Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen Teil II

[Prentiss]

Zwischendurch gehe für den Spass aufs Trampolin, wobei es mir immer noch ein Rätsel ist, wenn ich von eurer Einheiten lese. Bin ich wirklich so schlapp, Trampolin schlaucht doch tierisch.
Egal, ich mache weiter. Vllt. sollten wir uns Mal zu einer bestimmten Zeit verabreden. Zum Hüpfen meine ich

Bienchen, gerne können wir "zusammen" springen.

Ich liebe das Trampolin als Cardio-Einheit. Wenn ich Freestyle mache, kann ich nebenbei Fernsehen gucken und bin gut abgelenkt. Die halbe Stunde geht meist gut rum, einfach, weil es gut tut.

Prentiss, du bist schon sehr diszipliniert und ich bewundere das. Bei mir ist immer ein Zwang hinter dem Sport und das macht es nicht leichter. Ich beneide Leute, die das einbrach nur gerne machen.

Bonny Nö, Zwang verspüre ich nicht. Klar würde ich manchmal lieber nur rumsitzen und Kekse knabbern , aber gerade hinterher bin ich immer froh, es durchgezogen zu haben.

Heute war es eine halbe Stunde Bellicon.

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Stehe in den Startlöchern für unsere Reise und bin ein wenig aufgeregt, Bienchen2 was machst du denn da genau? Hast du einen Link? Bleibt alle gesund und munter, bin am Freitag wieder da, lg Cleo

Cleo, ich hoffe, ihr habt eine wundervolle Zeit in Hamburg. Bis Freitag.

[Bienchen 2]

Ich habe Liebscher und Bracht für mich entdeckt. Für mich sehr stimmig und effektiv. Viel Spaß euch allen, egal wobei, auch beim Schneeschaufeln.

[zauberwald]

Ich war diese Woche nur heute bei Yoga. Montag war Weihnachtsfeier und der Dienstag und Donnerstag-Sport ist ausgefallen, nächste Woche ist wieder alles , dann sind Ferien

[Prentiss]

Schön, von dir zu lesen, zaubi.

[Cleopatra]

Bin wieder da; ihr ward ja alle sehr fleißig wir waren im Stadtpark laufen und dann im Planetarim war echt schön dann die Elphi mit Aussichtsplatform und diese wahnsinnige Rolltreppe und dann die Weihnachtsmärkte ich habe keine Kalorien gezählt das Hotel, in dem wir abgestiegen sind, hatte gerade vor einer Woche eröffnet, war sauber und wirklich ausreichend, nächstes Mal kann ich da ins Fitnessstudio( kostet nichts extra), gibt auch einen Boxring euch allen einen schönen Abend

[bonny]

Das freut mich Cleo, dass du eine schöne Zeit in Hamburg hattest. Was war das für ein Hotel?

Ich werde Oma

[Prentiss]

Cleo, das ist phantastisch. Da sind zwei Tage ja doch fast zu kurz. Klingt auf jeden Fall nach einem großartigen Ausflug.

[zauberwald]

Cleo, das hört sich super an.

Prentiss, ich hoffe, es geht dir gut.

Bonny, dich hab ich schon beglückwünscht .

[Prentiss]

Da Bonny und ich gleichzeitig geschrieben hatten, lese ich das jetzt erst. Glückwunsch!

Zaubi, ja, mir geht es gut. Weihnachten steht fast vor der Tür und mein Baum steht auch, seit gestern schon.

Ich hoffe, ihr habt alle ein schönes Adventswochenende gehabt und kommt gut in die neue Woche.

[Cleopatra]

Bonny herzlichen Glückwunsch Zaubi bist du schon fertig mit Koffer packen, ich mag das auch gar nicht gilt das als Sport Prentiss ich habe noch keinen Sport geschafft, morgen werde ich auf dem Trampolin Balanceübungen machen
Veilchen herzlichen Glückwunsch zu deinem Gewinn ich habe heute auch mitgespielt für alle

[zauberwald]

Ich hab alles zusammengelegt und muss jetzt nur noch einpacken. Das zusammen suchen braucht am meisten Zeit. Pack auch noch ein bisschen glutenfreies Essen ein, damit ich direkt was habe, was sicher ist.

