MSM (Methylsulfonylmethan) für die Haare?

[Sommernachtstraum]

Ja bei den Nägeln merkt man es immer ratz fatz, bei der Haut dauert es schon etwas länger und bei den Haaren muss man am geduldigsten sein. Nicht aufgeben.

Ja, ich weiß schon. Geduld ist nicht grad meine Stärke, und schon gar nicht, wenn die Haare rieseln und rieseln...

Sommer ich leider mit Dir... Was ich beim kämmen verliere ist viel. Das was beim waschen vom Kopf rieselt der Horror. Mir graut es vor jedem Haare waschen

Ich weiß wie Du Dich fühlst... Aber bei Dir hört es bestimmt bald auf. Nach der Schwangerschaft kommt das ja doch öfter vor.

Der Körper entgiftet wohl u.a. auch über die Kopfhaut. Ich denke an Schadstoffen nimmt man wahrscheinlich tagtäglich mehr über Nahrung und Umwelt auf als man denkt.

Ja, das hast Du wohl recht. Ich hatte auch damals mit Chlorella und Spirulina starkes Kopfhautjucken. Das war wahrscheinlich auch eine Entgiftungsreaktion...

[inmarcesible]

Ja, ich weiß ja dass es ziemlich normal ist... und nach einer Zwillingsschwangerschaft ist die Umstellung vielleicht auch noch größer.
Ich hab nur nicht damit gerechnet dass es so heftig ist. Der HA dauert keine 2 Monate an und mein Zopf ist merklich dünner und an den Schläfen sieht man den Ausfall auch.
Ich bin halt so traurig weil ich endlich mit der Farbe zufrieden bin, sie sind so lang wie bisher nie, bzw. einmal waren sie so lang aber ganz schlimm kaputt und ich hatte die Hoffnung nun endlich mein Haarziel erreichen zu können. Ich hab Angst dass ich sie radikal abschneiden muss. Ausserdem schiebe ich Panik dass die Haare nicht nachwachsen. Irgendwo weiß ich dass es Quatsch ist, aber noch sehe ich keinen Neuwuchs.

Ich weiß auch dass das MSM da nicht wirklich helfen wird, zumindest nicht beim HA, vielleicht aber bei schnellem Neuwuchs.

Hab genug gejammert ^^.

[Sommernachtstraum]

Ja, ich weiß ja dass es ziemlich normal ist... und nach einer Zwillingsschwangerschaft ist die Umstellung vielleicht auch noch größer.
Ich hab nur nicht damit gerechnet dass es so heftig ist. Der HA dauert keine 2 Monate an und mein Zopf ist merklich dünner und an den Schläfen sieht man den Ausfall auch.
Ich bin halt so traurig weil ich endlich mit der Farbe zufrieden bin, sie sind so lang wie bisher nie, bzw. einmal waren sie so lang aber ganz schlimm kaputt und ich hatte die Hoffnung nun endlich mein Haarziel erreichen zu können. Ich hab Angst dass ich sie radikal abschneiden muss. Ausserdem schiebe ich Panik dass die Haare nicht nachwachsen. Irgendwo weiß ich dass es Quatsch ist, aber noch sehe ich keinen Neuwuchs.

Ich weiß auch dass das MSM da nicht wirklich helfen wird, zumindest nicht beim HA, vielleicht aber bei schnellem Neuwuchs.

Hab genug gejammert ^^.

Ja, das Gesamtvolumen nimmt merklich ab. Ist bei mir auch so. :leiderja: Ich erhoffe mir auch, dass MSM den Neuwuchs pusht. Dass der HA aufhört, das habe ich schon aufgegeben. Vielleicht irgendwann mal so plötzlich wie er gekommen ist, hört er auch wieder auf. Mit NEMs und jeglichen Mittelchen möchte ich wenigstens erreichen, dass das Volumen nicht noch mehr abnimmt. Und ich denke, da ist MSM sehr gut, bei meinen Nägeln wirkt es auf jeden Fall schon mal supergut...

Deine Haare wachsen bestimmt nach. Und abschneiden... ja... das musste ich auch. Aber ich habe einen anderen HA als Du und Deiner hört bestimmt bald auf.

[inmarcesible]

Ach Sommer, Du bist lieb
Weißt Du woher Dein HA kommt? Ich wünsche uns allen so sehr dass er bald auf hört. Ich finde das ist eine richtige Belastung...

