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  1. #161
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    Ich hab mir so eisern vogenommen regelmäßig grüne Smoothies zutrinken aber irgendwie bekomme ich sie nicht mehr runter. Allgemein habe ich etwas Probleme mit Gemüsesmoothies. Dabei wollte ich Saftfasten Spinat habe ich allerdings noch nicht so ausprobiert. Sollte ich vielleicht mal tun
    Alles Liebe mine

  2. #162
    LÖWENMAMA Avatar von Sommernachtstraum
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    Zitat Zitat von mine Beitrag anzeigen
    Ich hab mir so eisern vogenommen regelmäßig grüne Smoothies zutrinken aber irgendwie bekomme ich sie nicht mehr runter. Allgemein habe ich etwas Probleme mit Gemüsesmoothies. Dabei wollte ich Saftfasten Spinat habe ich allerdings noch nicht so ausprobiert. Sollte ich vielleicht mal tun
    Ich mag Gemüse in flüssiger Form auch nicht. Ich packe ein bis zwei Hände voll Spinat rein, dann schön Obst, evtl. Weizengraspulver und das schmeckt null gemüsig.
    Alles Liebe Sommi

  3. #163
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    Ja das ist auch eine Möglichkeit. Aber obstsmoothies muss ich aufpassen weil ich etwas abnehmen möchte...
    Alles Liebe mine

  4. #164
    LÖWENMAMA Avatar von Sommernachtstraum
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    Warum musst du da bei Obst aufpassen?
    Alles Liebe Sommi

  5. #165
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    Weil ich es auf der Waage merke, wenn ich zu viel Obst esse. Dadurch nehme ich dann nicht ab.
    Alles Liebe mine

  6. #166
    LÖWENMAMA Avatar von Sommernachtstraum
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    Und wenn du bis Mittags mal nur Smoothie und Obst zu dir nimmst und ansonsten auch leichter isst mit viel Gemüse?
    Alles Liebe Sommi

  7. #167
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    Um davon wirklich satt zu werden und den Arbeitstag zu überstehen muss ich wirklich recht viel Obst essen. Das hat bislang nicht so gut geklappt. Und hungern auf der Arbeit ist für mich unerträglich. Ich esse mittags meist Salat, das geht dann besser
    Alles Liebe mine

  8. #168
    LÖWENMAMA Avatar von Sommernachtstraum
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    Ja Salat oder auch Rohkost zwischendurch ist doch supi. Muss nicht immer Obst sein.
    Alles Liebe Sommi

  9. #169
    Fortgeschritten
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    Nein das muss es nicht. Und unpüriert esse ich an Gemüse nahezu alles sehr gerne. Dann eben keine Gemüsesmoothies für mich
    Alles Liebe mine

  10. #170
    Fellbespaßerin Avatar von Cactus
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    Wie macht ihr das denn mit euren Mixern wenn ihr keine Spuema habt? Seit ich in eine kleinere Whg gezogen bin und keine SpueMa mehr habe hab ich den Mixern im letzten Jahr vllt 3 Mal benutzt, vorher fast taeglich. Obwohl man gut an alles rankommt und er supereinfach auseinanderbaubar ist ists trotzdem ein Act jedesmal zu spuelen.
    Macht ihr welche auf Vorrat und friert sie ein?
    !!! Anfixen verboten !!!

  11. #171
    LÖWENMAMA Avatar von Sommernachtstraum
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    Ich spüle meinen Mixer direkt danach warm aus. Ein Tröpfchen Spülmittel und das wars. Super easy und gleich wieder einsatzbereit.
    Alles Liebe Sommi

  12. #172
    Experte Avatar von Sufenta
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    Habe meinen noch nie in die Spülma. gepackt. Wie sommi schon schrieb, einen Tropfen Spüli rein in warmen Wasser und nochmal durchmixen. Evtl. noch mit einem Lappen innen durchwischen, fertig.
    Auseinandergebaut habe ich meinen noch nie.
    Sommi, hast du schon mal die Messereinheit auseinandergeschraubt?

  13. #173
    LÖWENMAMA Avatar von Sommernachtstraum
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    Soll man das?
    Alles Liebe Sommi

  14. Gesperrt

    Grund
    Schleichwerbung des Shopinhabers

  15. #174
    LÖWENMAMA Avatar von Sommernachtstraum
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    Ich bin stolze Besitzerin eines Herakles 3G Mixers! Boah ist der toll!!! Angeblich der Vitamix in günstig.
    Alles Liebe Sommi

  16. #175
    Liebe ist... Avatar von bonny
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    Ich habe einen Vitamix, den ich seit einigen Wochen nur abstaube. Es wäre gut, wieder mal vermehrt Smoothies zu trinken und einige Pfund abzunehmen. Wäre super, wenn dieser Thread zum Leben erwachen würde.

    Hat jemand leckere, kalorienarme Rezepte?

    - - - automatisch zusammengeführter Beitrag - - -

    Ich habe im Garten zwei Aroniabüsche, die dieses Jahr gut getragen haben. Was mir super geschmeckt hat war Mandelmilch mit Aronia und einen Löffel Eiweißpulver Vanillegeschmack.

