Trampolin und noch ein bisschen Reebok Deck mit Resistance-Tubes.
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  27. #3027
    Forenkönigin
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Huhu allen einen schönen Feiertag. Bei und scheint die Sonne und ich werde mich heute Nachmittag mit Enkelchen nach draußen begeben - das ist Bewegung genug. Von meiner Turnerei mit Detlef hatte ich übrigens 3 Tage Muskelkatze in der Leistengegend. Das kannte ich gar nicht mehr. Werde mich nun wieder öfter dem Ganzkörpertraining widmen. Die Vibraplatte wird es heute Abend sicher noch.

    *LG LANA****Keiner von uns kommt lebend hier raus. Also hört auf euch wie ein Andenken zu behandeln. Esst leckeres Essen. Spaziert in der Sonne. Springt ins Meer. Sagt die Wahrheit und tragt euer Herz auf der Zunge. Seid albern. Seid freundlich. Seid komisch. Für nichts anderes ist Zeit. (A.Hopkins)*

  28. #3028
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II



    ich wünsche allen einen guten Start in die neue Woche. Prentiss war Frau Michaels schon tätig, Lana11 ja der Detlef kann es auch
    Bei mir war es wieder der BMI Mix und die Vibraplatte wie es wohl Silbermarie und Orchidee und allen lieben Sportelinchen geht?

  29. #3029
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    hier an der front alles gut, wettertechnisch wirds heute outdoor die sonne ist teils draussen also nix wie raus
    gute woche an alle

  30. #3030
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    heute war es wieder die Vibraplatte und Meditation flaca hier hat es nur geregnet, aber trotzdem jeden Tag mit dem Rad unterwegs

  31. #3031
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    vermelde heute Kraft warum mag ich das eigentlich nicht so gerne, ich fühle mich immer so gut, wenn ich es geschafft habe, aber muss gestehen, ich bin da nicht wirklich gut, aber ich arbeite daran
    kommt gut durch den Tag

  32. #3032
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    kraft ist auch nicht so meins aber man muss halt trotzdem, wird heute laufen bei mir wie sicher auch die nächsten tage bei den aussichten

  33. #3033
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    heute war es wieder die Vibraplatte und Meditation und heute bei Wind und Wetter geradelt kommt gut durch den Freitag Flaca

  34. #3034
    Miss Special Agent Avatar von Prentiss
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Zitat Zitat von Cleopatra Beitrag anzeigen
    Prentiss war Frau Michaels schon tätig
    Höhö Cleo, Frau Michaels war sicher tätig, aber ohne mich.

    Ich hab die Tage einige Male Kraftsport betrieben, heute Trampolin und Reebok Deck mit Resistance-Tubes.

    Und laaaaaaaangsam geht es auf die Weihnachtszeit zu. Ich will nur nicht, dass ihr euch nachher erschreckt.
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  35. #3035
    Forenkönigin Avatar von naschi
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    Ich vermelde für die letzte Zeit Montags bis freitags 1h Krafttraining früh von 4 - 5 Uhr . Naja was macht man nicht alles als voll arbeitend Mutti, um bissl fit zu bleiben.

  36. #3036
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    Prentissdu warst ja auch ohne Frau Michaels fleißig , Naschi meine Hochachtung, ich sportele nur so früh, wenn ich verreise. Gestern war es Mobilität mit Frau Klein heute wird es die Vibraplatte
    kommt gut durch den Sonntag, ich vermisse Silbermarie

  37. #3037
    Allwissend
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

    hallo in die runde,
    wie die letzen tage auch bei diesem mega wetter outdoor
    schöne woche euch

  38. #3038
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    AW: Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II



    euch allen, einen guten Start in die neue Woche flaca, schön, dass das Wetter es zu läßt. Bei uns hat es gestern Abend einen Wolkenbruch gegeben, nun strahlt die Sonne vom Himmel
    heute war es Ausdauer, morgen wird es Barre 3 kommt gut durch den Tag

  39. #3039
    Inventar Avatar von Cleopatra
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    bei herrlichem Sonnenschein und offenem Fenster Barre 3 erledigt, man bin ich im unteren Rücken steif das wird in diesem Leben nicht mehr so viel mit der Beweglichkeit, kommt gut durch den Tag

  40. #3040
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    heute war es die Vibraplatte mit Meditation kommt gut durch den Tag

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