Gestern Haare gewaschen und ich bilde mir ein dass das Knäul weniger groß war als beim letzten mal. Gezählt habe ich diese Woche mal beim kämmen, eher so grob, da kam ich auf etwa 150 (kein Waschtag). Ich wollte jetzt einmal pro Woche zählen, um vielleicht eine Tendenz erkennen zu können.

[Sommernachtstraum]

Nein, ich weiß nicht woher er kommt. Ich gehe davon aus, dass es stressbedingt ist.

[Cappuccetto]

uff, ich hab mir grad den ganzen () Thread durchgelesen und überlege jetzt sehr stark dieses MSM auch zu nehmen und eine Art Entgiftungskur damit zu machen... Also nur für *wasweißich* zwei Monate ca. nehmen... Denn für eine Langzeitanwendung ist mir das mit den Träumen zu gruselig... Entgiftung kann ich jetzt aber dem Gefühl nach gut brauchen, ich hör grad mit der Pille auf und kann mir dann bei einer Entgiftung vorstellen wie der ganze Dreck sich verabschiedet (auch wenn das wahrscheinlich Blödsinn ist.) Und da ich auch endlich mal wieder meine NHF sehen möchte, würde mir ein beschleunigtes Haarwachstum auch sehr entgegen kommen...

Derzeit mag ich aber nur ungern was bestellen, weil ich noch so viel offen hab und noch den Überblick verliere... Gibt es denn mittlerweilen MSM in Apotheken oder Bomärkten?
Hab mit Bildersuche im Internet Kapseln von einer Marke gefunden, die ich mal in meinem bevorzugten Bioladen gesehen habe, aber da ist zusätzlich noch anderes Zeug drin (Weihrauch vor allem) und eigentlich recht wenig MSM, das ist auch primär für die Gelenke...

[Sommernachtstraum]

MSM Kapseln von Hecht-Pharma gibts in der Apo. Da zahlste für 120 Kapseln ca. 28 Euro. Die reichen Dir 2 Monate bei 1000 mg am Tag.

[inmarcesible]

Sommernachtstraum ist denn absehbar wann der Stress nachlässt? Ich wünsche Dir sehr dass der HA so plötzlich geht wie er gekommen ist.

Ich erhöhe heute auf 3gr. Meine maximal Dosis liegt bei 6gr, wenn ich dann nicht wirkliche Linderung bei den Verspannungen merke dann hilft es da halt nichts, mehr würde ich glaube ich nicht nehmen wollen, bzw. ich muss nochmal genau nachlesen.

[Sommernachtstraum]

Nein, ich denke, da muss ich viel an meiner Einstellung zu und an meinen Reaktionen auf Situationen arbeiten, viel für mich tun, an mich denken und auch mein Leben "ordnen"... Also Stress reduzieren und auch anders damit umgehen, denn abstellen lässt er sich nicht.

Wow, 3g ist schon einiges. Ich nehme manchmal 1000 mg, manchmal 1500 mg... Ob ich auch noch erhöhe?

Wo steht denn welche Dosierung wann angebracht ist?

[inmarcesible]

Sommernachtstraum ich glaube ich verstehe was Du meinst. Ich kann mit Stress ganz schwer umgehen und weiß auch nicht wie ich das ändern soll, denn ich denke oft dass ich einfach so bin :/.
Aber wenn der HA plötzlich kam, dann besteht ja wirklich Hoffnung dass er auch von alleine wieder verschwindet.


Ich hab dieses Buch: http://www.amazon.de/MSM-Super-Subst...5&keywords=msm
da steht was zur Dosierung bei Schmerzen.

[Sommernachtstraum]

Sommernachtstraum ich glaube ich verstehe was Du meinst. Ich kann mit Stress ganz schwer umgehen und weiß auch nicht wie ich das ändern soll, denn ich denke oft dass ich einfach so bin :/.
Aber wenn der HA plötzlich kam, dann besteht ja wirklich Hoffnung dass er auch von alleine wieder verschwindet.

Ja, das ist es ja, man kann nicht wirklich aus seiner Haut. Aber ich kann versuchen, dem Stress mehr zu entgehen, mir Energievampire vom Hals zu halten, Menschen, die mir nicht gut tun, Situationen, die mich stressen, öfter Yoga machen und meditieren, spazierengehen, Zeit mit Menschen verbringen, die mir gut tun, meinen Focus auf die wichtigen Dinge im Leben legen und versuchen (! ) vieles nicht so wichtig zu nehmen, nicht so nah an mich ran zu lassen...


Ich hab dieses Buch: http://www.amazon.de/MSM-Super-Subst...5&keywords=msm
da steht was zur Dosierung bei Schmerzen.

