Winterblues kenne ich auch nicht, aber den sogenannten Weihnachtsblues.
Seit einem schlimmen Schicksalsschlag muss ich mich immer an Weihnachten
zusammen reißen, bekomme sonst den Moralischen. Mir hilft es dann raus unter Leute zu kommen, mich mit meiner besten Freundin treffen, liebe Telefonate führen und gemeinsames Kochen bzw. Essen mit der Familie.
Außerdem tut mir ein langer Spaziergang gut, da kriege ich den Kopf wieder etwas frei.
Danach ein schönes wohlriechendes Bad und Pflege helfen mir auch.