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  1. #121
    Innamoratissima ♥
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Zitat Zitat von sweetprincipessa Beitrag anzeigen
    Auf Proteinshakes schwöre ich auch!! Und meiner ist auch noch sooo lecker (da ich Muskelaufbau mache, nehm ich den ja sowieso ;) )
    Verrätst du uns welchen du hast ?
    Ich hab auch einen aber der schmeckt nach nix..brr..

    LG


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  2. #122
    Amata
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Ich starte das jetzt mal mit den Hirseflocken und den Haarkapseln.
    Wenn ich meinem Immunsystem zu Liebe viel Zink geschluckt habe, konnte ich immer beobachten, dass mein Haar schneller gewachsen ist.

    Bin ja wirklich neugierig, ob es jetzt auch wieder einen Effekt hat...

  3. #123
    Forengöttin Avatar von Moonflower
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Ich hab mir heute hüttenkäse geholt.
    sagt mal,ist das das gleiche wie kerniger frischkäse
    weil:darunter lag direkt kerniger frischkäse von ja!,der halb so teuer war und auf der packung fast identisch aussah.......
    aber ich war mir nicht so sicher

    und für alle,die gerne sojamilch trinken. die von alpro soja ist ja eh schon lecker und es gibt die jetzt in latte macchiato und die schmeckt wirklich richtig gut.
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  4. #124
    Inventar Avatar von Oslazena
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    @ Moonflower,
    Ja Hüttenkäse, Cottage Cheese, Körniger Frischkäse, alles das Selbe. Ich nehme immer den von LIDL. Ich mach mir da entweder Früchte oder etwas Marmelade rein, schmeckt total lecker
    Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ 1. Ziel : 85 cm
    Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ 2. Ziel : 90 cm
    Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ 3. Ziel : 95 cm
    Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ 4. Ziel : 100cm

  5. #125
    Fortgeschritten Avatar von Diana0475
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Die Hirseflocken stehen auch schon auf dem Einkaufszettel!
    Und anstatt der Butter unter der Marmelade heute morgen, kam Magerquark aufs Brot!!! Ja, ja...was macht man nicht alles!

  6. #126
    Inventar Avatar von RockinPrincess
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    So, ich war heute bei DM und habe mir von "Das gesunde Plus" Biotinkapseln, Kieselerdekapseln und diese Haarkapseln (Zink) gekauft. Wenn man bedenkt, dass man mit einer Packung 6 Wochen auskommt finde ich das gar nicht so teuer.

    Ich nehme jetzt jeden Morgen 1x Biotin, 1x Zink und 3x Kieselerde. Mal schauen ob das was bringt.

  7. #127
    Inventar Avatar von Sunnivah
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Mein dad hat mir und meiner mum heute auch wieder Biotin mitgebracht, meine Nägel haben es auch alleine schon bitter nötig und meine Haare wird es auch freuen
    habe heute auch wieder eine gute Möglichkeit entdeckt meine BP zu nehmen so dass sie sogar richtig gut schmecken
    Haartyp: 3aMii


  8. #128
    Dunkelbunt
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Mit Blütenpollen sehe ich deutliche Erfolge . Dazu gibt es bereits Threads.

  9. #129
    sweetprincipessa
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    @ pocahontas:
    meiner ist von Energybody und heißt MegaProtein80 - hab den in schoki.
    Welchen hast du denn?

  10. #130
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Ich habe den von Weider CFM Whey Protein..ich gestehe ich mixe immer Vanille Kaba mit rein, dann schmeckt er...


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  11. #131
    Forengöttin Avatar von Abendsternchen
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Rührt ihr eigentlich die Shakes nur mit Wasser oder mit Milch an??

  12. #132
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Ich rühre meinen mit Wasser (und Vanillekaba ) an und gieße dann mit Vollmilch auf...mjam
    Meiner ist ohne Aspartam und Zucker etc. deswegen schmeckt er ohne alles etwas lasch..aber nicht soo übel...