In diesem Buch wird angeblich soviel über DMSO geschrieben und weniger über MSM, stimmt das?

[inmarcesible]

Gerade dieses "vieles nicht so wichtig zu nehmen" finde ich extrem schwer.
Energievampire, was ein schönes Wort ^^.

Im ersten Teil wird sehr viel über DMSO geschrieben, quasi als Einleitung. Ich würde sagen es ist 50/50.

[Sommernachtstraum]

Gerade dieses "vieles nicht so wichtig zu nehmen" finde ich extrem schwer.
Energievampire, was ein schönes Wort ^^.

Im ersten Teil wird sehr viel über DMSO geschrieben, quasi als Einleitung. Ich würde sagen es ist 50/50.

Ja, nicht? Und so treffend. Es gibt Menschen, in deren Gegenwart fühlst Du Dich gut und energiegeladen, fröhlich und lebendig. Und es gibt eben Energievampire, die saugen jegliche Energie und gute Laune aus Dir heraus.Sie sorgen dafür, dass Du Dich schlecht fühlst. Solche Menschen meide ich.

Und Dinge, die einem wichtig sind, gehen einem halt nahe und manchmal auch richtig an die Substanz. :leiderja: Da fällt abgrenzen und eben nicht so wichtig nehmen halt schwer bzw. ist unmöglich...

[susanne27]

Energievampire das muss ich mir merken.

[inmarcesible]

Ich bewundere Menschen die immer alles ganz entspannt und objektiv betrachten können. Mein Mann kann das zB. und das regt mich wiederum wieder auf :D

Aber Du hast doch gut erkannt was Dir Stress bereitet, vielleicht kannst Du nach und nach daran arbeiten dass er nachlässt.

Susanne wie geht es Dir? Was macht das Ekzem?

Ich bin immer noch dabei den ganzen Thread nach zu lesen....

[Sommernachtstraum]

Ach ich glaube, immer entspannt und objektiv sind die auch nicht. Nur solange es sie nicht selbst betrifft.

Ja, ich arbeite dran.

[susanne27]

Susanne wie geht es Dir? Was macht das Ekzem?

Das Ekzem ist zwar besser aber immer noch da. Mache täglich Schwarzkümmelöl drauf, mal sehen wie es weitergeht. Und bei Dir?

[inmarcesible]

Sommernachtstraum bist Du dass auf Deinem Ava? Wenn ja: ich werd verrückt! Du bist so eine Schönheit <3

Susanne es ist insgesamt viel besser! Aber ich hab ab und an immer noch etwas jucken. Ich denke ich werde mich auch mal über Schwarzkümmelöl informieren.

[Sommernachtstraum]

Danke Dir! Ja, ich bin so unschlüssig mit dem Ava... Soll ich´s drin lassen oder nicht...

[inmarcesible]

Wenn Du alle anderen neidisch machen willst, dann ja .

Nein im ernst, ich würd ihn drin lassen!

[Sommernachtstraum]

Wie süß, danke Dir.

[inmarcesible]

Sommer

Ach jetzt bin ich schon wieder angefixt.... vom Schwarzkümmelöl. Mal sehen ob mein Mann das beim einkaufen heute noch findet, wir haben eine recht große Öl Abteilung, vielleicht habe ich ja Glück :).

Susanne wie verwendest Du es?

[Sommernachtstraum]

Ich hoffe, er findet es und es hilft Dir. Hast Du denn schon andere Öle ausprobiert?

[inmarcesible]

Ich öl meine Haare eigentlich ständig ein ^^. Ich hab aber noch nie Kopfhautprobleme, deshalb hab ich da noch nie etwas spezielles verwendet. Ich hatte gelesen dass man beim Seb. Ekzem Öle/Fette eher meiden soll, deshalb hab ich immer geschaut dass nix auf die Kopfhaut kommt. Dabei Öle ich doch so gerne und wenn es gegen Ekzeme und HA helfen soll, dann muss ich es haben .

[susanne27]

Hallo Inmarcesible, ich verteile einfach ein paar Tropfen auf der Handinnenfläche, tunke meine Fingerspitzen rein und verteile das Öl dann vorsichtig am Hinterkopf. Die Haare werden dann halt leider auch etwas fettig.

[inmarcesible]

Susanne machst Du das täglich, oder nur vor dem waschen?

Im Laden gab es das leider nicht, hab jetzt bestellt... und Arganöl und höher dosiertes Zink...
Was tut man nicht alles

[susanne27]

Ich schmiere mir das Öl sogar 2x täglich drauf. Da die oberen Haare drüber fallen, sieht man die fettigen Haarstellen nicht wirklich.