[Cleopatra]

Zauberwaldich konnte mich in Hamburg vegan errnähren, das hatte ich so auch noch nie gesehen, es gab Bio auf den Weihnachtsmärkten und überall Listen, das Hotel, wie erwähnt, war auch bereit, alles zu besorgen, ich freue mich sehr für dich

[zauberwald]

Es wird immer besser. Gibt auch oft glutenfrei. Nur meine Haferflocken find ich nicht. Und was für den Flug. Germania bietet leider kein GF Essen an. Aber so schnell verhungern ich auch nicht

[Cleopatra]

Ja, das habe ich oft gesehen bzw auch gegessen, ich habe auf der Zugfahrt auch nichts gegessen, leide ab und zu unter Reiseübelkeit immer schön in Fahrtrichtung, die Züge waren auch in der Woche voll, ich habe Reserven

[zauberwald]

Reserven hab ich auch noch genug

War heute nicht beim Sport, das wird mir diese Woche zu viel an Terminen.

[Prentiss]

Ist doch gar nicht schlimm, zaubi. Ich mache derzeit auch nur sehr gemäßigt Sport, obwohl ich mehr Zeit habe als sonst.
Ich wünsche dir eine gute Reise und vor allem prächtige Erholung vor Ort.

Mit weißer Weihnacht wird es ja mal wieder nichts bei uns. Schade.
Nach dem Jahreswechsel brauche ich auch keinen Schnee und vor allem keine Glätte mehr.

Heute habe ich zwei kürzere Bauch-Workouts mit Jillian gemacht.

Seid alle lieb gegrüßt.

[Prentiss]

Ich bin ganz alleine hier.

Dann mach ich es auch kurz: heute eine halbe Stunde Freestyle auf dem Bellicon.

[bonny]

Arme Prentiss, nicht weinen. Liegt bestimmt daran, dass wir alle faule Socken sind und du die einzige bist, die sportlich unterwegs ist

[Cleopatra]

Prentiss du bist nicht allein, da fällt mir gleich Roy Black ein ich habe auch gesportelt, Balance auf dem Trampolin, ich habe gestern schon nicht bei Hexlein geschrieben und hier auch nicht ist so an mir vorbeigegangen, bonny kann ich unterschreiben

seid ALLE lieb gegrüßt, allein das Wetter lässt bei uns zu wünschen übrig

[Prentiss]

Bonny Cleo

Da seid ihr ja! Leider ist das Wetter echt miesepetrig. Jetzt möchte ich Schnee haben, nicht nachher im Januar.

Heute habe ich Level 2 von Der perfekte Knackpo gemacht und werde wahrscheinlich morgen noch mal sporteln, dann aber ist nur noch Weihnachtsgenuss angesagt.

[bonny]

Mädels, ich wünsche euch schöne Feiertage und genießt die Zeit, egal was wir für Wetter haben - das können wir eh nicht ändern.

Ich freue mich sehr, dass ich wieder beide Söhne mit den Schwiegertöchtern hier habe. Die Zeiten sind seltener geworden, dass alle gleichzeitig können. Jeder hat seine Verpflichtungen und die Wohnorte sind auch ein Stück voneinander entfernt. Von daher ist es mir wurscht wie es draußen aussieht, Hauptsache zusammen

[Prentiss]

Mädels Auch ich möchte euch ein schönes Weihnachtsfest wünschen. Ich freu mich für euch, wenn eure Familien (fast) vollständig bei euch sind.

Genießt die Feiertage ohne Reue und lasst es euch richtig gut gehen.

Ich habe heute noch mal Xco Fatburner gemacht und nun wird geweihnachtelt.

[Cleopatra]

Ich wünsche euch allen eine wunderschöne, besinnliche Weihnachtszeitbonny genießt die Zeit zusammen, meine Kleine ist heute auch eingetroffen, Göga ist jetzt arbeiten, hoffe, er ist gegen 22 Uhr wieder da Prentiss ich möchte jetzt auch Schnee und nicht im Januar, wir haben dann hier regelmäßig Glatteis aber wie bonny schon schreibt einfach nur die Familie geniessen
Mir macht es sehr viel Freude hier zu schreiben, euch zu treffen und mich auszutauschen. Seid alle lieb gedrückt von Cleo

Silbermarie Zauberwald Veilchen Gonzo Glamour Bienchen 2 und alle, die noch vorbeischauen

[zauberwald]

Genießt die Tage mit euren Lieben.


Heiligabend Bilder - GBPicsOnline

[Bienchen 2]

Ich wünsche euch einfach eine schöne Zeit mit euren Lieben, ob mit oder ohne Sport !!!