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  13. #133
    sweetprincipessa
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    mit 1,5% Milch :)

  14. #134
    Forengöttin Avatar von Moonflower
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Zitat Zitat von Oslazena Beitrag anzeigen
    @ Moonflower,
    Ja Hüttenkäse, Cottage Cheese, Körniger Frischkäse, alles das Selbe. Ich nehme immer den von LIDL. Ich mach mir da entweder Früchte oder etwas Marmelade rein, schmeckt total lecker

    dann kann ich demnächst ja auch den günstigen von Ja! nehmen. der kostet nur 47 cent und meiner kam 99 cent. das läppert sich irgendwann.
    wobei,ißt du einen davon am tag? ich hab meinen heute aufs brot geschmiert.........
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  15. #135
    Inventar Avatar von Oslazena
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Ja meißtens esse ich einen am Tag. Oft aber eher Magerquark mit etwas Marmelade oder Hühnchenbrust. Ich find den auch voll lecker
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  16. #136
    Forengöttin Avatar von Moonflower
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    hmm.muss ich echt mal ausprobieren. und den auch in der menge essen
    und ich will jetzt auch fleißig sojamilch trinken.
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  17. #137
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    ich versuche auch,meine haare schneller "lang zu essen"

    aber nahrungsergänzungsmittel in tablettenform sind mir suspekt
    über kieselsäurepräperate zb hab ich sachen gelesen, die mir zu denken gegeben haben.. klar, man kann es nie genau wissen, aber alles, was ich nicht in seiner "natürlichen form" zu mir nehme, befindet sich ja außerhalb dessen, was ich kontrollieren kann und das gefällt mir nicht.
    bsp wenn ich 5l möhrensaft am tag trinke, kann ich mir ja denken, dass es zu einer überversorgung mit vitaminen kommt, aber wenn ich irgendeine tablette nehme, ist das für mich irgendwie was ganz anderes.

    aber: jedem das seine

    was so über die blütenpollen berichtet wurde finde ich nicht so antörnend.. magenschmerzen, sehr schlechter geschmack.. herrje mit was kann man das denn vergleichen? schmeckts sooo eklig? *neugierig*

    also zzt esse jeden tag hirseflocken mit 1,5 milch
    ich mach mir die milch immer warm und esse das dann ohne zucker, ich finds echt suuuperlecker
    dagegen schmecken die mit kalter milch nicht besonders,so bröselig.. und wenn ich zucker dazutu, schmeckts zwar gut,aber mir wird richtig übel

    also ich glaub,selbst wenn die haare davon NICHT schneller wachsen, werd ich öfter hirse essen
    bin grade erst bei meiner 2. "hirsewoche",deshalb weiß ich noch nichts über die wirkung

    kopfhautmassagen muss ich auch mal ausprobieren

  18. #138
    Forengöttin Avatar von Moonflower
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Man könnt doch die hirseflocken auch mit sojamilch kochen oder?*blödfrag*
    mit normaler mich find ich die so fand.ich denke,mit vanille-sojamilch wären die sicher schmackhafter....
    nur: ich verschätz mich immer mit der menge der flocken und tu zu viel rein. ich krieg es einfach nicht hin, die richtige menge dazu zu geben.
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  19. #139
    hinter den Spiegeln Avatar von SweetMonsta
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Ich ess momentan jeden Mittag eine Schüssel Hirseflocken. 100 gramm plus Milch. Find ich übrigens superlecker! Hab ich früher schon gern gegessen, aber jetzt, wo ich weiß dass es gut für die Haare ist, nochmal doppelt so gern

    Gestern hab ich sie wegen Milchmangel mit Milchschaum aus der Dose und Wasser gegessen, ging auch

  20. #140
    mona-lisa
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    also ich rühr mir hirseflocken mit milch und kabapulver an, schmeckt klasse!
    ess ich statt haferflocken zum frühstück!

  21. #141
    hinter den Spiegeln Avatar von SweetMonsta
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Zum Frühstück kann ich sowas leider nicht essen, da spielt mein Magen nicht mit Die einzige Milch, die ich auf nüchternen Magen zu mir nehmen kann, ist die im Kaffee

    Würd ja schon gern mal wissen woran das liegt Ne Lactose-Intoleranz hab ich definitiv nich, wurde schonmal getestet. Aber warum vertrag ich dann kein Müsli zum Frühstück?

  22. #142
    Forengöttin Avatar von Lady
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    @SweetMonsta

    Ich vertrage auch kein Müsli zum Frühstück.

    Liegt mir leider wie ein Stein im Magen, und dabei mag ich Knuspermüsli so gerne.

    Unsere Mägen können morgens wahrscheinlich noch nicht so gut "schaffen".