  17. #176
    ♣ TREE HUGGER ♣ Avatar von Chilli-Sister
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis



    Ich würde diesen Thread auch gerne wiederbeleben.
    Wir haben einen neuen Smoothiemaker und der soll jetzt so oft wie möglich "in Wallung" kommen.

    Heute probiert - Portion für 2 Gläser:

    ½ Papaya
    1 Orange
    1 Banane
    Granatapfelkerne von 1 Granatapfel
    100 ml Wasser
    Saft von 1 Limette

    War voll yummy!
    Sagen, was man denkt. Und vorher was gedacht haben. || (Harry Rowohlt)


  18. #177
    ommmmmm Avatar von MIBIE
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis



    Hallo!

    Ich versuch es jetzt nochmal.

    Nachdem ich letzte Woche mal wieder keine Chance hatte zu Frühstücken bei der Arbeit, ist nun ein Smoothiemaker unterwegs.

    Ich möchte gern all das unterbringen, was ich auch so frühstücken würde, natürlich in Variationen, aber nicht unbedingt haufenweise neue Zutaten kaufen. Das wären somit meistens Obst, Joghurt, Nüsse und Haferflocken.

    Hat jemand leckere Sachen mit Haferflocken ausprobiert? Kann man die normalen nehmen oder sollten es die Schmelzflocken sein?
    Oder habt ihr so ein allgemeines Verhältnis von Flüssigkeit - Obst - Haferflocken + Milchprodukt (Joghurt, Quark, Buttermilch o.ä.) herausgefunden?

    Freu mich auf Antworten oder Hinweise, falls darüber schon geschrieben wurde.

    Liebe Grüße von der mibie
    «Nur der Schwache wappnet sich mit Härte. Wahre Stärke kann sich Toleranz, Verständnis und Güte leisten.» Tilly Boesche-Zacharow

  19. #178
    ommmmmm Avatar von MIBIE
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis



    Das Teil ist tatsächlich heute schon gekommen und hatte gerade seine Premiere

    Ich hatte noch eine Mango da und habe die mit Joghurt gemixt, dazu Vanillezucker (1/2 TL) und 1 TL Vanille-Molkepulver, das habe ich fast immer zu Hause. Hätte ich aber weglassen können, fand es jetzt doch süßer las gedacht, aber lecker. War jetzt nicht trinkbar sondern zum Löffeln, aber heute bin ich zu hause, da geht das und das ist auch nicht die Zusammensetzung, die ich mir morgens für die Arbeit machen würde. Vielleicht experimentiere ich nachher mal noch mit Haferflocken

    Liebe Grüße von der mibie
    «Nur der Schwache wappnet sich mit Härte. Wahre Stärke kann sich Toleranz, Verständnis und Güte leisten.» Tilly Boesche-Zacharow

  20. #179
    Fellbespaßerin Avatar von Cactus
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    Meiner steht leider auch seit ein paar Wochen unbenutzt rum, hab mir jetzt auch vorgenommen das endlich wieder zu aendern. Ausserdem wollte ich schon ne Weile den Gruenkohl vom Balkon verwenden den ich extra dafuer angepflanzt habe.
    Mein absoluter Favorit ist
    - Gruenkohl +
    - Mango +
    - Banane

    und dazu nach Belieben was grade so im Haus ist. Spinat, Orangensaft, Joghurt, Eiweisspulver, Cashewmus etc.

    Da ich viel bei Foodsharing aktiv bin habe ich immer Unmengen an Essen im Haus und eigentlich ist so ein Smoothie / Shake / Smoothiebowl die ideale Art einiges davon zu verarbeiten.
    !!! Anfixen verboten !!!

  21. #180
    ♣ TREE HUGGER ♣ Avatar von Chilli-Sister
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis


    Oh, endlich sind hier wieder Leute!

    Wir nehmen ganz normale Haferflocken, MIBIE
    Ein Schuß Öl (meist Olivenöl oder Leinöl) muss mit rein.
    In letzter Zeit haben wir auch viele Zutaten mit Cashewdrink gemixt - sehr lecker.
    Sagen, was man denkt. Und vorher was gedacht haben. || (Harry Rowohlt)


  22. #181
    OmNomNom Avatar von Elfchen87
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    Ich nehme morgens immer nen grünen Smoothie mit zur Arbeit.
    Mein Lieblings-Rezept:
    Gefrorene Ananas + Mango
    Kokoswasser und ein wenig Direktsaft
    und dazu drei vier Würfel gefrorener Grünkohl
    dazu optional ein EL Smoothie Pulver (im Moment skin glow), Maca oder Haferkleie

  23. #182
    ♣ TREE HUGGER ♣ Avatar von Chilli-Sister
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    Wir haben in letzter Zeit öfter mal Rote Bete (die vorgekochte, eingeschweisste) mit verwendet - pinke Smoothies rocken.
    Sagen, was man denkt. Und vorher was gedacht haben. || (Harry Rowohlt)


  24. #183
    Fellbespaßerin Avatar von Cactus
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    Zitat Zitat von Chilli-Sister Beitrag anzeigen

    Oh, endlich sind hier wieder Leute!
    Jaaa, man merkt dass Jahresbeginn ist Die Fitnessstudios sind voll und die Mixer laufen heiss mit gruenen Smoothies
    !!! Anfixen verboten !!!