[silbermarie]

die Damen
Euch allen glückliche, fröhliche Weihnachten und viel Spaß mit Euren Lieben

Das Wetter macht auf Frühling, so war ich tatsächlich eine halbe Stunde mit Buch auf dem Balkon. Eine kleine Auszeit vor dem Fest

Eigentlich hatte ich keine Forenpause geplant, es ergab sich einfach so. Das 'echte' Leben hat mehr Aufmerksamkeit erfordert.
Bei bin ich täglich dabei. Das läuft also

Seid alle ganz lieb gegrüßt Marie

[zauberwald]

Silbermarie, schön, dass du dich meldest. Frohe Weihnachten und ein wunderschönes neues Jahr wünsche ich dir.

[bonny]

Guten Morgen ,

Ich hoffe, dass ihr gestern alle einen schönen Tag hattet.

Wie immer bin ich als erste wach und genieße die Zeit der völligen Ruhe.

Hey Marie, das freut mich wahnsinnig, wieder von dir zu hören. Ich hoffe, dass es dir gut geht und du jetzt wieder öfters hier anzutreffen bist. Wäre einfach schön .

Ansonsten wünsche ich allen einen schönen Feiertag. Bei uns geht es nachher zum Brunch. Hoffentlich habe ich bis dahin Hunger. Bin noch von gestern pappsatt.

[Prentiss]

Guten Abend, meine Lieben.

Weihnachten ist nun so gut wie vorüber. Ich durfte sehr harmonische Stunden verbringen und bin dafür dankbar.
Ich freue mich sehr, dass Marie sich hier gemeldet hat und freue mich auch, wenn das wieder häufiger der Fall wäre.

Und ich hatte Recht: Marie ist die Fleißigste von uns!

Ich habe über die Tage natürlich zugenommen, das ist Gesetz.
Über Weihnachten und den Jahreswechsel schaue ich aber nicht im geringsten auf die Kalorien. Das sind besondere Tage im Jahr.
Ich weiß ja, wie ich die Pfunde wieder loswerde - die Methode IF funktioniert bei mir großartig. Vor meiner Auszeit hatte ich sechseinhalb Kilo weniger als Ende letzten Jahres und am Anfang dieser Woche immer noch (Schwankungen gibt es immer mal). Und das trotz der Zeit daheim, da nehme ich mehr zu mir als auf Arbeit.
Im nächsten Jahr müssen nur noch die Weihnachtspfunde wieder weg und dann vielleicht noch ein, zwei Kilo. Aber auch nur, weil ich das probieren will. Dann nur noch halten.

Genug von mir. Einen guten Start an die, die morgen arbeiten müssen. Ich schau mal, ob ich es morgen auf das Trampolin schaffe.

[Cleopatra]

Silbermarie wie schön, von dir zu hören, bonny Prentiss Bienchen hoffe, ihr hattet alle erholsame Tage Sport steht bei mir morgen wieder auf dem Programm, seid alle lieb gegrüßt von Cleo

[bonny]

Na Cleo, machst du jetzt Dirty Dancing?

[Prentiss]

Cleo , hast du noch Besuch von deinen Töchtern? Ich hoffe, ihr konntet die Feiertage schön verbringen.
Bonny Bei dir ist dann auch wieder Normalität eingekehrt.
Bienchen Bei dir war es hoffentlich auch gemütlich.
Zauberwald genießt die Sonne.

Tatsächlich habe ich es heute auf das Trampolin geschafft.

[bonny]

Ja Prentiss, hier ist alles wieder entweihnachtet. Heute Mittag haben mein Mann und ich es zaubi nachgemacht und Teneriffa für nächstes Weihnachten und Silvester gebucht. Meine Schwiegermutter, die eh schwierig ist, hat dieses Jahr noch einen drauf gesetzt. Künftig kann sie sehen wo sie an Weihnachten das Gift versprüht.

[Prentiss]

Ich hab ein bißchen was gelesen, bonny. Lass dich mal drücken.

Find ich super, dass ihr schon gebucht habt. Eine Freundin von mir fährt auch jedes Jahr über Weihnachten weg. Für mich wär das ja nichts, ich diese Zeit. Aber bei dir scheint das etwas anders zu sein und jetzt erst recht. Und weißt du was? Jetzt kannst du deiner Schwiemu innerlich schon mal den Finger zeigen. Vorfreude ist die schönste Freude.

[bonny]

Danke Prentiss. Ich habe das eine oder andere Mal schon drüber nachgedacht wegzufahren und jetzt machen wir es endlich wahr. Soll die alte Schachtel zusehen was sie macht und vor allen Dingen wer sie erträgt.