[inmarcesible]

Ah ok, dann probiere ich das auch mal. Die juckende Stelle ist bei mir ja auch Richtung Nacken.
Hab gelesen dass eine Mischung aus Schwarzkümmel- und Arganöl gegen HA helfen soll. Ich denke das mache ich dann vor dem waschen ordentlich auf die Kopfhaut drauf.

[susanne27]

Ich drücke Dir die Daumen, dass es hilft. Bitte berichte dann vom Ergebnis.

[Sommernachtstraum]

Ja, unbedingt berichten bitte.

[inmarcesible]

Das mache ich .
Werde mal vorerst das Schwarzkümmelöl solo verwenden für das Ekzem und dann vor dem waschen es mit Arganöl mischen.

Ich habe gestern mal meinen Mann schauen lassen: ich habe ganz leichte Schuppen, er meinte die seien so leicht dass er das nicht mal als schuppig bezeichnen würde. Nichts gerötet oder so. Es sieht überhaupt nicht aus wie ein Seb. Ekzem. Der Hautarzt hat mir etwa 2 Sekunden auf den Kopf geschaut, Vorne, wo nix juckt... Ich denke einfach ich habe extrem trockene Haut, hab ich auch so im Gesicht und an der Hand eine Stelle die sich immer schuppt.
Ich muss auch zugeben dass ich des öfteren KK benutzt habe und auch im August blondiert/gefärbt habe und im Juni. Vielleicht war das zu viel. Normalerweise machte meiner Kopfhaut bis dato nie irgendwas aus. Aber das kann sich ja alles ändern.
Also ab jetzt wieder ganz mild waschen und ölen.

Äh, aber hier geht es ja um MSM (ich brauch ein Tagebuch!).
Ich kann es jetzt sagen: bisher ist MSM ein Wundermittel für mich! Ich hatte in den letzten Tagen meine Periode und das ist ein Garant für Migräne der aller übelsten Sorte bei mir. Ohne Triptane und Mittel gegen Übelkeit geht da bei mir gar nichts mehr. Wirklich nichts! Ich bin völlig ausser gefecht gesetzt und selbst mit den Mitteln ist mir übel, hab ich immer noch leichter Schmerzen und bin ramdösig im Kopf. Dieses mal musste ich 3xDolormin Migräne nehmen. Das hört sich für einige sicher viel an, für mich ist das super wenig. Denn 500er Ibuprofen gucke ich normalerweise gar nicht erst an. Da kann ich auch Smarties nehmen. Dieses mal haben sie gereicht!
Ich muss dazu sagen dass ich auch das Magnesium gesteigert habe, aber das hatte ich schon mal und meine keine positiven Auswirkungen auf meine Migräne bemerkt zu haben.

Ich bin immer noch völlig aus dem Häuschen!

[Cheyenne]

Es dauert auch eine Zeit bis Magnesium wirkt, vielleicht lag es daran. Sicher, dass du keinen Progesteronmangel/Östrogendominanz hast?

[Sommernachtstraum]

Das klingt ja super! Freut mich! Magnesium ist auch wirklich toll bei Periodenproblemen... Meine Tage waren auch praktisch schmerzfrei mit MSM. Tolles Zeug!

[Mäusle]

Sommernachtstraum....Dein Postfach ist voooolllll

[inmarcesible]

Chayenne 100%ig sicher . Hatte vor der SS sogar einen Östrogen Mangel (Progesteron war immer Top) und nach der SS sinkt das Östrogen ja auch auch, daher wohl auch der HA.

Magnesium nehme ich zudem seit Jahren, da würde es mich wundern warum es ausgerechnet jetzt plötzlich so wirken sollte.

[Sommernachtstraum]

HA hat man auch bei Östrogendominanz.

[inmarcesible]

Ich kann trotzdem ausschließen dass ich eine Östrogendominanz habe ^^.

[Sommernachtstraum]

Ich glaube Dir. Wollte es nur nochmal gesagt haben.

[inmarcesible]

Ha! Ich wollte doch gerade schreiben dass Du Deinen Ava ändern sollst (ich meine ich hab heute Nacht sogar davon geträumt!) und da ist er schon <3

[Sommernachtstraum]

Hihihi, das war Gedankenübertragung. Da sieht man mal, wie verbunden wir BJs sind. Ich schwanke noch zw. meiner Doppelgängerin und dem Original.