  25. #184
    ommmmmm Avatar von MIBIE
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    Danke, Chilli, das hört sich gut an, dass man normale Haferflocken nehmen kann.

    Mein Smoothiemixer ist leider retour gegangen. Schon beim 2. Versuch, mit TK-Beeren, hat sich der Dichtungsring ums Messer gewickelt. Das war´s dann.
    Jetzt habe ich doch einen größeren Mixer ins Auge gefasst, ich warte nur die Gutschrift des 1. Mixers noch ab.

    Mixt denn jemand mit normalen Milchprodukten wie Joghurt oder Buttermilch? Ich habe jetzt irgendwo gelesen, dass im Zusammenhang mit Obst Milchprodukte nicht so gut funktionieren .... Gerinnung oder so Ich weiß, dass Ananas oder Kiwi bitter werden können, aber die anderen Früchte?

    Liebe Grüße von der mibie
    «Nur der Schwache wappnet sich mit Härte. Wahre Stärke kann sich Toleranz, Verständnis und Güte leisten.» Tilly Boesche-Zacharow

  26. #185
    ♣ TREE HUGGER ♣ Avatar von Chilli-Sister
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    Zitat Zitat von MIBIE Beitrag anzeigen
    Mixt denn jemand mit normalen Milchprodukten wie Joghurt oder Buttermilch? Ich habe jetzt irgendwo gelesen, dass im Zusammenhang mit Obst Milchprodukte nicht so gut funktionieren .... Gerinnung oder so Ich weiß, dass Ananas oder Kiwi bitter werden können, aber die anderen Früchte?
    Da kann ich dir leider nicht helfen.
    Wir mixen "nur" mit Pflanzenmilch oder Wasser.
    Sagen, was man denkt. Und vorher was gedacht haben. || (Harry Rowohlt)


  27. #186
    ommmmmm Avatar von MIBIE
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    OK, dann hilft nur testen

    Liebe Grüße von der mibie
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  28. #187
    Fellbespaßerin Avatar von Cactus
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    Zitat Zitat von MIBIE Beitrag anzeigen
    Mixt denn jemand mit normalen Milchprodukten wie Joghurt oder Buttermilch? Ich habe jetzt irgendwo gelesen, dass im Zusammenhang mit Obst Milchprodukte nicht so gut funktionieren .... Gerinnung oder so Ich weiß, dass Ananas oder Kiwi bitter werden können, aber die anderen Früchte?
    Fuer Papaya und Mango gilt das gleiche (Fuer Banane, Beeren etc aber nicht). Kocht man die Fruechte vorher ab, passiert das meines Wissens nach nicht. Aber dann sind ja die Vitamine weg. Ich glaube auch die Reaktion braucht etwas Zeit, wenn Du es also sofort trinkst sollte es noch ok sein. Probier doch mal pflanzliche Milch, dann hast das Problem nicht. Hafermilch ist mein Favorit.
    !!! Anfixen verboten !!!

  29. #188
    ommmmmm Avatar von MIBIE
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    Danke, Cactus, das werde ich mal versuchen. Wenn ich mein Fläschchen mit zur Arbeit nehme, trinke ich es ja nicht sofort, dann sollte der Drink auch mal ein paar Stunden durchhalten.

    Liebe Grüße von der mibie
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  30. #189
    ♣ TREE HUGGER ♣ Avatar von Chilli-Sister
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    Heute gab es einen bunten Mix:
    Grapefruit, Orange, Birne, Karotten, Sprossen, Haferflocken, Shot Olivenöl ........... yummi!
    Sagen, was man denkt. Und vorher was gedacht haben. || (Harry Rowohlt)


  31. #190
    Fellbespaßerin Avatar von Cactus
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis

    Werden eure Smoothies auch immer so dick? Ich verstehe gar nicht wieso es diese Tipps gibt wie man Smoothies andicken kann (mit Nussmus, Getreideflocken etc), meine werden trotz viel Wasser/Saft immer eher Brei, so dass ich jedesmal nochmal Wasser zukippen muss.

    Bei mir gabs gestern Abend wieder meinen Favoriten: Gruenkohl, Mango, Banane und dazu noch Spinat, Matchapulver und bissle Hanfoel. Hammermaessige Farbe und total lecker! Durch die Mango und Banane ist er sogar ziemlich suess, sogar mein Freund mag ihn.
    !!! Anfixen verboten !!!

  32. #191
    Seifenjunkie Avatar von Yemanja
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    AW: Smoothies, Shakes & Lassis



    Hier hat mal jemand gefragt, ob man mit Milchprodukten Obst mischen kann. Ich trinke wahnsinnig gern Buttermilch mit Beeren (Himbeeren, Brombeeren, Blaubeeren). Da ich das sofort trinke, weiß ich nicht ob da was gerinnt, wenn man es länger stehen läßt.
    "Solange man selbst redet, erfährt man nichts."
    Marie von Ebner-Eschenbach

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