Sommerhitze - Kühltipps für die Wohnung?

[Kassiopaya]

Hallo ihr Lieben,

naja, wo da draußen jetzt endlich Sommer zu seien scheint, hab ich als jemand der drinne Arbeiten, bzw. Lernen muss mit der Hitze in der Wohnung zu kämpfen...
Ich habe schon nasse Handtücher aufgehangen, die Türe zum Treppenhaus sperrangelweit auf, einen Venti der die Luft umschlägt und auch schon 10cm kaltes Wasser in der Badewanne
aber nix hiflt so wirklich....

Hat jemand noch einen guten Tipp, der Abhilfe schaffen könnte?

[Unschuld]

Die Fenster mit Rettungsdecken abkleben (von außen). Reflektiert die Sonnenstrahlen wohl. Ansonsten habe ich keine Ahung, ich sitze hier bei 30 grad in meiner DG-Wohnung und drehe fast durch.

[bebe83]

Also ich mache schon ganz früh morgens alle Fenster und Türen auf und lasse erstmal die kühle Morgenluft rein. Sobald die Sonne um die Ecke kommt oder es langsam wärmer wird, mache ich sofort alle Rollos runter und die Fenster zu. So haben wir es richtig schön kühl in der Wohnung.

Nasse Handtücher würde ich eher nicht aufhängen. Das Wasser davon verdunstet ja und somit steigt die Luftfeuchtigkeit und es wird fast schon schwül in der Wohnung.
Wenn du keine Rollos hast, würde ich die Fenster vielleicht mit ner dicken dunklen Decke abhängen. Bei meiner Schwester hat das gut geholfen in ihrer kleinen Wohnung mitten in der Innestadt, wo sich die Hitze ohnehin immer gestaut hat.

@Unschuld: Unsere letzte Wohnung war auch unter dem Dach, da kann man gar nicht viel tun. Wenn das Dach schlecht isoliert hat schmilzt man im Sommer dahin. Bügeln konnte ich dort nur nachts!

[Fab]

Die Fenster mit Rettungsdecken abkleben (von außen). Reflektiert die Sonnenstrahlen wohl. Ansonsten habe ich keine Ahung, ich sitze hier bei 30 grad in meiner DG-Wohnung und drehe fast durch.

34 Grad in der Küche, 29 im Rest der Wohnung. Ich geh auch bald die Decke hoch..

Leider weiß ich auch nichts hilfreiches... hier hilft zumindest nichts

[RockinPrincess]

Trink keine zu kalten Getränke, eher zimmerwarm oder sogar warm, kalte Getränke regen deinen Körper nur umso mehr an sich wieder von innen aufzuwärmen und du schwitzt mehr als vorher, auch wenn es sich im Moment kühlend anfühlt.

Morgens und abends solange die Sonne noch weg ist alle Fenster und Türen auf, sobald die Sonne kommt alles dunkel machen, damit die warme Luft draußen bleibt.

Auch würde ich mich nicht immer wieder in kaltes Wasser legen/stellen, dadurch wird dir nur noch wärmer und du schwitzt, weil der Körper eine Wärmeproduktion startet.

Die feuchten Handtücher nur aufhängen, wenn du regelmäßig den Tag über lüftest, was aber wieder die warme Luft reinlassen würde. Wenn man mit feuchten Tüchern viel Wasser in den Raum bringt, erzeugt man künstlich schwüle Luft. Wärme ist bei trockener Luft angenehmer bzw. leichter zu ertragen als wenn es schwül ist, weil trockene Luft den Schweiß besser aufnimmt.

Ja, und sonst viel trinken, keine schweren Sachen essen, lieber Obst und Salat und jede unnötige Bewegung vermeiden

[chaotica]

meine erfahrung:

dachwohnung: da hilft gar nix. es ist völlig egal, ob da die fenster auf oder zu sind oder rollos unten oder oben.

wenn die sonne den ganzen tag auf die schrägen knallt, ist da abends einfach sauna angesagt.
das einzigste, was helfen würde: klimaanlage :leiderja:

alle anderen wohnungen: nachts alles aufreißen, morgens dicht machen, rollos runter, falls nix vor den fenstern ist helfen geklebte aluflolien auch.

das mit den nassen tüchern würde ich auch sein lassen, das erhöht nur die luftfeuchtigkeit und schwüle :leiderja:

kühlpacks und akkus in handtücher gewickelt auf die stirn, in nacken, an die füße , handgelenke usw können etwas linderung geben.