[zauberwald]

Ich vermisse die Kälte nicht. Dachte auch mal, dass ich das typische Weihnachten vermisse, aber nöööö. Hier ist auch Weihnachtbeleuchtung, riesige Krippen und die Sonne und Helligkeit und Wärme machen alles wett. Automatisch steigt die Laune, ich brauch keine Schoki und es geht mir gut. Kann es nur weiter empfehlen. Aber man muss es mögen. Jeder Geschmack ist ja anders und das ist auch gut so.

[Xanthi]

Hallo und einen guten Tag in die Runde,

ich würde hier gerne mitschreiben, obwohl ich mittlerweile im HS Sport eigentlich nichts mehr mache. Meine Xcos stehen in der Ecke, meinen Ergometer und mein Laufband von OVC habe ich per E... wieder verkauft. Cape June gibt´s ja nicht mehr. Somit ist eigentlich jede Voraussetzung weg....

Trotzdem würde ich gerne ein Teil von euch werden. Ich bin Xanthi, dieses Jahr fünfzig geworden und nach langer Zeit endlich bei meinem Wohlfühlgewicht von 69 kg bei 1,72 m Körpergröße angekommen. Der erste große Schritt in der Gewichtsabnahme war vor ca. 10 Jahren, damals habe ich Punkte gezählt, dann habe ich mein Gewicht eigentlich die ganzen Jahre gut gehalten, nur das "Tüpfelchen auf dem i" hat immernoch gefehlt. Seit einem halben Jahr ungefähr "schleppt" mich mein Sohn mit ins Fitnessstudio. Da bin ich Donnerstags beim Step dabei. Wir sind ein kleiner, lustiger Haufen und ich freue mich schon immer darauf. Einmal in der Woche nehme ich mir dann die Zeit und gehe direkt zum Kraftraining an die Geräte, da mein Sohn meint, es wäre an der Zeit etwas Museln aufzubauen um die Knochen zu entlasten - der Rücken.... Seitdem spüre ich Muskeln, von denen ich nicht einmal wusste, das ich sie habe. Autsch, aber es macht Spass etwas für sich zu tun. Nicht immer nur Mann, Kind, Hund, Haushalt, Haus und Garten (obwohl ich michr sehr gerne um alles kümmere). Und es macht Spass, mit Gleichgesinnten zusammen zu sein.

In dem Sinne (war schon etwas lang, sorry) Eure Xanthi.

[Cleopatra]

Xanthi hier kann jede/r gerne mitschreiben, egal wie oft man Sport macht Zauberwald ich kann Prentiss und dich sehr gut verstehen ich mag Weihnachten auch sehr gerne, nur der Kommerz darum, fängt an mich zu nerven, ich wäre gerne auf einer Almhütte bonny da können wir beide uns ja zusammen "tun", meine Schwiema hat mich auch wieder beglückt, warum ich mich immer wieder auf Diskussionen einlasse, ich weiß es nichtwas macht ihr Silvester

Kommt alle gut durch den Tag

[Xanthi]

Das ist lieb Cleo! ... ach so ein "Exemplar" einer Bilderbuchschwimu bzw. Schwiegereltern allgemein habe ich auch... fragt lieber nicht. Aber seit Frühjahr ist Funkstille. wegen einer Kleinigkeit, denn diesmal hat mein Mann dann doch auch mal was gesagt und das ist nun das Ergebnis. So ruhig wie es geworden ist, tut es mir doch aber schon sehr für meinen Mann leid, vorallem jetzt in der Weihnachtszeit - sind ja doch seine Eltern. Aber wir schweigen ganz dezent darüber. Ist auch relativ einfach, da sie nicht in der Nähe wohnen und das eine Ecke ist, in die wir sonst nicht so kommen.

[bonny]

Xanthi, auch von mir ein herzliches . Es ist schön, wenn wir hier einige sind und es muss ja auch nicht nur ums Sporteln gehen. Dann dürfte ich nämlich lange Zeit kein einziges Wort schreiben . Allerdings habe ich es mir ganz fest vorgenommen, nach den Feiertagen wieder loszulegen.

Ich wollte meine Schwiegermutter würde weit weg wohnen. Leider sind es nur 5 Minuten Fußweg. So kommt sie immer mal "ganz zufällig" vorbei.

An Silvester haben wir Besuch. Wir sind 6 Personen und werden Raclette machen. Habe ich schon ganz lange nicht mehr gegessen und freue mich total drauf.