  23. #143
    hinter den Spiegeln Avatar von SweetMonsta
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Nagut, schade - aber ich bin wenigstens nicht allein damit

    Ess ich mein Müsli eben vormittags oder Mittags

    Wieso gibts eigentgloich diese leckeren Hirse-Kissen nicht mehr beim DM? Die ewaren richtig lecker! Wenn auch recht teuer...

  24. #144
    BJ-Einsteiger Avatar von Herenya
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Ich ernähre mich...nun ja, sagen wir mal, eher dürftig... *hust*
    Ich war noch nie die große Esserin (außer in der Schwangerschaft) und habe etwas Untergewicht. Was ich jeden Tag esse, ist ganz weit von Obst und Gemüse entfernt... Aber ich habe ja einige gute Vorsätze für´s neue Jahr!

    Dafür nehme ich allerdings jeden Tag 2x Kieselerde, Biotin 10mg und 5x Bierhefe. Mein Freund hält mich für total bekloppt...
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  25. #145
    hinter den Spiegeln Avatar von SweetMonsta
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Noja, aber grade wenn du dich nicht ausgewogen ernährst, find ich NEs ne gute Idee

    Du solltest aber trotzdem mehr auf deine Ernährung achten und Vitamine und Mineralien aus gesunder Nahrung zu dir nehmen!

  26. #146
    BJ-Einsteiger Avatar von Herenya
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Ja, ich weiß...darum hab ich mir für´s nächste Jahr ja soviele (hoffentlich umsetzbare) Vorsätze vorgenommen! Eigentlich habe ich auch gar keine Probleme mit meinem Nagel- und Haarwachstum. Aber sicher ist sicher...

    Außerdem wird man ja nicht jünger, da sollte man mal mehr auf seine Gesundheit und seinen Körper achten...
    Haarzüchterin
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  27. #147
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Zitat Zitat von SweetMonsta Beitrag anzeigen
    Zum Frühstück kann ich sowas leider nicht essen, da spielt mein Magen nicht mit Die einzige Milch, die ich auf nüchternen Magen zu mir nehmen kann, ist die im Kaffee

    Würd ja schon gern mal wissen woran das liegt Ne Lactose-Intoleranz hab ich definitiv nich, wurde schonmal getestet. Aber warum vertrag ich dann kein Müsli zum Frühstück?

    ich kenn das aber auch ähnlich - milch ist kein problem bei mir, egal ob kalt oder warm, aber zweimal hab ich den hirsebrei mit zucker gegessen, und dann war mir total übel komisch

    aber müsli oder hirse kann man ja immer essen, tun nur nich so viele

  28. #148
    OmNomNom Avatar von Elfchen87
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Ich kann selbstgekochte Miso Suppe für den Haarwuchs empfehlen.Am besten mit Wakame,viel Gemüse und Tofu,Ei und Pilzen *jam*
    Wenn du denkst, du bist zu klein, um einen Unterschied zu machen, versuch mal, mit einem Moskito im Zimmer zu schlafen.
    -Dalai Lama-

  29. #149
    Isanna
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    bei mir reicht schon täglich biotin 5mg, ich hab vor ca. 6 wochen getönt und jetzt schon nen mega ansatz, sonst hat das immer länger gedauert...

  30. #150
    Forengöttin Avatar von sanya
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Zitat Zitat von Elfchen87 Beitrag anzeigen
    Ich kann selbstgekochte Miso Suppe für den Haarwuchs empfehlen.Am besten mit Wakame,viel Gemüse und Tofu,Ei und Pilzen *jam*
    Erzähl uns mehr

  31. #151
    BJ-Einsteiger Avatar von Herenya
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Ich LIEBE selbstgemachte Misosuppe!!! Eigentlich liebe ich insgesamt japanisches Essen.
    Und wenn´s schee macht, umso besser... *ggg*
    Haarzüchterin
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  32. #152
    OmNomNom Avatar von Elfchen87
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Ich hab im Sommer ca einen Monat lang jeden Morgen Miso Suppe gegessen,immer mit viel Tofu.Mittlerweile ess ich sie noch ein,zwei mal die Woche.
    Das Entscheidende an dem Süppchen sind eben die Algen,ich hab da vorallem bei meiner Haarmenge (jetzt nach nem halben Jahr Suppeschlürfen) einiges gemerkt.
    Lecker und gesund ist sie sowieso,und man hat auch tolle Variationsmöglichkeiten (allein schon die vielen Misopasten Sorten).
    Am wichtigsten ist eben die Suppengrundlage "Dashi".Da steckt nämlich Kombu Algen und Fischflocken drin,was das gesunde an der gesamten Suppe ist.
    Hier mal ne kleine Anleitung:(bitte ganz runterscrollen)
    http://www.ja-mart.de/index.php
    Wenn du denkst, du bist zu klein, um einen Unterschied zu machen, versuch mal, mit einem Moskito im Zimmer zu schlafen.
    -Dalai Lama-