[Glitzchen]

eigentlich wurde schon alles gesagt, bei mir sind es heute in meinem büro 30 grad gewesen, ich hab derart einen schädel, dass es nicht mehr feierlich ist. was mir ein bisschen hilft aber reine einbildung ist: aromaöl in ein schälchen wasser und zwar irgendwas frisches, lemongras, limette oder so und einmal die stunde geh ich ins klo und lass kaltes wasser über die unterarme laufen und benetz die schläfen - mehr kann man eh nicht machen, sch*** hitze, erst keinen sommer und dann - kaum ist der urlaub vorbei - gefühlte 40 grad - HERBST WO BIST DU??? ich will Herbst, verdammt!

[Fab]

In ein paar Tagen sollen es schon wieder nur 16 Grad sein, falls das wen tröstet

[Kassiopaya]

ja, das mit den Handtücher war nicht das Wahre, überhaupt kein Effekt, werder kühler noch schwüler hier drinne. Dafür müsste man glaube ich sehr viele Handtücher aufhängen und dann wiederum gegen die Luftfeuchte dann noch zusätzlich Eimer mit Salz aufstellen...
Ich habe jetzt mal alles verrammelt und sitze hier mit meinem Schreibtischlämpchen in der Dunkelkammer und es is immernoch sehr warm.
Ich versuch mir morgen mal den Wecker früher zu stellen, damit ich ne gute Lüftungszeit abpasse, und dann wird konsequent wieder alles zu gemacht, ich hoffe das hilft dann, auch wenn ich ohne tageslicht lernen muss...

[whitechocolate]

Zu Hause Beine, Arme und Gesicht mit Thermalwasserspray ansprayen und zwar großzügig.

[Löllchen]

Ich habe Nachts fast alle Fenster auf und Rolladen oben.
Morgens wird dann alles dicht gemacht.

Man kann es aushalten.

Haben seit 1 Monat ein neues Dach-das isoliert sehr gut.

[Gloriaviktoria]

Als längerfristige Maßnahme: Sonnenschutzfolien von außen auf die Fenster kleben. Das bringt schon ein paar Grad Rolläden vor den Fenstern wären natürlich super, aber das geht in Mietwohnungen in der Regel ja nicht so einfach.

[buffbeauty]

Körperspray mit (Pfeffer-) Minze und /oder Menthol?? auf die Beine gesprüht macht das schön kühl...........

[bebe83]

Hallo Kassiopaya!
Und? Hast du gelüftet und die Schotten dicht gemacht? Ich bin gespannt ob es hilft und du uns davon berichtest!
Klar, ohne Tageslicht in der Bude zu hocken und immer oder meistens das Licht anzumachen ist nicht so das Wahre, aber immer noch besser als gefühlte 30 Grad in den Zimmern!

[LustigDing]

Hallo,
wir haben bei meiner kleinen Tochter in ein Thermorollo (innen) investiert. Soll die Wärme draussen lassen. Gibts in schönen Farben (sieht man von innen), außen sind sie silbrig. Hat auch nur etwa 18€ gekostet. Gibt weitaus teurere aber für den Preis sind sie ok und ich finde es bringt was. (evtl. so 2-3 Grad, keine Ahnung) Bleibt natürlich den ganzen Tag unten, Fenster ist nur früh und nachts auf.

Meine große Tochter will die Dinger nicht, ihr ist es zu dunkel. Für unser Schlafzimmer haben wir sie jetzt auch bestellt.

[Gloriaviktoria]

Wir haben auch sogenannte "Verdunklungsvorhänge" überall, aber so richtig bringt nur die Folie (außen!) was (plus dann eben die Vorhänge). Selbst die Rettungsdecken im letzten Jahr waren schon eine Erleichterung

Wenn es richtig heiß ist und das vor allem dauerhaft, kommt es aber auch durchs Dach, da kann man machen, was man will. Zwar haben wir so ein Mini-Spitzdach, also besser als in einer Mansarde oder unter einem Flachdach, aber man merkt es dann schon.

[buffbeauty]

in meinem Arbeitszimmer (geht nach Süden) im DG habe ich diese Thermorollos, also ein bisschen was bringen die keine Frage, aber wenn die Hitze erstmal drin ist ist sie drin, so langsam heizt sich das Zimmer dann auch auf

(wenn das Dach erneuert wird - mal sehen, dann kommen Rollos aussen oder evtl Rolladen dran)

[Kassiopaya]

Hallo,

@all und @bebe83: ja hab ich, heute morgen extra aufgestanden bevor der Berufsverkehr vor unserer Türe rollt, gestern Nacht hatte ich alles auf, da es draußen ein Gewitter gab. Ich habe alles dicht gemacht und ein bisschen kühler ist es schon geblieben. Aber man merkt langsam, dass sich die Luft hier drinne immer mehr verbraucht und es schon sehr stikig ist. Draußen ist es zwar wärmer aber bei uns in der Pfalz weht immer noch ein leichtes Lüftchen, aber in der Wohnung steht die Luft.
Verschlechter sich eurer Raumklima auch so arg, wenn ihr tagsüber alles geschloßen habt?

Wo kann man den die Rettungsdecken einzeln kaufen?

[Gloriaviktoria]

Eine Schüssel mit kaltem Wasser für die Füße oder zumindest ein Ventilator unter dem Tisch bringen auch schon ein bisschen Abkühlung

[annlee]

ihr glücklichen. in hamburg gibts keine sommerhitze. aktuell nicht mal sonne

[Gloriaviktoria]

Ich schicke dir gern was rüber, ist ja nicht so weit

[whitechocolate]

ihr glücklichen. in hamburg gibts keine sommerhitze. aktuell nicht mal sonne

Ist doch schön. Hitze ist doch belastend

[Gloriaviktoria]

Ich hab bald den 3. Liter Wasser intus und es ist noch nicht mal Feierabend *schwitz*

[annlee]

ich mag hitze. schickt was her! hier war den gesamten sommer noch keine...

[belle]

Raus in den Wald mit Hundi
Sonst hilft nix in der DG-Wohnung... Vom Ventilator bekomme ich Kopfschmerzen (das Surren nervt ungemein...)

[Kassiopaya]

hi,
so ich hab jetzt mal nach Rettungsdecken geschaut, gibt im Baumarkt in der Autoabteilung, kostet eine knapp 3 Euro. Ich habe dann mit Alufolie vorlieb genommen, da hat eine Rolle gereicht. Habe 7 Fenster damit von aussen zugeklebt. Kann noch nicht sagen ob es noch mehr Kühle bringt, heut morgen war der Sommer weg, 20°, bevölkt, und es hat geregnet...

[whitechocolate]

Raus in den Wald mit Hundi
Sonst hilft nix in der DG-Wohnung... Vom Ventilator bekomme ich Kopfschmerzen (das Surren nervt ungemein...)

Geht mir auch so. Ich find das Geräusch nervtötend.

[Fab]

Heute ist es ja auch wieder so warm. Hier drin komischerweise nicht. So eine kühle Nacht hilft eben doch am besten gegen die Wohnungshitze

[belle]

Wobei es in unserer Wohnung nachts auch nicht mehr auskühlt... gestern nach dem Gewitter haben wir suuuper gelüftet (mann war der Durchzug toll) - aber nachts schlafen
Das schlimmste eigentlich: Noch nicht mal Lust auf Kuscheln o.ä.

[*Roxy*]

Dachgeschoss mit Schrägen wo die Sonne drauf knallt --> hilft überhaupt nichts. In meinem Fall ist es das Wohnzimmer. Da kann man es kaum aushalten und da bringt auch das übliche Programm keine Besserung.

Das übliche Programm sieht bei mir so aus: Fenster tagsüber geschlossen, Rollos (sofern vorhanden) runter lassen und den Ram halt abdunkeln, dass keine Sonne rein kommt. Fenster über Nacht offen lassen bzw. morgens die Fenster überall komplett aufmachen, gut durchlüften lassen und wenn wenn die Sonne raus kommt schnell wieder schließen.

Damit gehts ganz gut...Aber auch nur weil die Fenster entweder zur anderen Seite raus sind, keine Dachschrägen da sind usw.

[whitechocolate]

Dachgeschoss mit Schrägen wo die Sonne drauf knallt --> hilft überhaupt nichts. In meinem Fall ist es das Wohnzimmer. Da kann man es kaum aushalten und da bringt auch das übliche Programm keine Besserung.

Das übliche Programm sieht bei mir so aus: Fenster tagsüber geschlossen, Rollos (sofern vorhanden) runter lassen und den Ram halt abdunkeln, dass keine Sonne rein kommt. Fenster über Nacht offen lassen bzw. morgens die Fenster überall komplett aufmachen, gut durchlüften lassen und wenn wenn die Sonne raus kommt schnell wieder schließen.

Damit gehts ganz gut...Aber auch nur weil die Fenster entweder zur anderen Seite raus sind, keine Dachschrägen da sind usw.

So mache ich es auch. Das Problem ist nur, dass nachts unzählige Spinnen in die Wohnung kommen. Das ist so ekelhaft. Die Viecher sind ja Nachttiere. Hab momentan eine richtige Spinnenplage in der Wohnung. *kreisch*

[chaotica]

das empfinde ich im sommer als einer der wenigen vorteile im dach:

daß ich kaum probleme mit spinnen und viechern habe habe obwohl ich auf dem land wohne ganz im gegensatz zu eg.

ich hab an 1 fenster ein fliegennetz im wohnzi, und den rest mach ich erst auf, wenn ich ins bett gehe und lichter usw alle aus sind.

wenn man die schon aufmacht wenn noch lichter brennen wird das ganze gevieche allerdings übelst angezogen :leiderja:

da helfen dann nur netze vor den fenstern.