  33. #153
    BJ-Einsteiger Avatar von Herenya
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Das selbst zu machen ist mir zu aufwändig. Ich hol immer fertiges Dashi in so kleinen Tütchen von Shimaya. Das hält sich ziemlich lange und schmeckt auch gut.
    Die Misosuppe mach ich auch immer mit unterschiedlichen Zutaten. Ich ess die aber nur mittags oder abends, morgens krieg ich nix runter und schon gar keine Suppe...
    Haarzüchterin
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  34. #154
    OmNomNom Avatar von Elfchen87
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Wann man die isst,ist denk ich mal egal,morgens kann ich sogar gut ein Stück Fisch essen.Ich hab hier auch noch fertiges Dashi rumstehen,allerdings ist da immer so viel Milchzucker,und noch andere Dinge drin,die ich nicht so ganz nachvollziehen kann.
    Im Reformhaus gibt es sogar ganz fertige Misosuppe,die hast aber Schweine-teuer.
    Und ich liebe es einfach zu kochen...
    Wenn du denkst, du bist zu klein, um einen Unterschied zu machen, versuch mal, mit einem Moskito im Zimmer zu schlafen.
    -Dalai Lama-

  35. #155
    Forengöttin Avatar von sanya
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    @ Elfchen87 und Herenya!

  36. #156
    Amata
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Ich esse jetzt auch jeden Tag tapfer meine Hirseflocken.

    Da ich keine Milch mag und wenig Milchprodukte wegen ein paar kleiner Allergien vertrage, mische ich zum Frühstück

    2 EL Müsli
    1-2 TL Hirseflocken
    Apfelsaft
    Obst nach Belieben

    Schmeckt mir sehr, liegt schön leicht und macht mich trotz eines hyperaktiven Stoffwechsels richtig lange satt!

  37. #157
    Inventar
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    morgen kauf ich mir auch wieder ne packung hirseflocken
    pro woche geht bei mir ein pfund drauf

    aber nach 2 wochen kann ich zumindest sagen, dass meine sonst wirklich papierdünnen nägel schon stabiler geworden sind und sie wachsen total schnell. also kann es ja den haaren auch nich schaden
    wobei die eigentlich nicht dünn oder stumpf sind, aber sie wachsen sehr langsam
    zzt hab ich sie getönt, darum seh ich nicht am ansatz ob sich vllt schon was getan hat.

    habe im internet noch rezepte mit ganzen hirsekörnern gefunden (einfach bei google "hirsebrei" eingeben), das ist aufwendiger,weil ungefähr so wie bei milchreis die hirsekörner lange quellen müssen, aber ich probiere es demnächst mal aus. werde dann mal berichten vllt schmeckt das ja noch besser

  38. #158
    Inventar Avatar von Oslazena
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Ich nehme jetzt wieder Hirse und Pantovigar. Zudem nehme ich das Activ F Anti-Haarausfall-Shampoo und Schüßler Salze. Ich will wieder meine alten Haare zurück

    Blütenpollen nehme ich auch ;-D
    Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ 1. Ziel : 85 cm
    Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ 2. Ziel : 90 cm
    Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ 3. Ziel : 95 cm
    Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ 4. Ziel : 100cm

  39. #159
    Amata
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    Ich habe keine Veränderung beim Haarwachstum durch Hirse bemerkt. Ich esse sie aber weiter,denn sie schmeckt so lecker.

    Oslazena, ich drücke dir feste die Daumen! Haarausfall ist einfach fies.:leiderja:

  40. #160
    Rock'n'Roll-Queen Avatar von SmilingJeany
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    AW: Tipps für besseres Haarwachstum / haarwuchsfördernde Mittel

    @amata: wie lang isst du denn schon hirse?

    wo kauft ihr eig hirseflocken?
    "Ein Mensch ist immer das Opfer seiner Wahrheiten."
    ...Camus...

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